2009/11/25

(無題)  

 9〜10月は展示会行脚でほとんどロード練習できてなかったので、久々に平日ロード練習が出来ました。

 スイムの練習もしたかったので、今回はスポーツプラザ養老までバイクを運んでそこから三川公園に向かいました。3:00頃スタートで往復43km。AVE30km目指したけど無理でした(笑)久々やからめっちゃしんどかったです。
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 今日のマシンは多分1ヶ月以上ぶり?SOLOIST CARBON。最初はP2Cで走ろうかと思ったけど、車に積んで途中まで行ってたなびく旗を見たらU TURN。風がえらい強かったので、家に帰ってSOLOISTと入れ替え。COSMIC CARBONでも今日の横風は怖かった。これからの練習はDEEP系ホイールはお休みかな。

 スポーツプラザ養老に戻ってきてからスイミング。こんなことは人生初であります。真面目に泳ぐのは高校以来じゃなかろうか?クロールは元々苦手ですが当然全部クロールで練習ですが、1100mでギブアップ。1000mで脚攣りました。トライアスロンやったらスイムでリタイアやな(笑)二の腕と大胸筋がすでに筋肉痛です。来月からトレーニングして春にはムキムキだぜ。

 ちなみに体重計乗ったら63.7kg。練習後でのこの体重です。シマノ直前の体重とは程遠くぶよぶよですわ。脱衣所の鏡の前で体を見たら筋肉落ちて腹に脂肪が…。ヘルシア何とかのCMの人みたいになってます。
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