2009/4/6

ジョグった  

 伊吹山ヒルクライムに出られた方々からメールで感想を頂く方が多数いらっしゃいました。この場でまとめて

 「お疲れ様でした!」

 メール打つのも結構時間かかるので、ちょっとご無礼。ゴメンナサイ。みなさん楽しかったと言う方が多数でした。頂上で知り合いにあって結果を語り合うのって楽しいですもんね。来年も出る予定です頂上でお会いしましょう!


 5月のGWにあるデュアスロンのため、本日よりジョギング再開。さすがにランをやっとかんときつすぎる。なんせ現在やってるスポーツは自転車のみ。
 先日店にいらした、鉄人U夫妻の鉄人奥様から練習のアドバイス。

 奥様曰く
 「1kmダッシュを500mおきにインターバルやるといいよ」


 とアドバイスいただいたのでやってみた…。

 「30mくらいしかダッシュ出来ませんが何か?」

 
 って感じでランニング性能のポテンシャルの低さを近隣の住民に披露&疲労。結局5kmコースで終了。さすがに久しぶりにランしたわけで出来ないのは当たり前ですが、幸いなことにジョグると痛む股関節が今んとこ絶好調なのでよかった。揖斐川マラソンも今年は出るよ〜。フルマラソン3度目の挑戦じゃ〜。
 なので今月はランをがんばる自転車屋になってます。おかしいやろ(一人突っ込み)。ちなみに今度出るそのカーフマンというイベントですが、ワタクシもちろんバイクパートで燃え尽きる予定。ラン・バイク・ラン。僕が三つも均等にできっこない。がんばる割合を文字のデカさであらわすと

 ・ラン
 
 ・バイク

 ・ラ…

 どう?この作戦。バイクパートは精一杯ゴリゴリに走る予定。あくまでも今年の目標は内灘個人TTだぜぃ。




 今週末のRIDE
 
 12日(日) 淡墨桜ツーリング。
  
 練習会じゃないのでお間違いなく。ビギナーさんクロスバイクさんウェルカム。MTBはスリックのみOK牧場。

 集合時間&場所
 9:30 谷汲「夢さんさん谷汲」出発 もしくは
 9:40 旧名鉄 谷汲駅出発

 わからん場合は聞いてください。

 ※今回はウエサカからの出発便は無し。店長が遅刻したら集った人たちで定刻に逝っちゃってください。おっかけます。

 てなわけでツーリングなので連絡不要であります。チャオ!
0



コメントを書く


名前
メールアドレス
コメント本文(1000文字まで)
URL




teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ