2009/2/20

さむっ!  

寒いです。明日は単独で走ろうと思ったけどご依頼がありましたので走ります。

寒いので明日の練習はまた三川行きます。北にしようと思ったけど寒いのでやめときます。寒いのイヤ。

・行きたい人は 8:30 北球場で。今回はの練習は条件付です

※一定ペースで走ります。
※重要「もがきたい人は来ないでください。」
※今回のRIDEはトレーニング的に行います。強度はまぁまぁの予定です。

よろしこ。
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