2017/5/19

準備  

昨日から王滝の準備をば。

今年はUSWEのハイドレーションを使うので、サドルバッグ取付。トピークのモンドバッグ。
29インチのチューブ2本とボンベ2本とパンク修理キット、ハンドツールをいれました。カットパンク対策でタイヤブートもあると便利ですよ。

補給食はこんな感じで。朝食はYクニエダさんとこのパン。久々に糖質系ガッチリでレースに挑みます。暑さでの発汗量が心配なんで糖質だけじゃなく電解質系もお忘れなく。

グリップはエルゴングリップなどの幅広いグリップは長時間快適にはしれます。なんせ100kmのオフロードは手が痛い。

王滝はクロカンというよりアドベンチャー系なんで、準備も意外と楽しい。

今日もよろしくお願いいたします。




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