2017/1/9
軽量化！
今日の午前中は結局曇りだったので、南宮さん行けたな〜と思ったけど、晴れのほうがいいので、変更して正解とポジティブに考える。今朝はジョグ6.4km、Tペース1.6km、ジョグ7kmの15km。ランでもめちゃ寒かったです。
今日もカスタムバランスインソールのご依頼がありました。皆さんいろいろな理由で作りにいらっしゃいます。インソール作っててこんなん言うのもなんなのですが、理想はエクササイズや柔軟性の向上で何とかできることだと思ってます。この場合はとても時間がかかりますし、理解するのも大変なのですが、これが最強かと。
解剖学系の勉強はワタシは自転車屋さんなので（笑）専門外のため、理解するのがとても難しい。ちょっとしたことで身体は随分変わってしまうので、インソール作るときも皆さんの足裏、足首、姿勢を見ながら日々勉強です。効率よくペダリング、ランニングできるようにアドバイスができる自転車屋さんを目指してます。インソールはそのためのちょっとしたサポーター。ご依頼ありがとうございます！
105クランクからの〜
アルテグラクランクへ
チェーンリング剛性アップと41g軽量化、もちろんシフト性能もUP！着々とバイクを軽くしているお客様への実測報告です（笑）
ただいま数量限定で68アルテグラクランク（165mm or 170mm、50-34t or 52-36t）特価中！
この機会にパイオニア装着もいっちゃってください。
伊吹山ヒルクライム、鈴鹿8時間耐久に向けいかがでしょう？
さぁ、明日は南宮大社ライド。もう寝よう。
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今日もカスタムバランスインソールのご依頼がありました。皆さんいろいろな理由で作りにいらっしゃいます。インソール作っててこんなん言うのもなんなのですが、理想はエクササイズや柔軟性の向上で何とかできることだと思ってます。この場合はとても時間がかかりますし、理解するのも大変なのですが、これが最強かと。
解剖学系の勉強はワタシは自転車屋さんなので（笑）専門外のため、理解するのがとても難しい。ちょっとしたことで身体は随分変わってしまうので、インソール作るときも皆さんの足裏、足首、姿勢を見ながら日々勉強です。効率よくペダリング、ランニングできるようにアドバイスができる自転車屋さんを目指してます。インソールはそのためのちょっとしたサポーター。ご依頼ありがとうございます！
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さぁ、明日は南宮大社ライド。もう寝よう。
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