2016/1/19

やっと  

 やっと冬って感じですね。昔と違ってこのあたりも降らなくなったなぁ。

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 土曜日は今年初のロード練習会。僕はTTバイクで参加し今年度は外では初乗り。参加者は8名でコースは三川公園までの往復50km。風も弱めだったので走りやすかったです。バイクはUCIルール適応ポジションに設定しライド。シート高、位置は問題ないけどDHバーが近すぎて窮屈でした。今週末土曜日のAACAは晴れたら出ようかと思います。

 ISMサドルのPN1.1のテストサドルを装着しましたが、ADAMO TTよりも全然コンフォートなので、IAのATTACKが合わなかったらこっちにしよかな。
 そして、ペダルはスピードプレイから久しぶりにTIME EXPRESSOに戻しました。昨年はSPD-SLでしたが、今年のロングはEXPRESSOでいこかな。

 
 昨日はスイム&筋トレ、今日はランでのクライミングリピートしました。今シーズンのメインとなるトライアスロンはまだ決まってませんが、冬場のトレーニングが上手くいけば、シーズン中のトレーニング強度をより上げられるので、今冬は頑張りますよ〜。

 皆さんも今のうちに下地作りを頑張りましょう!特に伊吹山HCに出る人は遅くとも2月には動き出さないと納得いく結果出ません。ライバルに勝たないといけない、昨年のタイムを上回りたいと言う方は寒いけどトレーニング頑張りましょう!

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