2013/5/13

37度  

  昨日からどうやら風邪をひいたっぽく発熱。早めのパブロンで抑える。ウエサカ家は早めのパブロンが効かない時は病院へ行くのだ。
 「寝たら治る!」と11:30に店閉めて6時半起床。朝も37度。治ってない(笑)

 今日はウエサカ的デュアスロン練習会なので、折角なんでパブロンで抑えて出ることに。バラモンキングまであと40日なんでね。トライアスロンの模擬練習ってことで。 

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 本日の参加メンバー@一人足りない。

 レースはショートとロングに分かれて行いました。ロングはラン4.2km/バイク42km/ラン4.2km。ショートは600m/9.6km/おそらく600m(笑)

 とりあえず写真は趣味が写真撮影のU井さんにお願いして撮っていただきましたので、後日掲載します。

 ウエサカ的な結果は
 第一ランは1k/4分半、バイクはAve35km/h、第二ランは1k/4分45秒といった感じで走れました。バイクの時に気分わるくて吐きそうになったんですが、体調悪い割りには結構走れてたと思うんですけど。ちなみに中井兄弟と萩原建設さんはランがメチャクチャ速かったです。やはりランの練習ができてないとスピードが出せません。ムムム。
 バイクはB君がブッチギリで、ブッチギリすぎて1周少なく走ってレースを盛り下げました。ちなみにワタクシLAPされました。そしてラーションさんも好走でランの遅れをカバー。
 最後まで面白いレース展開で、結構白熱した練習会でした。冬のカーフマンの前にまたやろうと思います。やっぱりレース形式は楽しいね。

 帰宅後パブロン飲んだんですけど、発熱&声ガラガラ。ノドにもきました。明日は病院行きます。早く直さないとスイムの練習ができないし。いいトレーニングできん。
 やっぱり、スポーツマンやアスリートは、風邪ひかないことと怪我しないこと。これに尽きる。

 

 ※業務連絡

 5月19日(日) 晴れたら臨時休業します。雨降ったら営業します。



 今週もお仕事どっさり。ご依頼ありがとうございます。頑張って働こう。そしてトレーニングしよう。
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2013/5/14  0:08

投稿者:teru

B君

ステマコメントありがとうございます。
1周カウントミスも帳消しやな〜。
またまたB君のバイクの速さに驚愕でした。
またの練習参加よろしくお願いいたします。
本番も頑張ってください。

2013/5/13  23:28

投稿者:B

店長昨日は楽しい練習会有難うございました!
そして周回を間違えてしまい大変反省しております。今後はこのことがないように、三輪さんから教えて頂いた輪ゴムで処置したいと思います。
そしてランなのですが、昨日久し振りにアスファルトの上で走ったのですが、以前は翌日膝の痛みがかなり来ていたのですが、今日は全くありませんでした!
やはりあの、カスタムインソールは偉大でした!
ステマ大歓迎ですが、これはまじで嬉しい結果でした!本番のランは攻めていきます!
また9月楽しみにしてまーす!

2013/5/13  23:03

投稿者:teru

中井兄さん

楽しかったですね。バイクも速いですが、やっぱりランニングはメチャ速いですね。
とてもまもなく50の人に思えないです…。
また秋にやると思うのでよろしくお願いします。
その時は自慢の一眼レフカメラも持参で(笑)

2013/5/13  5:20

投稿者:中井(兄)

お風邪を召された中、お疲れ様でした。
本当は、サクッとお店も休んで、寝てれば、1〜2日で治ると思いますが、
それやると、その後の激務が祟って、違う病気を発症するかも。
まぁ、ウエサカ的業務対応にて、処置の程を。
遅くなりましたが、エラタノしい練習会でありました。ありがとうございました。
@1名足りない・・・は、ごめんなさい。

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