SY-Nak Official Blog

一年で最も暑い筈のお盆の頃、今年は何とファンヒーター をON🔥
流石の野辺山でも、こんな夏は初めてだと思うけれど、もう直ぐ8月も終わろうとしている頃、再び夏が❗️🌞
しかもここへ来てこの夏一番の暑かさも
と言っても、この夏も30℃を越える事なく秋が来るのかなぁ
快適なのは良いけれど、何だかちょっぴり寂しいなぁ

今月のBicycle club誌で、高地トレーニングが特集されています。

トップアスリートの間では、常識と言ってもいい高地トレーニングですが、今まであまり取り上げられなかったのがむしろ不思議でした。

そう言えば、（高地トレーニング in 野辺山高原）20年以上前にアップしたものなので、パワトレもまだポピュラーではなく、compexも無い時代でしたが、高地トレーニングはそれよりも遥か昔から一般化されていたものの、トレーニング方法等に関する文献は意外と少ないのです。

ただし、日本にも高地トレーニングフィールドや都市部でも低酸素高地トレーニングルーム等の施設が増えてきた事で、ずいぶん一般的になってきたと言えそうです。



Bicycle club

全国各地☔️災害が大きくなりませんように🙏
太陽はしばらくお預けみたい😢
昨日の買い出し帰り、雨のやみ間のひまわり畑🌻
太陽のような明るさ届け❣️
ミツバチ🐝は花粉まみれ〜^ ^

今年も夏がやってきてくれた事が、嬉しくて、楽しくて、感謝！！
ありがとうございましたー！

幸平のラストラン、最高だった❗️
東京オリンピックが開催されている事、ここに観客が入れた事、観戦出来た事に感謝❗️
素晴らしい競技人生に拍手👏
やりきったね。おめでとう㊗️❗️
試走中のミポリンにも会えた。
明日、ここまでやってきた事を出し切れますように✨

23日、東京オリンピックがいよいよ開幕❗️

自転車競技も24日から始まります🚵‍♀️

2004年アテネオリンピック。
一週間前って私は何を考えていたかな？　とか思いながら、昔書いた物を引っ張り出してたら、こんなのが出てきました。
覗いて頂けたら嬉しいです😆

2004 Athens Olympic games

【成田空港で、ついにここまで来たんだな、という思いになり、そこからは１つ１つの物事が、無事である事にほっとしている自分がいた。
選手村に入ってから、レースの日まで、4回の夜を過ごす。
何事もなく、体の何処にも異常がなく、目覚められる事にほっとする日々】
こんな気持ちだったのを思い出す。

東京に出場する選手達を熱い気持ちを持って応援したい📣🎌

それと‥‥‥
「本気×本気」の小説では、オリンピックが始まる少し前に唯は史也から手紙を受け取るんです。
「一番キツイ三国峠で応援してほしいんだ。あそこは当初観戦禁止区域だったけど、特別なチケットがあれば入れる事になったんだ。
　トレーニング忙しくて来るの大変だと思うけど、その日のどんなトレーニングよりも、オレがお前にいい刺激入れてやるから」

観たかったな。三国峠の攻防。三国峠どころか、ロードレースは沿道での観戦は叶わないものとなってしまったけれど、放映が楽しみ♪🎌

梅雨が明け、最高〜の天気🔆に恵まれた聖地⛰
1ヶ月後に大会が開催されますように🙏

乗鞍大雪渓webにも当日の様子が掲載されています。

厳しい雨の泥レースでしたが、選手の皆様、関係者の皆様、お疲れ様でした！
会場に足を運んで、生で観る事で伝わってくる熱い物がありますね
レースは1日だけ
1.5時間程で終わってしまうけれど、そこに日々の積み重ねが現れる！
それを観る事が出来るレースが好きです。

会場で仲間に会える事も嬉しいな
前泊、後泊頂いた皆さん、ありがとうございました！

未だ予断を許さない状況が続いていますが、今年もツール・ド・フランスが開幕しましたね
　
SY-Nak cabinでは、毎日大画面でLiveビューイングしてます。
でも熱くなりすぎて夜更かししちゃうので、続きは朝食時になる事も多いですけどね
　
前半から波乱の幕開けですが、ハラハラドキドキの3週間になるのでしょうか？

今年も新たなスターが誕生するのか？
それとも、ベテラン勢の復活があるのか？

住んでるだけで高地トレーニングの野辺山高原ですが、本日はW超級＋1級？
八ヶ岳に守られ、雨の少ないこの地域、今年の梅雨は特に少ないですね
でも、さすがに２０００mオーバーは、まだちょっと肌寒いです。
庭のグミも実りだし、ライドの後の天然デザートは格別です。

野辺山高原はまだまだ過ごしやすい陽気ですが、世間は既に夏らしい陽気の日も多くなってきた様ですね
そんな訳で、天然氷のかき氷🍧ライド行きますよ〜🚴🚴‍♀️🚲♪

・生イチゴ🍓ミルクのかき氷
・生メロン🍈のかき氷
・生キウイ🥝のかき氷
と定番も気になりますが
・あんのう芋🍠のかき氷
・ティラミスのかき氷
・信玄氷
・アボガドマスカルポーネ
・生メロンヨーグルト練乳フロマージュ
・アップル🍎マンゴー練乳ヨーグルト
・・・等々メニュー多すぎて迷う〜

本日は、生メロンマスカルポーネ練乳がけを頂きました。
天然氷は、あまりにもフワフワ過ぎて、かき氷というよりも、かきアイスクリームという感じで、頭もキンキンこないし、ちょっと不思議な食感です。
　
リクエストあれば、また行きまし、この後はブルーベリー狩りライド♪なんかも控えてます^ ^

野辺山に、薪釜焼きピッツァと自家製生パスタのお店「カナディアンロッキー」が一昨日オープンしました。
早速ランチライド♪

でも、ここから直に行くと、10分位で着いちゃうので、麦草峠を経由して
4時間ほどと随分遠回りして到着(^_^;)

店内は、出来立てホヤホヤの木の香りに、厨房には大きなピザ窯がどーん

メニューも豊富で迷った挙句、本日は
●わさびピザ
　トマト・モッツァレラにわさびをトッピング
●カルボナーラパスタ
　玉子と生クリーム・チーズを絡め黒胡椒かけ
●ボンゴレ・ビアンコパスタ
　あさりを殻のまま白ワインとガーリックバター蒸し

を美味しく頂きました。

野辺山高原は、カッコウ🐦の声がこだまし、新緑が眩しく、花々🌺🌹が咲き誇り、高原らしい爽やかな季節です♪

そして今夜はスーパームーンの皆既月食🌒

雲とのせめぎ合い！
全部隠れる前にちょっとだけ見えた！
また現れてくれるかな？

#野辺山高原 #新緑 #カッコウ ＃スーパームーン #皆既月食

南牧村美術民俗資料館にて
南牧村出身の江川史織さん（とっても可愛らしい方😊）の素敵な作画展を開催中‼️
6/27(日)まで（なんと入館無料！）

作画の説明をご本人から色々と聞かせて頂く事が出来て、その奥深さに益々魅了されました。

『この世界と、もう一つの世界の狭間で。』
このテーマが何ともしっくりきます。

現実のままでもなく、メルヘンの世界でもない。
陰が無い明るさではなく、ぽっと光が灯るような明るさ。
細かな描写と引き摺り込まれるような色使い、光。
自然の美しさと夢を融合させたような世界観に心がトキメキました。

江川史織さんinstagram

季節は巡り、野辺山周辺も色彩豊かな季節。ロード練中も色んな色のツツジが目に飛び込んできて和みます。

GWの人出も落ち着いた様なので、私達もGW^ ^

噴火警戒レベルが下がって、久々に走れるようになったこの道
やっぱりいい道だ〜

自然の中で、密にならずに、免疫力もアップし、適度に経済効果もアップできれば、みんなHappyなんだけどなぁ😊