しらいちゃんのぶろぐ

いつもこんな拙いブログを見に来ていただいてありがとうございます*^ー^*
出来るだけマメに更新していこうと思ってま〜す!

 

カレンダー

2019年
← June →
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

カウンター

  • 本日のアクセス
  • 昨日のアクセス
  • 総アクセス数

過去ログ

ブログサービス

Powered by

teacup.ブログ
RSS
投稿者
メール

 
コメント
URL
コメントは新しいものから表示されます。
コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。
投稿者:しらいちゃん
真ちゃん(^o^)/こんにちは〜
この寒い中、お仕事おつかれさまです!
今夜ホンダ体育館に練習に行くので伝えておきますね。
日曜日はよろしくお願いしますm(_ _)m
投稿者:黒い真座衛門!
お早う御座います(≧∇≦)
たかさんのブログの写真からサッシが、ついてやしたょ。土曜は、渋谷区〜港区給油所め〜いっぱいで
鯨さん練習遅刻になりそうじゃ〜
日曜は、頑張って滑車練習邪魔せんよう
ヤリに行きます。

あとマダ携帯見つかっておらず
ホンダ監督にメール出来ません
お伝えいただければm(_ _)m
投稿者:しらいちゃん
真ちゃん☆こんばんは〜(^-^)/
日曜日は智光山だったので、かえって良かったよ!
来週はホンダ体育館なのでよろしくね
自主トレもお酒もほどほどにお願いしますよ〜
投稿者:黒い真座衛門、
新年のご挨拶は、前の記事?でしたはずなんで省略^^;

今年の初運動は、2日に武蔵野市の今の実家から三鷹市の自分ち?まで両足に10kgで(途中バス乗るごめんなさい)往復1時間は、歩いた(多分(^_^;)
軽い運動・風呂の後のお屠蘇?は、
染みた (≧∇≦)
でテンテンテン
土曜は、鯨さんで引き始め!
日曜は、朝練 は、遠慮して(−_−;)
(なんせ、起きたの朝9時前💦)
比較的やる事やって(我なりに😅)
夜のルートさん今年 初練習に
新年のご挨拶を兼ね参加しました。
練習行き帰り足首重り土曜七kg日曜10k

ほとんど?ほぼ変態 ですが^^;
(下の文章消去できん😅!この化石野郎💢)
今日の仕事始めも足首に軽めの4kgでやってたら、
夕方あたりか
身体が、軽くなってきて
明日から余り自虐的にならず頑張るしょぞんである^^;
多分😥
ほとんど?ほはひ
投稿者:しらいちゃん
norisukeさん(^o^)/明けましておめでとうございます!
ご無沙汰しております。
今年はおせち作りを大分縮小して、大掃除も最低限に済ませてしまったので、のんびりお正月を過ごしています。
3月に向けて、気持ちを引き締めていかないとですね!
またお会い出来るのを楽しみにしています(^-^)
投稿者:norisuke
明けましておめでとうございます!
本年もよろしくお願い申し上げます。<m(__)m>

良いお正月を迎えられたようですね!(*^_^*)
岡山も穏やかなお正月になっております。年間を通じて穏やかな年であって欲しいですね!(^_^)v
3月の再会を楽しみにしております。
投稿者:しらいちゃん
sasaさん(^-^)明けましておめでとうございます!
天気予報ではそちらは雪だそうですが、良いお正月は迎えられましたか?
今年もどうぞよろしくお願いします。
投稿者:しらいちゃん
yananaさん😊こんにちは〜
こちらこそ、いつも見に来て下さってありがとう!
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
投稿者:sasa
明けましておめでとうございます♪
今年もよろしくお願いいたしますぅ〜<(_ _)>

http://sasa212.blog.fc2.com/
投稿者:yanana

新年おめでとうございます♪
いつもコメントありがとう!
今年もよろしくお願いします
teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ