本格的な夏を乗り切る準備!
私モモねえさんがはまっている飲み物〜

が…。
これ
フレーバーウォーター

ざっくりとカットした野菜や果物を水に入れて置くだけでできる
フレーバーウオーターです。(4時間以上冷蔵庫で)
グレープフルーツ+きゅうり+ミニトマト+ミント
むくみ予防に効果がある…
グレープフルーツ+ミニトマト+大葉
リラックス効果がある…
フレーバーウオーターは市販の物もたくさんありますが、自宅でも簡単に作ることができます。飲み始めて、3週間程ですが、むくみがなくなったり(利尿作用かな?)顔の肌が心なしか明るくなったような…うれしい実感です
暑くなるこれからの季節、私モモねえさんのおすすめの飲み物です。
お試しあれ〜

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