昨日は、
大寒でした〜


暦のとおり、寒い一日となりました。
寒さも加わって…
三ヵ月ほど前から痛み出した左肩が ズキズキ痛みます。

この肩の痛み
↓
五十肩ですって


マッサージに、運動に、温泉に…と考えられることをしているのですがなかなか、改善されません。
寒いし、痛いし…痛いし!!
こんな日は、
温かい夕食が必須アイテムですね。

白菜のクリーム煮〜
話には聞いていたのですが、
五十肩がこんなにつらいものだとは知りませんでした。洋服を着る時もゆっくり〜

車中で後ろの荷物を取る時もそろそろ〜

寝返りをうつときは、ひぇ〜〜


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