2012/12/12
12月に入り、外食が続いたせいでしょうか…。

心なしか体が重くなったような、胃が重いような…。
この辺で、胃を休める必要があるようです。
〈明日から始まる、第2弾!忘年会に備えても 〉
今夜の夕食

〜牡蠣ご飯と大根の漬物〜
ニュースによると、
新潟県でも、昨年と比べ5倍近い
感染性胃腸炎の報告があるとのことです。
佐渡でも、下痢・吐き気・発熱の症状の
感染性胃腸炎が広がっているようです。
またこの季節、
インフルエンザにも要注意です。
そこで、私、モモねえさんも
予防接種に行って来ました。

*予防接種をしたからといって、油断は出来ません!一昨年はしっかりインフルエンザに罹ってしまいました!
どちらにしても、
感染症予防には、

手洗い!

うがい!

バランスの摂れた食事!
そして、体調が芳しくない時は早めの休養ですね!
バランスの摂れた食事…。
今夜の夕食は…???
「やっぱり明日からはしっかり食べようかしら?」
と思うモモねえさんです。

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