昨夜の地震には、びっくりでした
ものすごい音の地鳴りと 激しい揺れ。
初めての経験でした
多くの人から、心配

・

をいただき、ありがとうございました。
今のところ、余震もなく、ほっとしています
ただ、大雪と、地震で少々寝不足な一日でした。
でも、
今日は楽neの日

勤務終了後、そそくさと
楽neに向かいました

毎日

に悩まされている今冬ですが、
季節は確実に春へと進んでいるようです

日中の時間が、徐々に長くなっています

PM5時25分 まだ外は明るいです
楽neに到着です


今日は
、ケンコウ骨ストレッチと
ハーブセラピーの癒し、
ハーバルボールの施術です
施術ルームに入ると、

象の親子が、迎えてくれます


今日の、ウェアーはピンクのタイパンツです。
着替えて、早速施術開始
うつぶせ⇒横向き⇒仰向け
と、ケンコウ骨の周りを中心にほぐし、ストレッチが始まります。
イタ気持ちいい刺激がコリをほぐしてくれます

連日の雪かきと、運動不足の体のコリが消えていきます。
至福の時間です
心地よすぎて、またまた曝睡でした
ハーバルボールは、14種類のハーブをコットンに包み、温かく蒸して体に押し当てます。
血行促進作用・老廃物の排出促進などの効用と、
ハーブの香りで、
リラックス、リラックス
今夜は熟睡です


明日の朝も、雪かき


がんばります


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