kantele あんさんぶる

今日、整形外科病院へ行って来ました。
ようやくギブスから解放されると思ったら、
「折れた箇所が治りにくい所だからもう少し安静にしてたら良いのでギブスを後２週間位はして下さい」
と言われました。
でも足全部でなく半分だけ。

これだけでも以前から比べたら問題にならないくらい楽です。
膝が曲がるし足首もとても楽です。



もう少しの辛抱です。

この怪我で実体験したことがあります。
それは

「足湯」

お風呂に入ることができないので毎日シャワーのみ、シャワーだけだとやはり身体が温まりにくいのでバスルームを入ったら洗面器にお湯を入れて足湯をしました。
以前から足湯はとても身体が温まるとは聞いていたけれど余りしたことがなく、この度は実体験しました。

冬なども「足湯」すると良いですね。