内山コーチの独り言…さっかー場放浪記？

平成最後の代表戦。

勝ててよかったですね。


香川も乾も悪くなかったと思います。

悪くなかったという感想。

あそこまで攻めていたらもう少しゴール欲しかったですけどね。

新ビッグ３って言うんですか？

代わって入った３人。

悪くなかったと思います。

こちらもね。

あの３人が良かったという雰囲気ですけど、柴崎が入って縦にいいボールが入るため、少しだけ前から出所をつぶしに行かなければいけなくて、そのおかげでスペースができた。

そんな風にも見えましたけどね。

テレビだとね、

スペースがあるのかどうかわからないんですけどね。

わからないのにわかったようなことを言ってみたいのでこんな表現してみました(笑)


先週の生牡蠣によるダメージ。

もうほぼ全快。

その陰に隠れてしまったギックリ腰。

こちらは実はまだ

悪くない

とも言えない状況。


でも、

筋肉を動かさないとなおさら回復しない気がして

代表戦終わって４０分ほどお散歩。

お散歩です。

ウオーキングというよりお散歩。

１時間歩くと負担が大きすぎるかもですから、ちょっと短め。


今回は無理せずに！

そんな表現していたのについつい走ってしまって疲労がたまってギックリになった二の舞にならないように

少しずつ

リハビリのつもりで。

早く

悪くない

って言えるようになりたいですね。

新年度の外でのトレーニング開始時までには何とかしたい

そんな気持ちで、でも焦らず。

自分に言い聞かせます。