内山コーチの独り言…さっかー場放浪記?

サッカー選手を育てる、子供を育てるって、いいお酒を造る作業に似てるんです。
手間隙かけて、決して手を抜かず!
だから、作った人に敬意を表して、いいものを作る秘訣を味わうために、たくさんいただく事にしよう…

酒場放浪記じゃないですよ!
さっかー場ですからね。
「さかば」
って読まずに、
「さっかー」
って読んでね!

 

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投稿者:uchiyama
若いころに比べて(年寄りくさい表現だ)、筋肉が結構落ちているはずなので、しかも今回の食事制限でも多少の現象がありそうなので、筋肉を少し戻した状態で70kg前後がベストかと思います。ただ、何をもってベストか?と言われると自分の感覚としかお答えできませんが。
動きやすい体になるとついつい動きすぎて腰や膝が壊れる事の繰り返しで・・・
壊すために体を絞っているような気がして少し疑問に感じますが。
投稿者:匿名希望サッカー
ベスト体重は何kgなんですか?(別に、答えてもらわなくてもいいですが)よほど、意志が強くないとそこまでできないですよね。今の私が、痩せたいとか太りたいとかではなく、また違ったことですが、自己コントロールできないところがあるので・・・崇拝します。
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