2020/5/25

VO2MAX 74!  

 暑くなってきたね。そろそろエアコン動かさないと。昨日うっかりカメムシさわっちゃったw

 T賀さんのVO2MAX 74って聞いてビックリです。ドラゴンボール的にはスーパーサイヤ人級な戦闘力値。ワタシは巣篭もりトレで現在のサイクリングVO2MAX61。ドラゴンボール的には農夫級。ランとスイムはトレーニング完全にゼロ。なのでランVO2MAXはおそらくガタオチしてると思います。トレーニングを特化させるとやっぱりそれなりに、そのスポーツの運動能力が上がるのは間違いない。

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 そんなT賀さんのNewアイテムXTRリアハブ+STAN'S CREST MK3で組ませていただきました。これで75になれますな。ラチェットの細かさに感動してました。New DEORE 12sもついで買い。いつもありがとうございます!


 今週もメンテいろいろ承り、簡単なのから厄介なのまで。ご依頼ありがとうございます。
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 TIME SCYLONのシフトケーブル交換。ケーブルガイドはハンガー内部。チューブライナーはマストなフレームなのですが、純正が販売してないのでジャグワイヤーの物(いちばんイイやつ)を流用。サイロン純正はライナーをアウターケーブルキャップに接着する珍しいタイプ。いろいろ策はあるので、仮に純正が無くなっても何とかなるもんです。ご安心ください。


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 GIOS NATURE GRX 納車しました。
 大垣市波須にある SWEETS STUDIO èf さんにお買い上げいただきました。親父さんもGRAVEL ROADをご購入いただいたので、親子でグラベルツーリングできます(笑)SWEETS STUDIO èF さんとこにはバイクラックが常備されてますので、自転車で行ってケーキを食べて帰ることもできます。イートインもできますし、カフェライドなんかに行かれてみてはいかがでしょう。お買い上げありがとうございました。ケーキ買いに行かなきゃ!

 
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 FELT VERZA SPEED50 納車しました。
 某社のカーボンロードで通勤してたら割れちゃったそうで、通勤用のクロスバイクをお買い上げいただきました。ブラジリアン柔術が出来そうなブラジル人です。日本の方が自転車安いらしいです。国に帰るときはピナレロのカーボンロードを買う!って言ってました。帰国前には是非当店で(笑)お買い上げありがとうございました。



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 今日は仕事前に自粛明けってことでロードで外乗りをば。やっぱり近場のホームコースのイノアック。バイク&ホイールは2ヶ月ぶりに乗るSCOTT FOIL+MAVIC CCPRO SL。久々に5分20秒カットできてよかった。2ヶ月間CEEPO KATANAでインドアトレーナーばっかでしたが落ちてはいなかったのでよかったです。残念ながら平均パワーは上がってないけど、平均と最大心拍数の数値がここ最近の過去データよりも低いのでトレーニング効果は出てる感じです。やっぱり外で走るのがいろんな意味で楽しい。


 今週は明日26日(火曜日)が定休日となります。ご来店の際はご注意ください。

 今週もよろしくお願いいたします。
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