2019/12/7

鍛えよう!  

加齢と共に確実に筋肉は落ちます。
50代後半以降の方は確実にゲキ落ち君です。

上半身の筋肉は意外と見落としがちですが、自転車乗りも少しは筋トレした方がいいです。
ムキムキにならない程度で十分です。
バイクフィットでのアセスメントのチェックの時、以外にプッシュアップ数回が出来ない方が多い。

自転車乗りは筋トレ不要の考えは、もう古いです。近年のコーチングでは筋トレバリバリ入っているみたいですし。

時間の無いビジネスパーソンにも家で出来る筋トレはおススメしたいですね。

取引先がHerbingerの製品を取り扱い始めたので仕入れました。

一部の方にウケてる実演販売もいたします。
プッシュアップは得意ですw

プッシュアップエリートとプッシュアッププロはベアリングが入っていて回転するので、手首や肘関節への負担が減らせます。ワタシ的にはかなりオススメ。
アブカーバープロ、腹筋ローラーは実演かなり厳しいですが、フリー回転では無いのがグッドな製品。

冬のうちにライバルに差をつけよう!



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