2019/4/14

アカンかった。  

宮古島トライアスロン完走しましたが、内容はダメダメでした。悲しくてランの後半泣けてきた。
左ケツが耐えられなかった。脚が出せない。ロングは今の状態ではダメかな。ランの16kmくらいで痛みで厳しくなった。今までで一番アカンかった。

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