2018/1/11

業務連絡  

 昨日のお休みは おちょぼ稲荷 へお参り。Iさん、大学芋買いましたよ〜。確かにベトベトしてなくてウマし。たい焼き、草もち、漬物、野菜、干し芋をゲットし帰宅。帰宅後Eラン30分&スイム25分。
 
 今日の開店前トレは修正エクサイサイズ&Rラン(200m x2、400m x1)x3セット。体重増量でキツイ。そのあと所要で神戸のミノウラさんヘ。近いからありがたい。いつもありがとうございます。


 ※ 業務連絡&週末RIDEのお知らせ

 12日(金) 都合により 18:30 までの営業となります。ご来店の際はご注意ください。



 週末RIDE

 13日(土) MTBライド おそらく各務野。レンタル(有償)ご希望の際はお問い合わせください。

 14日(日) ロード練習 9:00〜 

 参加ご希望の際はお問い合わせください。


 今日もよろしくお願いいたします。
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