2017/1/7

ミブロ  

 昼間は暖かかったけど夜は寒いね〜。

 今日の開店前トレーニングは固定ローラー50分&スイム20分。プールはオバチャンシケインが多かったのでさっさと切り上げちゃいました。クロールしてて一瞬肩に痛みが出たので焦りました。怪我だけはしたくない。

 3月にマウンテンバイクのレースに出る予定なのですが、ここんとこロードのお客さんが多いのでMTBに乗る方が来ると、話題は自然と懐かしい話をしてしまう。昔のMTBの方(特にフルサス)がカッコイイの多い。シンテシー、エルスワース、ロッキーマウンテン、ベンタナ、チャンバワンバ…嗚呼昔のバイクを現代版の27.5にして復刻してほしい。

そんな中
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 IRCミブロチューブレス 26x2.25 1本 9,828円(税込)

 軽いしグリップいいし良いタイヤです。チューブレスレディよりチューブレスの方がサイドが強いので、ワタシは好きです。トレイルでサイドカットは悲しいし。そんなミブロが

 2本で6,480円!

 激安でゲットしてしまったので、激安でご提供。3セットのみですのでお早めにどうぞ。

 かなり使えるタイヤです。26インチの良いタイヤ減ってきてるので、是非ストックで買っておいてください。
SOLD OUT!

 
 ちなみに今年も5月のSDA王滝は出場予定。今年ももちろん100km。冬場のうちにマウンテン買って王滝にチャレンジなんていかがでしょう?冒険チックでたのし苦しいを味わえますよ〜。
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2017/1/7

フリーボディ  

 今日はダンボールの処分とかで時間食っちゃったのでジョギング30分だけしました。2月の駅伝とカーフマン、3月の静岡マラソンとまだまだランニングイベントがありますが、とりあえず直近の目標は静岡マラソンでのサブ3.5。
 面白いことに不思議と毎週ガーミンのGPSランウォッチをオーダーいただきます。ご依頼ありがとうございます。ラン以外でもウォーキングや登山、自転車でバリバリ使えますので楽しいし便利ですよ。


 再入荷のお知らせ 
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 人気の FG220 固定ローラー 入荷いたしました。
 非力な自分の脚ではこれで十分です(笑)カーボンバイクにもやさしいのでオススメです。軽量なので持ち運びも便利。大会でのアップローラーにも使えますよ〜。


 最近、歳のせいか、寒くて外走りたくないのでローラーでいいや〜と思っちゃってます。20〜30分程度の低強度の継続的な運動でも健康増進できると言われてます。速くなりたい人は低強度ばっかりではダメですが、定期的に運動するようになると体力レベルの維持は可能です。冬場もサボらず乗りましょう!

 ご近所にラーメン屋さんができましたが、6日金曜日にオープン。店閉めたら行こうと思ってたら閉店時間が弊店と同じでガッカリ。ラーメンモード全快だったので、別のラーメン屋に行きました。4ヶ月ぶりにラーメンを食べてしまった。ラーメンを食べるのは体調管理のためかなり控えているので来月にでもいこかな。


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 回転がおかしいと持ち込まれたフルクラムのフリーボディのメンテナンス。案の定スプリングが折れてました。乗りっぱなしでメンテゼロの人はいきなり折れるのでご注意を。カンパも同様です。細いから折れやすいんですよね。

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 おまけにフリーボディ内部のベアリングもゴリゴリしてて死亡確認。これは純正パーツが出てないので、社外品にてご対応。メンドクサイ人はフリーボディ自体を新品に交換すればOK。でもベアリング交換の方が当然安いです。

 今週は何故かフリーボディのメンテナンスと交換のご依頼が重なりました。回転が劇的に良くなるので、重要なイベント前にメンテナンスしておくといいですよ。



 RIDEのお知らせ

 1月8日(日)に予定していた 南宮さん初詣RIDE ですが降水確率50%のため 中止いたします。
 参加ご連絡いただいた皆様、予定されていた皆様すいません。

 そのかわり、9日(月曜祝日)に行こうと思います。

 今回も連絡不要です。9時ウエサカ集合でお願いいたします。 

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