2016/4/27

臨時休業  

 ※業務連絡

 5月1日(日) 修行のため臨時休業いたします(笑)

 GWって意外とお客さん少ないんですよ。なので1日休んで郡上方面に自転車乗ってきます。ご迷惑おかけいたします。ご来店の際はご注意ください。




 ここんとこ毎日ホイールの修理やオーバーホールが連発です。いっぱい乗ってくださいね。壊れたら直しますし(笑)

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 先日TOYOさnがご来店。アカン、メッキ大好き。これアカンヤツや。めちゃくちゃウエサカのドストライクを突いてくる渋いバイク。最近メッキのバイクあまり見なくなったからとっても新鮮。クロモリフレームはやっぱりカッコイイ。そして美しい。トップチューブのカーボンもハイブリッド感あってステキです。将来的に買ってしまったら付き合いだから仕方がないって…ことで済まそう。

 
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 KOGA A-LIMITED 納車しました。
 通勤にも使われると言うことで、アルミフレームのバイクをオススメさせていただきました。1974年生まれの方でワタシと同級生。KOGAもSINCE1974。決め手らしいです。A-LIMITEDは質感もいしレース向けバイクなので、後々のレース系サイクリングイベントもお楽しみいただける機体です。ちょっとマニアックだし。お買い上げありがとうございました。


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 MERIDA SCULTURA400 納車しました。
 MERIDAの人気車種です。いろいろ悩まれてこちらをご選択されました。大学院生さん頑張って購入しちゃいました。これからいっぱい乗ってくださいね。勉強も頑張ってください。お買い上げありがとうございました。


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 そして定休日なので、FELT IAテストDAY。
 本日のショボパワーデータ

 40km 35.1/40km/h 1:08:18 202/295wt 151/163bpm 75/82cad

 装備品はヘルメットはGIROセレクター、サンティーニワンピース 前回よりもちょっとだけエアロボディ化。バイクにはリアメカにCDJのデカプーリーつけました。あとはロングのトライアスロンで使うのでリアマウントボトルケージ。マウントは以前使ってたやつなんですが、デカイのでそのうち変えようかと。
 ようやく「 阿頼耶識システム 」が同調してきたようで前回より2分28秒短縮。練習後は鼻水が出ました。ガンダム 鉄血のオルフェンズ を観てない方はこのネタはわからないと思います。すいません。午前中は曇天で風が1m程度だったのと前回よりも出力は10wt高いので、それが単純にタイムアップしてる理由。ベストより21秒遅いけどまずまずなタイム。基本的にトライアスロンペースで走り、最後の3kmはしっかり踏んで終了。
 あと、久々に80切りの低ケイデンス走行してみました。トレーニング状況やペダリングテクニックでも適正ケイデンスは変わるので、効率のよいケイデンスなんてものは 人による のが答え。昔は90とかよく言われてましたが、ただの平均値ってことらしいです。
 今日は小さな虫がいっぱい飛んでて気持ち悪かったです。数匹食べてしまったが問題ない感じ(笑)

 帰宅後はお迎え後にスイミング。練習後に脚攣ったので良い練習が出来てたかと。距離も数えるのメンドクサイし目が悪いので時計のタイムとか見えないんで(笑)計ってませんが、やることやっとけば速くなってるはず!と思って練習してます。6月の木曽三川トライアスロンが中間テスト。晩飯が寂しかったのでオヤジ料理で一品増やすもクソマズ料理が出来て、喉元過ぎればマズサ忘れる作戦にてクリア。しかし今回のは失敗だった。妻子と食材に申し訳ないことをした。栄養を考えたらまずくなってただけである。

 明日もがんばろう。
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2016/4/20

バイク練  

 今日のお休みは久々に木曽三川周回練習40km。伊吹山ヒルクライム以来のバイク練。カーフマン以来のTTバイク。

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 FELT IA2 今日で2回目の乗車。

 1:10:34 34.2/46.9km/h 192/291wt 152/159bpm 83/91cad

 木曽三川トライアスロンに向けバイクパートのおさらい。ちなみにこのタイムはCERVELO P2、CERVELO P5、FELT DAでも出してるタイム。自分の場合はこのくらいの出力でいくとラン10kmがそこまでタレずに走れるので目安にしてます。毎回同じような出力で走るようにしてますが、タイムはベストより2分半落ち。

 過去のデータから上から順に拾うと

 1 P5+CXR80 2014年7月 186wt 159bpm 81cad エアアタック トライジャージ
 2 DA+ZIPP808+コスカボSLPT 2012年7月 186wt 160bpm 77cad セレクター ワンピ
 3 DA+ZIPP808 2012年7月 計測ナシ 152bpm 75cad セレクター ワンピ

 風は今日より緩いので、やっぱり風の影響でタイムは結構変わりますね。今日はジャージ&パンツでメットはLAZER WASP AIR。装備品も異なるので同条件ではないことをご参考までに。やっぱりワンピースの効果は大きいと思う。近年販売されているバイクであれば、自分のショボイ脚力で出せるスピード領域ではエアロ性能は少しは変わりますが劇的には変わらない。Aveで40km/h以上出せてない限りハイパーエアロなフレームやホイールの効果は薄い感じ。(ちなみに大会の時のP5+VISION3SPOKE+SUPER9が一番平均速度が速かったですが、練習時にその組み合わせで出力も低かったですが今日より1分遅いタイムも出てます。)

 3時頃から始めて風は3m程度だったんですが、走り方をミスしたのでタイムはやっぱり悪かったです。エコノミックに走れてなかった。よかった点はケイデンスのわりに平均心拍数が下がってたことくらいかな。去年より確実に心肺機能は上がってるので、バイク練習を増やして出力は向上していきたいです。

 さて、IA2ですが、とてもコントローラブル。全てフラットで簡単なコースなので、ココでコントロール性能を語っても?と思うのですが、DHバーを握ったままのコーナリングがホントにやりやすいです。バイクのジオメトリー自体のリーチも短いせいか、遠さやベタ付けにしたベースバーが低すぎるといったところは感じない。全体的な剛性感はDAよりも高いですが、カチカチではないのでやっぱりミドル〜ロングディスタンスのトライアスロンを見据えているバイクって感じです。

 セッティングはP5とほぼ同じように行ったので、DHポジションの高さなどはほぼ一緒。DHバー握り部分の数mmのセッティングはもうちょっと乗り込まないと決まりませんが、いろんなところを走ってセッティングを煮詰めていきたいです。今度セレクター+ワンピで風の少ない日にやってみます。808やGOKISO、3SPOKE+SUPER9も試してみたいな。

 人力って面白い。自転車は楽しい。TTバイクはカッコイイ。

 今日はマニアックなブログになってしまったな。



 〜週末 MTB RIDE〜

 日曜日はMTBで久々に上石津を走ろうと思います。来月の王滝を見据えて走りますよ〜。

 今回は通常のロングコース正周りを走ります。 現地集合 8時半〜

 これそうな人はご連絡ください。 

  
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2016/4/17

志  

 若かりし頃からGUNS&ROSESがとても好きなのですが、先日復活LIVEの動画が上がってまして、それ観ながら自転車組み立ててます。自転車と全く関係ない話ですいません。


 そして伊吹山ヒルクライムのハァハア動画をアップしました。音声は小さめで観てください。

 今日は早く店を閉めたのですが、町内の寄合いみたいなやつに参加しました。この近辺は新しい家や引っ越してきた方が多いので、顔合わせみたいな感じ。新参者なのでおとなしくビールいっぱい飲みましたw
 今朝は雨でしたが、昼前に上がったのでラン7km。宮古島トライアスロンも無事3種目開催したらしい。久々に今週はラントレ4回。ワタシも木曽三川、佐渡に向けがんばろう。

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 MERIDA RIDE3000 納車しました。
 メリダさんのロングライド系カーボンバイク。鉄ランドナーから乗り換えなので、オモクソカルチャーショックになるんじゃないでしょうか。DEFYかRIDEシリーズで悩まれる方がいらっしゃいますが、お好きな方で(笑)ワタシも悩むので…。お買い上げありがとうございました。

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 EDDY MERCKX SALLANCHE64 納車しました。
 メルクスのミドルグレードカーボンバイク。形状とマイナーさ(笑)で選んでいただきました。マラソンも嗜む方でしたので、いっぱい乗っていただけそうな予感。滋賀県からのご来店誠にありがとうございました。希望が丘って聞くとシクロしか思いつきません(笑)お買い上げありがとうございました。

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 TIME SKYLON 納車しました。
 昨年フレームを購入していただき、値上げ前の9000DAをゲットして組ませていただきました。LOOK695もお持ちなので、比較が楽しみですね。ウエサカはLOOKもTIMEも好きなので、どっちが好きかとか聞かないでください(笑)795AEROが売れ残った暁には…いかんいかん。Kさんいつもありがとうございます。お買い上げありがとうございました。

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 今日のお仕事のコーナー!

 ブレーキシューが盗まれました…。マジか〜。怖い世の中。

 そんなことあるんや。きっとケツノ穴の小さいB君みたいなやつがやったんやな。皆さんも駐輪する時はへんなとこ停めないように。


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 ちょっとカッコイイことしてみた。ふるさと納税ってやつで熊本にアシスト。なんやかんやで世の中やらしい話 カネ らしい。返礼品ナシの寄付です。

 額が少ね〜っと突っ込みはナシで。妻に毎月カツアゲされてるし、ローンも数千万あるので。ケツの穴はたまに切れ痔なレベルです。

 カスタマー様からの売り上げ注入ってことですよ、ウエサカは良客に恵まれて幸せなんで。明日も頑張ろう。頑張って熊本。
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2016/4/17

17日は  

※業務連絡

17日 日曜日 は都合により閉店時間を変更させていただきます。

17時30分閉店

ご来店の際はご注意ください。
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2016/4/16

値下げ  

 今シーズンはバイクブランド各社、業界の動きが鈍いせいか、一部の製品の価格変更が突然行われはじめました。某アメリカのS社がきっかけかな。

 いつも値上げの情報が多いのですが、今回は値下げ。というかお店にもよると思いますが、一部車種に限り、スポットSALE的にお取り寄せ品が販売価格を下げて販売できますので、気になる方は店頭にてご確認ください。情報量や説明が長くなるのでメール、電話等ではお答えできません。

 記事にするのは簡単ですが、基本的に店頭販売品なので、今回告知のSPOT SALE車種情報は店頭でのみのご案内のみとなります。バイクブランドはSCOTT、GIANT、ANCHOR、GIOS、KOGA、NEILPRYDE、の一部の車種となります。残念ながらMTBは入っておりませんが、COMMENCALだけは対象のMTBバイクがございます。
 15モデルも残っているものはお値打ちにゲットできるので、年式気にしない人は絶対お得です。でも、あまり残ってませんので期待しすぎないでください。


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2016/4/14

週末は  

 いろいろとお仕事を承って、シーズン到来感バリバリです。

 先日の伊吹山HC、バイクオーナー様が2人も入賞されてました。T賀さんが2人(笑)バイクはFELT F4とBOMA DEFIRA。日頃の練習の成果ですね。やっぱり入賞者はカッコイイ。おめでとうございます!
 よく練習会にいらっしゃる60歳以上のAさんも1時間10分台と前回よりもタイムアップで嬉しかったです。ワタシも60で生きてたら参加します(笑)参加された皆様来年もまた是非楽しみましょう!

 伊吹山後はラン、スイム、スイム、ランで自転車は0m。6月の木曽三川トライアスロン、9月の佐渡国際トライアスロンに向け、そっちのトレーニングも頑張ります。
 5月はSDA王滝、鈴鹿8時間エンデューロと自転車イベントが続きます。出場される皆さん、トレーニング頑張りましょう!

 で、そろそろSDA王滝の準備もしないとね。鈴鹿はロードなのでいつでもスタンバイOKなんですが、王滝はオフロード。普通のクロカン仕様では自分の場合きついので、王滝仕様にしていきます。バイクはラピエールですが、ちょいちょいデフォルトから変更します。ギリギリでやるとまたレース前日に変更完了!ってことになるのでそろそろやっとこうかと。
 一応王滝定番アイテムのエルゴングリップシリーズ、IRCミブロマラソン27.5TRは在庫しました。補給食もメダリストエナジージェルを追加したので、買い足す方は是非どうぞ。

 そして、オフロード関連と言えば、シマノバイカーズがおもくそ種目変更で楽しそうになってるので、今年はソロ種目でエントリーしようと思います。気になってるのは富士見キングオブマウンテンとMTBヒルクライム。たぶん富士見KOM。来週は上石津に走りに行こうと思います。

 さて、週末ですが、ワタシは土曜日が法事のため、土曜日は開催できず。日曜は雨っぽいので開催は難しそう。というわけで、今週は仲がいい方々で楽しんできてください。シクシク。
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2016/4/10

2016伊吹山ヒルクライム  レース&イベント

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 今年も伊吹山ヒルクライムに出場してきました。
 過去最軽量で挑む今大会。だいたいいつも62〜64kg。ここ数年夏場は58〜60kg。ちなみに体脂肪はもっとあります。これで計って11%くらい。家を出る前に計量。朝食はご飯、味噌汁、コーヒー。

 車で某所到着後、MTBで受付に向かいゼッケンもらってデポ地に戻り準備。ナンバーバナナを一つ食べました。アップはMTBの移動だけ。集合場所に行きショッツのカプチーノと2RUNを食べてお会いしたカスタマーさんたちとおしゃべり。
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 スタート地点へはI川さんと一緒に向かい、横並び。そして、ほぼ予定通りにスタート。I川さんは53kgで今大会に合わせてきたので、スタート直後から軽快で当方付いていけないのでサヨナラしました(笑)

 入賞にはまず絡めないレースだし、誰と競る状態でもないのでマイペースで淡々と登りました。

 昨年の10kmゴール地点のタイムでおおよそわかるんじゃね?ってことで、そこを中間地点としたときの通過タイムは41分で昨年とほぼ一緒でした。そこからゴールまでは5kmないので、もしかしたら1時間切れるんちゃうか!とちょっと期待してみた。ここでメイタンサイクルチャージ投入。


 そしていつもの、今回のショボパワーデータ

 217wt/404wt 165/175bpm 78/101cad


 なんとか1時間切りが目標でしたが結果はいかに。


  
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2016/4/9

27t  

今日は2RUNがめっちゃ売れました。ヒルクライムの定番アイテムになってますね。ワタシも明日はもちろん使います。

午前中はスイミングに行って40分ほど泳いでからの子守り。公園ランチしようと、公園を散歩してたら娘がなんかのウンコを踏んで、撤収することに。ウンコ踏むヤツ久しぶりに見た。まさかウチの娘とは。
レース前日なんでバイクも軽く乗っときたかったけど、時間なくてノーバイクな日。

閉店間際から自分のTIME RXRSを点検整備。チェーンを洗浄し、スプロケを掃除してたら12-25tが付いてることに気づいた。ずっと12-27t付いてると思ってた。前日に気付いて良かった。ちなみに去年の使用ギアも27tです。
チェーンオイルは快晴なんでマックオフのC3セラミックルブ。ドライな日はドライオイル。

明日は1時間切ります!


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2016/4/8

そういえば  

 おそらく10年ぶりにセルフディスカバリー王滝(100km)に先日エントリーしました。オフロードのロングライドマラソンレースの祭典(笑)
 久しぶりにエントリーしたのでなんかワクワクしてきた。トライアスロンのトレーニングの一つと思って出るので、怪我しないように走りたいです。42kmは総合で6位になったことあるけど、100kmと120kmは惨敗で無残なタイム。今回の目標は7時間カット。いままでは8時間くらいかかってたのでそこはクリアしときたいです。5月末はレースイベント連戦です。

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 GIANT IDIOM2 納車しました。
 メッチャ軽い。ウエサカでは主力の小径車です。クロスバイクより軽快感が味わえるので楽しいバイクです。そして、結構走る。小径車欲しくなってきちゃった。Nさんいつもありがとうございます。お買い上げありがとうございました!

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 オーストリッチのド定番輪行袋 ロード220輪行袋 入荷しました。ゴールデンウィークに輪行考えてらっしゃる方は是非。ちなみにシーズン中は世の中から消える(売切れて)大ヒット輪行バッグ。

 輪行もまた行きたいな〜。



 ※業務連絡

 4月10日(日) 伊吹山ヒルクライム出場のため 開店時間が遅れます。

 この日の営業時間は 14:30〜20:00 となりますのでよろしくお願いいたします。



 伊吹山ヒルクライムレース後、恒例ですがタンパク質補給のため青墓町の ばりきや さんに直行します。めちゃめちゃお得ランチがありますので、これそうな方は是非いっしょにランチしましょう。プロテインより焼肉ランチです(笑)ちなみに営業時間に間に合わすため、レース後すぐ行きます。食べ終わって帰っちゃってたらすいません。 
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2016/4/8

三種目  

今日はあいにくの雨だけど、週末晴れなんで良かったですね。伊吹山ヒルクライム前の点検もまだ間に合いますよ〜。完走予定が1時間以上かかりそうな方は、ジェル系補給食、2RUNなど持って行くとパフォーマンスの低下を防げます。お守り代わりにいかがでしょう。
ちなみにウエサカは2RUN、ショッツ&メイタンな組み合わせで挑みます。

昨日は所用で池田町役場に行く予定があったのでシクロシスで出動。
花粉が非常に多い予報だったのでナルーマスクしていきました。苦しくないのでお気に入りアイテムになってます。
用件を済ませてから久々のイノアック。今回は5分52秒でした。タイヤは32cのスリックタイヤ。ちょっと重いけど乗り心地いいし見た目がカッコいいので、ユルユルサイクリングにええ感じです。

帰宅後は子供と大垣公園へ。嫁はジムでフィットネス。スーパーで買ったお惣菜持ってベンチでランチ。久々に外で読書しました。
夕方は子供のスイミングを観に行ったあと、30分ジョグした後自分のスイミング。
細切れですが、三種目クリアできた一日。


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