2015/10/29

マラソン  

 昨日の定休日は、朝寝坊してしまったので、起床後に残務処理。3時から自転車乗ろうと思ったけど、強風にビビッてロードはやめてMTBでサムライへ。久しぶりに行ったのですが、動物対策で柵で山の周りをすべて囲われておりガッカリ。まぁ、他に楽しめるしルートはいろいろあるので、ある意味人が入ってこない。考えようによっては天国になるなこりゃ。今回はトレーニング目的で行ったので登り6分x5で終了。帰宅後ジョグ5km。

 今日は午前中トラックで練習。トラックといっても陸上競技場。大学生のH君に引いてもらって5kmのタイム計測。カーフマンでしか計測しないし、基準を設けたかったので速い人におねがいしてみた。

 3:53
 3:59
 4:02
 4:02
 3:51

 19:47
 
 H君にうまいことペーサーしてもらったおかげで20分切れました。途中なんどか話しかけられるが返事のみでいっぱいいっぱいでのラン。最後は着いていけず千切れました。カーフマンでもなんとかコレぐらいで走れたらいいいな。H君の同級生の陸上選手のカッチョイイ走りも見れて今日は行ってよかった。 

 そして、いびがわマラソンのゼッケン到着。今回は280番でした。目標はいびがわではいまだ達成できてない1時間40分カット。ちなみに今月の練習量は60kmほど(笑)いけるかな?


 マラソンでも使えそうなカッチョイイサングラスを入荷。ここ数年ウエサカのサングラスの在庫はRUDYPROJECTのみ。2016もブランドショップ登録しましたのでよろしくお願いします。今回入荷分は

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RUDYPROJECT
TRALYX アイスシルバー インパクトX2 ブラック調光レンズ
TRALYX イエローフルオ マルチレーザーオレンジレンズ 再入荷!
TRALYX ブラックマット インパクトX2 ブラック調光レンズ

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TRALYX SX ブラックマット スモークブラックレンズ 
TRALYX SX イエローフルオ マルチレーザーオレンジレンズ
TRALYX SX ホワイトグロス インパクトX2 ブラック調光レンズ 新入荷!

 上記は新作のTRALYXとレンズが少し小さめのSX。女性や小顔の方、レンズが頬に当たる方はSXで。1枚式のレンズなので視界が広いのが特徴です。曇り止めのベンチレーションは豊富なのですが、風の巻き込みは少なそうです。

 あとは追加で
SPACEGIRL スカイブルー フォトクリアレンズ
 GIRLですが、カッコイイのでBOYでもいけます!

GENETYK RACING イエローフルオ マルチレーザーオレンジレンズ
 GENKINGみたいな名前ですが、GENETYKも視界の広いモデルです。

 この2個も新カラーを入荷しました。どっちもカッコイイ一枚式レンズのモデルです。TRALIXはいびがわマラソンで投入予定です。調光もレーザーオレンジもオススメなレンズカラーです。

 
 マラソンといえばカスタムバランスインソール。欠品サイズは30日に入荷しますので、いびがわマラソンにもまだ間に合います!といっても慣らしが必要ですが(笑)関節に不安がある方は是非使ってみて欲しいインソールです。

 補給食もマグオン、ショッツ、メイタンも揃ってます。大会まであと一週間ちょい。コンディション整えて大会に挑みましょう!僕もおとといから禁酒始めましたよ〜。

 
 今日も頑張って働きます!ご来店お待ち申し上げます。
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2015/10/27

来店  

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 11月5日 16:30〜17:30 JIM FELT 来店。

 FELTオーナーの皆さん、これからFELT買おうかな〜と思ってる方、FELTの創始者であるジム・フェルトがまさかの来店。会いたい人、サインもらいたい人、質問したい人、当店のお客様以外でもぜんぜん構わないので是非ご来店ください。

 マジで来ることになってビックリなのですが、真面目にFELT売り続けてよかったよ。僕もトライアスロンの愛車は2011 FELT DAなんで。2016はFELT IAにも乗るし。2015も好調にセールスさせていただいたので来る事になったのかな?いずれにせよ、海外ブランドの創業者がウチみたいな田舎の弱小ショップに来ることなんてほとんどないので、ちょっと緊張するな。僕もフレームにサイン書いてもらおうっと。

 皆様のご来店お待ち申し上げます。
 
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2015/10/26

ケア  

 今日はハムストリングスの治療で仕事前に予約してたLEO接骨院さんへ。腰痛も出てきてたのでそっちも電気ビリビリ。下半身エレクトリカルパレードで悶絶。電気怖い。しかし、痛みは取れるので結果満足。今日はレース後のレストってことでトレーニングなし。バッチリケアして来週のいびがわマラソンは目標達成したいな。


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 回転が悪いということで5000km程度使われたコスカボSLSのベアリング交換を依頼されたのですが。正直、その程度の距離で交換はまずありえないのですが、念のため確認。
 今回のコスカボはNTNの接触ベアリングが使ってありました。ちなみにMAVIC純正で使われてます。回転、ダメージともに全く問題なし。玉押しを締めすぎてただけでした。

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 ちなみに後輪。こっちも全く問題なし。いつものフリーボディのクリーニングとオイルアップを施しました。この方、玉押しを締め付けすぎのようです。

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 フィニッシュは振れ取り&センター出し!の最中スポークがニップル側で折れました…。ニップルが腐食してました。コスカボのニップルはリムの中に内装なので気がつきにくい。専用スポーク取り寄せのため作業中断。くそ〜っ終わらせたかったのに。

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 PD-9000のペダルのオーバーホール。ばらしたらおかしくなったってことらしいです。DAレベルのペダルはグリスの保持もいいので5000km程度なら開けなくてもいいかなと思います。カップ&
コーンなんでガタはたまに確認したほうがいいですけど。クリーニングしてグリスたっぷり入れておしまい。作業される方はベアリングの紛失にご注意を。(右上のいっぱい写ってるちっこい玉)


 入荷のお知らせ 
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 MERIDA SCULTURA3000 完成車 SIZE:500 入荷しました。
 ランプレレプリカカラーで今年度推しの一台です。サイズも豊富ですし。コスパいいのないすか?と言われたら薦めるバイクの1台。初心者でも将来レースに出てみたいなぁと思ってる方はいかがでしょう。



 イベントのお知らせ

 11月1日(日) 9:00 養老のバ○ー 集合 もしくは現地。

 大垣CSC二之瀬ヒルクライム計測会。出走順を決めて行いますので、参加希望者はお問い合わせください。チーム員以外ももちろん参加できます。二之瀬では初なので一応ウエサカ公式記録会ってことにします。おそらく年に一回しかやらないのでウエサカカスタマーの山岳王ってことで1年間称えます(笑)ちなみに信号からの計測です。
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2015/10/25

2015関西シクロ マイアミ浜  シクロクロス

 久しぶりのシクロ、そして久しぶりのマイアミ浜。

 ウエサカのシクロクロスはマイアミ浜が人生初シクロレースだったので、ここはなるべく出たい。いやよく考えると出たくない。なぜなら砂浜がきつ過ぎるから。今日は手っ取り早く画像でレポ。


 会場到着後に着替えてすぐに試走。相変わらずの砂浜。現在シクロマシンを所有してないので、26インチのMTB(ANCHOR XIS9)で走る。タイヤの太さと取り回しのしやすさで勝負や!って感じです。今回は家族連れで行ったのでお父さん頑張るで〜。

 準備体操してカメラを用意するとやってきました。ウエサカ最強カスタマーT賀さん。
 
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 え?やだ、あの人MTBなのにメッチャ速いヤン。って感じでぶっちぎりで走ってました。見てのとおり後続がいません(笑)

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 今度は別カテのサンチェス氏が砂撒き散らしてやってきたで〜。

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 ダンディに走っとるで〜。

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 ヨシナリさん独走態勢。

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 ヨシナリさん右クリックはご遠慮くださいやで〜。

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 集団を牽いててカッチョイイサンチェス氏。


 結局、T賀さんは独走で優勝。カッコよすぎる。カンチェラーラがこんなところにいたって感じなレースでした。応援しててもとっても楽しかったです。

 
 そしてウエサカもCM3で走りましたよ〜。40歳以上のジェントルオサ〜ンクラス。皆さんジェントルでしたよ〜。

 ウエサカの出たカテゴリーは64人出走。
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 よく見たら僕だけ違うレーンでした(笑)1周目でビショビショ。

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 オンロードの平地は一応TTポジションでエアロを意識して走行。

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 ビショビショその2。

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 嫁の写真の腕が上がったと思った。

 結果は 16位/64人出走 フィニッシュでした。今期でたイベントで最も心拍数の上がったレースでした。超頑張ったのですが、結果はこんなもんです。30分間のレースですがとてもきつかった。でもオフロードのレースはやっぱり面白い。またなんかのシクロレースに出たいなぁ。東海シクロもなんかに出ようと思います。

 そして、女子のCL3もIさんが出るので応援。

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 笑ってる(笑)余裕やん。

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 こっちも笑ってる(笑)TEAM GIANTの門田選手と一緒に。

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 砂を撒き散らし女子力がみるみる下がるIさん。

 女子はショートコースでしたが、砂浜レーンはもちろんあって楽し苦しめた模様。結局Iさんは惜しくも4位で入賞を逃しましたが、次に繋がるレース展開。

 
 と言った感じの、ウエサカが出た今シーズン初のシクロレースでした。付き添ってくれた嫁と子供にも感謝。
 レース後は家族で米原でラーメン食べて帰宅後すぐ仕事しました。ご来店いただいたお客様ありがとうございました。サンチェスさん、T賀さん、Iさんお疲れ様でした。
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2015/10/22

オフロード  

 定休日に久しぶりに各務野へ。

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 日曜日にシクロに出るので、オフロードに慣れておかねばと思い、ずっとお休み中のXIS9を持って来て乗ってきました。本日のメニューは30分x2、間に10分レスト。今度出るシクロはマイアミ浜なので砂がメイン。ココでの練習はほとんど意味ない(笑)バイクコントロールの確認は十分出来たし、何より楽しかったので、練習に迷ったらまた来よう。
 26インチのバイクに久々に乗りましたが、16年以上乗ってきたサイズだけに、29や27.5にない乗りやすさを味わいました。これからオフロードを始める人は最初に乗るサイズがスタンダードになるんだろうな〜。といいつつ、次に狙ってるバイクは27.5+。クロカンで26インチMTBで27.5MTBに対抗するなら2.25かな〜と考えながら走った一日でした。
 帰宅しちょっとだけ仕事して、晩飯後にプールに行って40分泳いでお休み終了。

 今日はランに行こうと思ったけど、足が重いので全身ストレッチすることに。自慢のカチカチボディはカッチカチやで。先日購入した本のストレッチを試してみました。地味なことなのでなかなか続けるのが難しそうです。



 入荷のお知らせ  

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PINARELLO GAN 105完成車 SIZE:50 入荷しました。

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GARMIN EDGE520J 初入荷しました。

 

 オルベア君のオーバーホール完了。めちゃ綺麗になりました。明日から完成車数台組むので、お待たせしてますお客様すんません。修理もちょいちょいあるので、進行が遅いですが許してね。明日もリアル自転車操業頑張ろう。

 


 ※業務連絡

 10月25日(日) 関西シクロ マイアミ浜 出場のため、帰宅後営業いたします。

 おそらく14:00〜15:00には帰宅できると思います。遠方の方はご来店の際ご注意ください。
 
 
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2015/10/20

ムーコ  

 ここんとこトレーニングが上向きなので、筋肉痛ではない筋肉の痛みが出てきたので仕事前に予約してたLEO接骨院さんへ。1〜2月に怪我した大腿二頭筋の付け根部分の痛みが出てきたのでひどくなる前に治療。
 超音波&電撃&マッサージで悶絶死しにかけで改善。疲労からの腰痛も出てきてたのですが、この治療でこっちも改善。ハムストリングスと腰痛は密接に関係してるので、一石二鳥な感じです。行ってよかった。11月はマラソン含め3レースあるので、バッチリケアしてレースに出ようと思います。ただ、電気いつも怖い・・・。

 で、今日の午前中は2T氏とトロッフェバラッキの合わせ練習。
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 来月のトロッフェバラッキはFELT DAで出るのですが、ガチガチの決戦ホイールはP5につけてあるので、P5で練習参加しました。真面目に練習するので今日は脚攣り防止でマグオンパウダーを事前に摂っておく。
 今回は 55km 37.5km/h 175wt 85cad でした。かなりの割合で脚のある2T氏が牽いてくれたので、長距離での初の合わせですがいい感じで走れました。くっつくばっかで言うのも何なのですが、全然まだ上げられるので2Tさん頑張りましょう!今回の周回練、黙々と周回を重ねるその姿は周りも羨むラブラブのゲイカップル。11月のレースが楽しみです。

 
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 ちょっと前に外注さんに溶接修理で送ったフレームが戻ってきました。クラックが入っちゃったんですが溶接で復活。依頼先はフレーム作ってるとこなんで安心の技術力です。今回のは強度アップためガセット追加になりました。たまにクラック修理のご依頼がありますが、直したいバイクがある場合はご相談ください。それにしてもこのTIG溶接は美しい。修理痕も戦い抜いた感があってステキです。


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スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋。いったいどれやねん?全部か?
読書の秋なので、久々に本屋で本を大人買い。ムーコは最高に可愛いです。犬また飼いたいなぁ。時間を作って読もうっと。

 そしてご来店のお客様は物欲の秋。型落ちの問い合わせが多いですが、めちゃくちゃ足が早いのでお買い得モデルはお早めにご決断ください。煽っちゃっててやらしいし申し訳ないですが、ただいまそんな型落ちゲッターな方がよくいらっしゃいます。

 型落ちのメリット:いつもより安くゲットできる。
 デメリット:残り物なのでモデル、サイズ、カラーが限定される。

 性能的には15も16も色以外全く変わってないモデルもありますので、型落ち狙いの方は気合入れて即決する覚悟でご来店ください。

 今週も頑張って働きます。

 
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2015/10/19

サンマルコ  

 金曜、2週間ぶりのスイムはやっぱりしんどかった。時間が無かったので30分ちょっとしか泳いでないけど身体ブレブレ。スイムはホント難しい。
 土曜、ランニング。アネロビックに1分30秒12本。スピード伸び悩みで凹む。
 日曜、バイク練習、早起きできずイノアック2本だけ。いつもどおり橋からダッシュ。
 1本目 5:22 265wt/385
 2本目 5:37 255wt/393
 今日は追い風だったのでタイム的にはまぁまぁ良かった。パワー的にはちょいあがってきてるので良い感じ。明日はLEOさんにてハムストリングスの治療で練習はお休み。
 
 25日(日)は関西シクロのマイアミ浜に出場します。昨年はシクロに出なかったけど、今年はいろいろ出る予定。カテゴリーは40歳以上のCM3オッサンクラス。シクロバイクを現在所有してないのでANCHORのMTB XIS9(26インチ)で出場します。雨の場合は出ません(笑)TURNERのシクロは結局いつ届くのだろう?MTBがあるのでいつでもいいのだが。

 TURNERを作るにあたり、ブレーキがディスクブレーキ専用なんで手持ちのシクロ決戦用にしてるBOMAのカーボンチューブラーホイール(リムブレーキ用)が不要になりました。
 タイヤ付き前後セット75,000円で売却いたしますので、シクロガチな人はいかがでしょう。38mmハイトでマーブル柄です。ちなみに元々ロード用なので、ロードでも当然使えます。丈夫なので全国のシクロクロッサーに多く使われてるモデルです。店頭に置いとくので、気になる方は是非ご来店ください。



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 サンマルコいろいろ入荷しました。入荷したのは
 アスピデレーシング、コンコールレーシング、コンコールレーシングワイド、マントラレーシング、マントラレーシングワイド、リーガルEレーシング

 サンマルコは数あるサドルブランドの中でも高耐久な方だと思います。SMPもおかしいくらい丈夫だが。ちなみにウエサカはアスピデをRXRSにもDOGMAにもつけてます。

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 TESTサドルも入荷しました。DIMAセレクターという計器がございますので、お悩みの方は計測をご依頼ください。

 TESTサドルのレンタルですが 1Weekレンタルで
 ウエサカバイクオーナー様 1,080円
 ビジター様 2,160円

 となります。他のブランドのテストサドルも同条件です。




 11月1日に ニノ瀬計測会 を行います。
 自己ベストを狙いたい人は是非。参加ご希望の方はご連絡ください。 
 速い人と走ればタイム更新結構狙えます。僕も自己ベスト目指して走るで〜!打倒2Tさん!
 
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2015/10/17

ハードル  

 ただいま午前3時半。今日は人生のハードルを一つ上げた。選択って悩むね。ここんとこ少々ヤル気が落ちてたので、74歳の某K氏の助言はいい刺激になった。頑張ろう。いろいろと。Aさんいつもサポートありがとうございます。 

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 振れ取りで持ち込まれたR-SYS。振れもありましたがリムが2箇所ひずんでました。あまりひどくなかったので膨らみを修正して振れ取り&センター出しし修理完了。R-SYSやトラコンプのカーボンスポークモデルはトラコンプリングを外さないと振れ取りできないので、付属のスポークレンチでそのまま回すとスポークがねじれて割れますのでご注意を。

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 いつものMAVICキシリウムSLのフリーボディの給油。今回のもカラカラの枯渇。クリーニングしてオイル入れて終了。キシリウムPROカーボンは構造が全く変わりました。

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 定休日は超久々の家族サービスでUSJへ。オヤジは問屋の支払いでUFJへ。貧乏暇なし。一番長居してたのが室内のボールプールがあるとこ。そんなんアピタでいいやん…。アトラクションにもほとんど乗らず。ハリーポッター、スパイダーマン、ターミネーター、ジュラシックパーク、といった有名どころに全く寄ってない(笑)印象に残ったのはキティちゃんがデカイ。食べ物が全部高い。ゾンビメイクの人多い。
 
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 EASTON EA90SLXのベアリング全交換。あまりにもゴリゴリすぎたのでハブボディ、フリーボディ、シールリングも交換。長年ご愛用いただいてるのでいい時期かと。クリーニングしてベアリングを圧入し、ボルト類を適正トルクで締めて作業終了。ニュルニュル感でて完璧に復活〜。
 
 今週はホイールの整備が多い感じ。納車するバイクもちょいちょいあるのでありがたいです。お仕事のご依頼誠にありがとうございます。
 
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2015/10/17

入荷のお知らせ  

入荷のご案内

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 BOMA COFYU サイズ:S(440)
 BOMAの最新モデルCOFYU入荷いたしました。コンフォート系ロードです。定価が税別で135,000円とかなりバリューなフレームセット。乗り心地が良くコスパのいいバイクをお探しの方はいかがでしょう。25mmタイヤ対応ですし、アルミからの乗り換えの方やロングライドが主体の方にはいいと思いますよ。もしかしたら試乗車にしちゃうかも。塗装も綺麗で高級感あります!


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 ROTOR IN POWER
 パワーメーター対応クランク群雄割拠。ROTOR POWERもずいぶん安くなってきました。いままでのなんやったんや…。今回入荷分は165mm 110PCDモデル。カッコイイパワーメーター対応クランクはROTORやと思います。

 そうそう、POWER2MAX も値下げの連絡がありました。パワーメーターは真面目にトレーニングに向き合いたい方にはとてもオススメなバディです。単独走行が多い方、ヒルクライム、タイムトライアルでタイムが伸び悩んでる方は、ホイール買うよりパワーメーター買ってマネジメントしたほうが効率よく速くなります。どっち買うにしろトレーニングしないと速くなりませんが(笑) 


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 BOMA TH-9W カーボンクリンチャーホイールセット 153,000円(税別)
 フロント38mm、リア50mm、リム幅21mm
 パワーメーターはオススメですが、やっぱホイールも欲しいよね〜(笑)てことで、BOMAさんで爆発的に売れてる 信頼できる カーボンクリンチャーホイール入荷しました。中華カーボンホイールはいっぱいありますが、工場が同じでもリムのブレーキ面やカーボンの張り合わせの特許があるので、あそこと同じ工場で作ってます!と言っても、外見一緒でも中身が全く異なります。BOMAさんのホイールの評価が上がってきてるのはそこでしょう。
 ぶっちゃけ、1650gとこのホイールそんなに軽くないです。レーシング思考な方で軽さ命!な方は別なののチューブラーホイールとか選択してください。カーボンクリンチャーのターゲット層はそこじゃないので。とは言ってもレースでもバンバンに使えます。念のため。
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2015/10/13

連休  

 先週は連休でしたが、予定してた輪行ツーリングは雨っぽかったので中止でトホホでした。秋は予備日も予定しておかないと難しいな〜。っていうか、僕が行かなくてもメンバー集めて行けるやんってふと思ったので、次回は僕なしの予備日も必ず先に決めときます。

 トライアスロンが好きなのでトラネタで申し訳ないのですが、先週末はアイアンマン世界選手権とトライアスロン日本選手権が行われてたので、結果が気になって仕方が無い週末でした。
 アイアンマンではヤン・フロデノとダニエラ・リフが勝ちました。早起きしてネットのライブ中継を見てましたが、今年は、も?ドラマがありすぎて、そして選手たちがカッコよすぎて、ヤル気でました。83歳の稲田選手がゴール制限時間に5秒足りずカットオフ。とても切なかった。でも83歳でアイアンディスタンスほぼほぼ完走って凄過ぎる。ウエサカの年齢のほぼダブルスコア。まだまだ皆さんやれますよ!エンデュランススポーツは楽しい。僕も生涯トライアスロンはやっていきます!U松師匠の奥様も無事完走されたみたいで良かった〜。武勇伝聞くのが楽しみ。

 そんなこんなで、先週はMTB、TTバイク、ランニング、ロード、ランニング、ランニング、MTBと頑張った1週間でした。スイムに行ってない理由はMTBでこけて肩が上がらなかったからです。1週間にゼロ回だと月謝がもったいない。

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 日曜日はT中君主催のニノ瀬ヒルクラ練習会にガチ仕様で挑んだのですが、いつもどおりのショボイ結果に終わりました。5名で走り2T氏がアシストしてくれると言ってたのですが、案の定横スルーで笑いながらぶち抜かれいつもどおりの展開。練習後キシリウムの整備をちょうど請け賜ったので、回転が悪くなるよう小細工しときましたw次回はコレで勝てる見込み。K納さんも速くて登りがタレにくくなってるので来年の伊吹山が楽しみですね。
 今回のショボパワーデータ公開(ROTOR POWER)
 1本目 信号スタート 23:19秒 238wt 80Cad
 2本目 信号スタート 24:34秒 223wt 77Cad
 GWにお借りしてたTIME SKYLON AKTIV+BORA ULTRAの試乗車の時よりは好タイムだったので良しとしよう。とても久しぶりに乗ったRXRS。マイレンシュタインつけてもラグジュアリーな乗り味。帰りは新快速T中列車浅中行きに乗車。普段よりメッチャ速く帰宅できた。そして疲れた(笑)T中さん速過ぎっす。

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 T中君はキシリウムSLR、2TさんはキシリウムSL、こちらは2016キシリウムPRO。とりあえずハズシの無い万能ホイールはやっぱりキシリウムやと思います。丈夫だし。挿し色の黄色がカッコエエなぁ。

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 SCOTT SCALE735.1 納車しました。
 双子のオジサンの新車です。ウチの新アイテムのU字ブロックとともに撮影。既にシマノバイカーズと王滝を視野に入れてます。軽さが際立つSCOTTのカーボンハードテールは戦闘力高いですハイ。各務野頑張ってきてくださいね!いつもありがとうございます。


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 今日の午前中はB君とばりきやさんのBBブラザーズとMTBライド。この二人で走ってきつくないわけ無い。遊んでる感ゼロ(笑)でとても疲れました。先週コケタので慎重に走っていたのですが、帰り際に駐車場手前500mくらいのところではすって落車。情けなや情けなや。何年やってんだか。でもいいトレーニングになりました。またよろしく。



 さて週末ですが、イベントが多いので、ウエサカ杯は今回は中止にしときます。とはいっても来月トロッフェバラッキとカーフマンがあるので、TTバイクでトレーニングしたいので、18日はTTバイクで走ります。TT練習したいので、これそな方はご連絡ください。
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