2015/2/28

おがっきい  

 今日は暖かいはず!っと思って走りに行きましたが、やっぱりまだ冬でした。さむっ!なぜかガーミンのサイクルコンピューターが立て続けに売れてます。なんかあったの?ありがとうございます。

 今日のRIDEは4名(内女性1名)。駅伝があったのと、筋肉系の怪我により2週間ちょいバイクに乗ってないので不安でしたが、痛みの具合が軽めに変わってきているのでちっとは回復してきたかな。今日は久しぶりにFELT DAで出撃しました。冬場もDHポジ慣れしとかないと時間かかるし。昨年走ってて改善しようと思ってたハンドル位置は25mmローダウン。乗ってないついでに前日の深夜にステム変更。可変タイプ→固定タイプにしました。FELT DA専用品なのでちょっとだけメンドクサイ。
 今回も三川公園でターン。僕だけTTバイクなので離れて走行。T中トーマスは先頭牽きまくり。G君もちょっとずつ伸びてきてます、女性のIさんは脚攣りながら走ってました。
 64km、2:31、25.4km/h、129bpm、135watt、74rpm

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 帰りに腹が減ったので芭蕉記念館のイベントへ急襲。チーズバーガー食べました。T中トーマスは茹で牡蠣とかいろいろ、G君やきそば、Iさん玉こんにゃく。福引で全員白玉。ペットボトルのお茶と おがっきぃ のステッカーゲット。ハズレってやつです。帰宅後即行開店。バイクジャージ&レーパンのままで19時まで営業してました。

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 取り寄せ品となりますが、2013 FELT DA 特価になってます。462,240円→250,000円税込で激安です。パーツがいっぱい付属ですし手前みそですが、かなり良い自転車と思ってます。エアロデータもいまだにかなりイイんですよ。ちなみにウエサカのFELT DAは2011モデルですがいまだに乗り続けてるのは乗りやすいから。トライアスロン/TTやりたい方いかがでしょう?


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 PINARELLO ROKH 納車しました。
 ピナレロのグランフォンド系バイクの人気モデル。今回はクランク&ブレーキも105に変更してのお渡し。完売サイズも出てますのでやっぱり今年も人気のバイク。快適度もありますが、しっかりしたフレームですのでガッツリ乗ってください。お買い上げありがとうございました。

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 GT GRADE ALLOY 105 納車しました。
 GTの久々のオンロード系ヒット作。この自転車乗ってて面白いんです。アルミフレームですが、ホイールベースも長いしタイヤも太いので快適度はかなり高いです。アッセンブルパーツもよく考えられてます。アーバンからツーリングまでお楽しみ頂けるかと。お買い上げありがとうございました。

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 新規取り扱いの STAGESPOWER 入荷いたしました。ご予約頂きましたお客様には随時ご連絡差し上げます。今回は172.5が入ってきませんでした。次回入荷便となりますのでご了承ください。
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2015/2/26

スナイパー  

 まもなく3月、例年より雨が多い予報らしいです。週末の雨はやめて欲しいな〜。

 脚の怪我はまだアカンのですが、昨日は15日の駅伝以来のジョグしました。さすがにまた壊すとまずいので距離は3.5q。故障を減らすなら20分以内がいいというセオリー通りの時間設定。早く全快したいです。

 現在夫婦喧嘩定期戦の真っただ中なので、一人で映画を観に行きました。「アメリカン・スナイパー」ってやつですが、戦争もんの映画です。クリント・イーストウッド監督はハズシ無いから観て良かった。戦争怖いです。自衛隊派遣反対です。



 WAKOSがひさびさに面白い新製品持ってきたので仕入れました。

 フォーミングマルチクリーナー というやつですが、水入らずの洗浄剤です。同社の艶出し剤のバリアスコートの前にお使いいただけるものです。アワアワ系の洗浄剤で素材に優しい弱アルカリ性。油っぽくないノンシリコンです。バリアスコートももちろんいいのですが、汚れがひどい時はこのクリーナーが役に立つかも。1本1000円です。マットカラーにもモチロンOK。


 
 告知が遅くなりましたが、今週末は走ります。

 28日(土) ロード練習 9:00〜

 参加ご希望の方はご連絡ください。
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2015/2/22

ひょっとこ  

 暖かい週末でしたが、週末は雨が多い感じですね。今日のサイクリングは中止にしました。意外とお問い合わせがあったので、またその内やろうと思います。

 今シーズンはシマノのSH-R171、R321シューズが好調です。シマノも海外生産ですが、他ブランドの値上がりがすごいので、シマノがリーズナブルに感じます。特にカスタムフィットはモデルはアッパーのフィット感がとてもいいので、競技志向の方は是非使ってみていただきたいですね。

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 GIANT TCR0 納車しました。
 他社ではありえない装備でコスパ抜群、当店でも大人気のバイクです。しかし最近の20代の方は脚が長い!ご紹介いただいたKさんに自転車のご指導はお任せ(笑)お買い上げありがとうございました。


 おそらく春節なので、ひょっとこさんが2名もご来店されました。

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 ひょっとこ1号オインゴ兄さんのNewマシン NEILPRYDE BURA SL 納車しました。54歳のお洒落オヤジは加齢を軽さでカバーするためにこの超軽量マシンをチョイス。指1本で持ち上げ軽さをアピール。今回のは完成車なんですが、デフォルトで9000DA、ROTORクランク、カーボンクリンチャーホイールと豪華な装備。お買い上げありがとうごいざいました。


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 ひょっとこ2号のNewマシン TIME ZXRS 納車しました。最終入荷のZXRSをゲットされたのは自転車のウエサカの係長でした。この日もご来店されたお客様の接客をしてくれました。開店時間と定休日をサラっと言えてるのが常連様の証拠ですね。9070Di2とROTORクランクの豪華仕様。TIMEオーナー会へようこそ。ご愛顧頂きありがとうございます。

 
 今週もオーダー頂いたバイクの組み立てがいろいろあるので、納車の順番が前後するかと思われます。何分、自転車の組み立て&調整&納車は意外とお時間を頂くので、お待たせしているお客様にはご迷惑おかけいたします。
 
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2015/2/22

ロングライド  バイクフィット

 土曜日の午前中はBIKEFITのご依頼でアジトヘ。このアジトも新店舗では使わなくてすむかも。

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 今回の方も当店が販売した方ではないのですが、ご依頼は受け付けておりますので量販店で買ったけど、フォームが良くわかんない、ポジションに不安がある方はどうぞご依頼ください。
 
 ポジションはキャリアによって変わって行くのが普通なので、バイクフィッティングはその方のキャリアや柔軟性、過去の怪我の有無を相談しつつポジション出ししていきます。その方の現在のおおよそのニュートラルポジションを導き出すのが目標なので、生涯で最も適したポジションを出すというわけではないのでお間違えなく。

 今回の方はキャリア1年少々で、いろいろ調べたけど良くわかんないということでのご依頼でした。特にメチャクチャおかしいというわけではないのですが、バイクフィットの範囲でのニュートラルポジションを出していきました。

 12項目のアセスメントから柔軟性はノーマルですが、脚部の筋力は少し弱い感じで左右差も少しあり。
 乗車していただいてのチェックで、シート高がやや低かったので18oシート高アップ。低すぎも高すぎもビギナーさんにはわかりずらいのですが、低めで乗られている方がいきなり大きくシート高を変えると、筋肉への負担が大きく増えるのでもう少し上げられたのですが、今回のフィッティングではレンジ内のミッド以下で設定。
 サドルを上げたことにより、膝の前後もレンジ内に収まったので前後設定は変更なし。SMPサドルはお尻を固定しやすいのでフィッティングしやすいかも。
 クリート位置もよく調べておられたので、前後は変更なし。正面からの膝のトラッキングを確認するとスタンス(Qファクタ−)が狭かったのでクリート左右位置変更&ペダルスペーサー使用、クリートローテーション変更で広げる。身長が高く、骨盤が広い方やガニマタの方は二ートラッキングはこれだけでも全然変わります。
 足のプロネーションも少なかったので、左足だけクリ−トウェッジ装着し補正し、クリートポジションは終了。
 上体はそこまで遠くないのですが、ブラケットが握り続けられないということで、身体の使い方をアドバイスし、ブラケット位置、ステムハイトを変更しポジション出し終了。

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 どうです?表情も変わったでしょう(笑)サドルは上がり、ステムの長さは変えていないのですがリラックスして乗車していただけるようになりました。今回のバイクフィットの所要時間は2時間50分とスムーズに行きました。
 ロングライドがさらに楽しくなるといいですね!ご依頼ありがとうございました。

 バイクフィット後のケアももちろん行っております。ご依頼いただけた方はその後のアドバイス、ポジション確認もしておりますのでお気軽にお尋ねください。
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2015/2/20

ガッテン  

 昨日は治療でLEOさん行きました。今回の怪我は長引いててちょっと厄介かな。今週はバイク、ラン練習お休み。完全にパフォーマンス後退ウィーク。日曜は曇りならサイクリング行きます。でもたぶん雨かな。
 昨日の午前中は姉と亡くなったオカンの着物とかいろいろ仕分け。午後からは相続関係の事で敏腕司法書士Hさんとこへ。なんやかんやであと2カ月で引っ越しなんで、ちょいちょい準備しないといけないのでメンドクサイ。
 夜、たまたま ためしてガッテン 観てたらストレッチネタだったので、ガン見しました。動的ストレッチはかなりいいかも。でそのあとコアトレフルメニュー30分やりました。姿勢が確実に良くなるので、怪我、病気あけでトレーニングできないときのお供。



 新入荷 今回は画像無しでスイマセン。


 MAVIC 「 KSYRIUM SLE 」 新入荷。MAVICのベンチマーク「 キシリウム 」のエグザリットリムバージョンです。WTSなんでタイヤチューブ付属です。SLRよりお求めやすい価格。フルクラムのZERO NITE、カンパのシャマルミレと今年は黒いリムいっぱい。ブレーキの効きがとてもいいので、握力の無い方、下りが苦手な方にもオススメですよ。


 KASK 「 MOJITO 」 BLACK/IRIDE、WHITE/IRIDE 各Mサイズ
 相変わらず入荷の不安定なKASKで人気のMOJITO、今回の入荷はレインボーラインの入ったヘルメットです。他のカラーは3月かな?PROTONEは納期未定。
 

 BONKBREAKER
 今回の入荷はクッキーズ&クリーム、アーモンドバター&ハニー、ピーナツバター&ゼリー、エスプレッソチップです。
 小さいですが、腹もちがかなりいいし味もわりと良いです、ウエサカでもご愛用者が増えてます。
 新パッケージは見た目が美味そうになりました(笑)新しいクッキーズ&クリームはオレオみたいなやつで、完全にお菓子。でもプロテインインなんで回復系のエナジーフード。全て腸に優しいグルテンフリーです。ロングライド、トライアスロン、トレッキング、SD王滝、各レース前、中、後の補給にどうぞ。




 21日(土曜日)の夜は納車予定が複数あり、新車のご相談、チューンナップ関連のご相談などでご来店予定のお客様がいらっしゃいましたら、午後から夕方までにいらしていただけますと助かります。
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2015/2/16

ハム  

 冬のビッグイベント?西濃駅伝も終わり、次なる大会に向けて練習したいところですが、たかだか9.3km走っただけでハムストリングスの疲労感が高いので、いつものLEOさんへ。3倍電気でゴリゴリ感からは解放。付け根も軽くなりました。
 昨年からずっと左のハムストリングスの付け根部分に痛みと疲労感が出やすいので、今週は治療に充てようかと思います。この手の筋肉系の怪我は初めてなので、身体のプロのアドバイスは本当にありがたいです。上半身は元気なんで、平日は上半身の筋トレ&コアトレ。今週末のバイクライドは緩いのやるかな。
 
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 GIANT DEFY ADVANCED1 納車しました。
 ここんとこGIANT絶好調です。2がご希望だったのですが絶望的納期だったので1へ。ちなみに一番大きなサイズでポストの出白が外人みたいです。羨ましい。DEFY ADシリーズは今年のGIANTの目玉。ロングライドで楽しくお使いいただけると思います。お買い上げありがとうございました。

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 FELT AR5 納車しました。
 戦闘力の高い自転車をお買い上げ頂きました。AR5はデフォで十分走りますよ〜。登りが苦手ということでご希望によりリアメカロングゲ−ジ、スプロケ11-32tのアルテグラにチェンジしました。ついでに9000-C24もお買い上げいただきエアロと軽量化とローギア化。ホビーでレースほとんどでない、パワーがない、登りが多いロングライドをするかもという方はローギアを増やすのは正義だと思います。その方が実は運動効率がいいですしね。昔は男ギア正義でしたが(笑)お買い上げありがとうございました。




 週末ライドのおしらせ

 22日(日) おちょぼさん へサイクリングに行きます。

 ウエサカの脚のダメージがあるので、リハビリサイクリングってことでおちょぼさん行きます。ぶっちゃけ漬物買いに行きたいんですよね。往復40km程度のユルユルライドしたい方はご参加ください。初心者、貧脚ウェルカムです。雨天中止です。駐輪中の自転車の見張り番は私目が。
 参加ご希望の方はお問い合わせください。
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2015/2/15

第36回中日西濃駅伝 スターダストクルセイダース  レース&イベント

 今日はここんとこ冬のレギュラーイベントになってきた中日西濃駅伝。2014年は私のミスで出場できなかったので2年ぶりの出場。今回は2チームで熱い、もとい暑苦しい12人の男共が集まりました。といってもほとんどメンバー一緒ですが。

 シャトルバスで行こうと思ったらK脳さんが乗せてってくれるってことで便乗。朝から雨でちょっと不安。定刻通り現地到着。
  
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 受付を済ませ記念撮影。まずは 自転車のウエサカ 仁チーム。なるべく良い順位に行けるよう健脚さんぞろい。

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 完全にエグザイルと一致

 自転車のウエサカ 義チーム。なるべく面白い順位になれるよう… 1区のケンキチ君がまだ居ない 目標はタスキを繋ぐこと。

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 1区のケンキチ君到着。ちょっとあせった。

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 完全に向井理なミスター角刈りも登場で応援団も今回は多い。雨の中ありがとうございます。

 このあと、アップってことでみんなで 妖怪体操第一ウィッス! とやったのは言うまでもない。

 そしてバスに乗り込みいざ各区間に散らばる。

 その後の過程はめんどくさいので割愛。


 11:05 レーススタートなんでアンカーは1時間以上メチャ暇です。着替えてアップしてトイレ2回行ってボンクブレーカー食べて待ちました。


 サイクル特派員の写真を少々ご紹介。   

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 こんなところにふなっし〜とウィスパーが居たよ。エース区間の1区の2人は余裕だ。1区は速い人ぞろいなんでメチャクチャ重要なのです。良い笑顔しとるな〜。

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 義チーム2区K脳さん激走

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 3区から4区へ、まさかの走りを見せる。

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 死亡確認。

 このようにかなり真面目に走ってもらわないと西濃駅伝はなかなか繋がらないのだ!
 ※完全にヤラセ画像。
 

 6区の中継所には仁チームがやはり先着。今年もB君の激走が観れました。シノブ君が行ってきま〜す!と出発、彼は前日漫画喫茶で夜を明かしたそうだ。


ミスター白タスキことウエサカには繋がるのか、薄い君を待つこと数分、

 「 店長! 店長!」 と野太い声、

 なんせミスター白タスキはタスキを白タスキ箱(正式名称は知らん)からしか取ったことが事がないので、違和感。

 「店長!」

 もしかして俺かな?ゼッケンナンバー聞こえね〜んダよな。

 と思ってコースを覗くと、薄い君が酸素摂取量が足らなさそうな顔で中継所へやってきた。

 うぉーマジで、青いタスキもらえる〜わ〜い。

 でタスキをもらってスタートできました。いや〜長かった、足かけ6年かかったよ。経費ってことで宣伝広告費でタスキ作って良かったよ。厄年マンセ〜。

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さすがに漫画喫茶で夜を明かしただけのことはある。やっぱり速い人はフォームが違うな。

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今回も正装、キャプテンアメリカなジャージで走ったぜ〜。

でゴールしました。自分自身のタイムは1キロで2秒〜3秒ペースが前回より落ちててガッカリでした。頑張ったんですけどね。これが実力。走る前にショッツx1、走行中ショッツx1。
 ウエサカガーミンデータ 9.41km 42:25 4:30/km 158bpm 

ちなみにバリバリ抜かれまくりでした。でも一般Aや高校の速い人の走りを見れて良かったです。フォームやストライド、ピッチがまったく別もんなんで終始スゲ〜と思いながら走ってました。

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 というわけで駅伝終了。みんな一生懸命走ってくれました。いや〜駅伝楽しいわ。来年もよろしくお願いいたします。


 結果

 自転車のウエサカ 仁 2時間32分34秒 34位/113チーム

 自転車のウエサカ 義 2時間38分21秒 54位/113チーム  

 とっても満足です! 


 帰宅後開店、CERVELOご注文いただけたので開けて良かった。ご注文ありがとうございました。明日からも仕事がんばろ。
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2015/2/14

営業時間  

 再告知ですが明日の

 2月15日(日) 中日西濃駅伝 に出場するので、営業時間は

 16:00 〜 21:00 となります。

 ご来店の際はご注意ください。


 ご迷惑おかけいたします。


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2015/2/14

しまった!  

 昨日の体重は61.5kg。2週間前から就寝前の酒&お菓子をやめてこの体重。3月関シティマラソン、4月の伊吹山ヒルクライム前までに60kg台になれてたら理想かな。マラソンもヒルクライムも軽いに越したことはないしね。
 
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 ANCHOR RL8W 納車しました。雪の日ご注文、雪の日納車でした。
 発売以来、男気あふれるアンカーの中でかなりヒットしてるウィメンズ用ロードバイク。旦那さんのMAVIC KSYRIUM SLSも強奪しペダルもMAVICにして足周りも軽量化。ブラック/ホワイト/ピンクのレーシングカラーでカワイイカッコイイマシンに仕上がりました。ギアもアンカーのセミオーダーにはない11-32t&リアメカロングゲージをチョイスしてもうどこでもいっちゃえます。事前にアンカーフィッティングも行ってのポジション出しもしたのでバッチリでした。まいどお買い上げありがとうございます!
 

 今日は先日ご注文頂いたTIME ZXRSを組み始めました。天気も悪いのでお客様も少ないため落ち着いて作業、まずはフレームをぶった切る。毎回ドキドキのシートチューブカット、トランスリンクなんで切りすぎても何とかなるのですが、なんせ高いので。そしてコラムカット、パーツアッセンブルをしていきDi2取付行くぜ〜と行ったところで、ミスに気付く。ジャンクションを注文し忘れてた…。配線できへんガッカリ。というわけでオーナー様、来週になっちゃいました。ゴメンナサイ。組立途中ですけどメチャクチャ美しいですよ。やっぱりTIMEは素敵。
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2015/2/12

RIDE GIANT  

 今日は何故か、ブルーザブロディのギロチンドロップは最強だとふと思った。あれはヤバイ。

 今朝は駅伝前のラン。大安なんで年末に買った新シューズ初使用でスピード系のインターバルで悪あがき。新シューズはアシックスなんですが、クッション性の良さにびっくらこいた。1年に一足買ってるんですが、やっぱり履いててキモチイイ。こんなに違うのかよと思った。モアクッションのジョギング用も欲しくなっちゃった。
 だがしか〜し、靴下がビロンビロンのショボイボロボロの冬用の日常生活用を履いていったので踵に靴ずれ。ためし履きして良かったよ。駅伝の時はCEPのランソックスなんで大丈夫かと。そして、コソ練を爽やかS木さんに目撃されました。日曜よろしくです!


 駅伝メンバーの皆さん、集合時間は8:30〜8:50分にいつもの橋の前に集合でお願いします。 

 来なかったら

 KILL

 一人欠けたらその時点で終了なんでたのんます。出場費未納の方は持ってきてください。現状、ウエサカの財布の中身はガチで400円しか入ってません。



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 RIDE GIANT !

 ウエサカが今年大注目してるバイク、DEFY ADVANCED 2 の試乗車がとどきました〜。と言ってもまだ組んでない。今週はもう無理なので来週組み立てます。一応GIANTプレミアムディーラーなんでRIDE GIANTキャンペーンに乗っかちゃいました。
 試乗期間が終了後、試乗車価格で売却いたします。

 ちなみに、GIANTですら2015モデルで完売モデルも出てきております。このDEFY ADVANCED2も昨年の9月に頼んだものなんですが絶望的納期。完売してたり、納期が遅くなりすぎるときは試乗期間終了前に売却いたします。ちなみにDEFY ADVANCED1は一番大きいサイズを除き今年度すでにメーカー在庫完売。コスパ良し、性能良し、抜群の快適性、今のトレンド盛り込みまくりで大変注目度の高いバイクですぞ。



※業務連絡

 2月15日(日)中日西濃駅伝 に出場するので開店時間は 

 16:00〜 となります。

 ご迷惑おかけいたします。


 駅伝メンバーの皆さん日曜日よろしく! 楽しみましょう!
 ウエサカカスタマーの皆さま応援よろしくお願いいたします!   
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