2013/2/1

油  

 今日はスイム向けの筋トレしました。スイムに全くいけてないのですが、この筋トレはほんとに効果があるんだろうか?と疑問に思いつつも信じてやるしかない状態。スイムに行った翌日が足りない箇所の疲労が出るので一番楽しみ。

 ここんとこホイールをお納めする機会が重なってます。この趣味に填まるとバイクの次に欲しくなるのがホイール。バイクの性質ががらっと変わっちゃうから面白いですね。

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 先週、今週とMAVIC R-SYSをお納め。どちらのフリーボデーにもデフォルトだとオイルがものすごく少ないので、納品前にオイルを給油しております。ウチはトラブルが嫌なので純正主義。チューニングで他のオイルを使うことは有りますが、一般使用の方には純正オイルを使用しております。なんせ自社で一番テストしてる代物ですから、耐久性においては当たりさわり無い。シールの加工してあるのも見たことあるのですが、水が入るからメンテあまりしない一般人はやめた方がいいかと。少々回転良くなりますが、すぐにオイルが抜けます。
 
 それと、R-SYSをお使いの方はパキパキいい始めたらトラコンプリングの交換にお持ちください。通常のスポークホイールと構造が異なりますので、R−SYSの宿命みたいなもんです。どうってことないトラブルですのでご安心を。

 夕方に陸上競技場で駅伝のセレクションしました。山本さん頑張りましたよ〜。昨年の駅伝の時よりもタイムが良かったんです。なんでも1月は100kmほどラントレしたそうですよ。最近トレランばっかで持ってるロード、MTB、TTバイクは処分するそうなので皆さん買ってあげてください。(ウソです)
 日曜は臼井さんの計測。斉藤さんは現時点でレギュラー確定しましたので、残り一枠は山本さんと臼井さんのいずれかに。どうなるでしょう。
 そして計測した陸上競技場でN先生発見。ボクが見たところ今流行の生徒への体罰はしてなかったです(笑)相変わらずいい笑顔してました。生徒より速い先生はなかなかいない。



 RIDEのお知らせ

 2月3日(日) 9:00〜 ロード練習 

 8時半〜9時 臼井さんの計測会。一緒に3kmランした後ロード練習に行きます。
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