2011/7/8

赤信号  

 体重が増えてて登りは黄信号。

 月曜日に変な体勢で軽いダンボール持ちあげたら、肩関節の筋違えて左手が肩まで上げられなくなってしまった。来週のトライアスロン出場が赤信号。欠場濃厚になってしまった。あと8日で治れば出ますが回復は見込めんしかなりまずい。スイムスキップも考えたけど、スイムの無いトライアスロンはカレーの無いカレーライスみたいなもんだ?気分的に結構凹んでます。治らんかなぁ。

 休みの日の午前中はアイアンM尾さんとロード練習。久々に上石津方面を走行。ひわさに備えてアップダウンコース希望でコース設定してもらった。ホントはスイムも練習したかったけど肩が↑な状態なのでクロールとかありえん状況。早朝から走ったので気持ちよかった。苦しい時の神頼みってことで、夕方に虚空蔵さんを徒歩で登って神頼み。虚空蔵さんのご利益って足腰の方なんだよなぁ。と思いつつ祈ってみました。夜は結婚記念日イブ(7日ですが)なので嫁、子供と食事に行って定休日終了。



 ウエサカ杯第5戦日程決まりました。

 いったい何戦やるんだ?と聞かれるのだけど8戦〜10戦くらいやりたいな。第5戦の日程決定。予定通りの場所で行きます。距離約20km。レース方式は参加人数によって変更します。ご了承ください。

 ・7月31日(日) 8時〜
 受付は本日より。エントリーはショップにて。常連さんはメールか電話にて。



 練習会のお知らせ。
 7月10日(日曜日) トライアスロン練習会
 バイク40km、ラン10km、スイム?mの順です。トライアスロンに興味のある方は是非どうぞ。要予約。7時集合。ウエサカは怪我の為スイムパスします残念。
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