2008/6/5

レーザー○ーサー  

 競泳界を騒がせる水着”レーザーレー○ー”。多分僕が着ても速く泳げんやろう。25mいっぱいいっぱい。鼓膜破ってから水に潜るのが怖い。選手の試着後の結果は気になりますね。自転車の場合はCARBON DEEPRIM。平地を速く走るにはこれに限る。一番違いがわかり易い。

 昨日の定休日は「ゴミ捨て」から始まった。鉄の廃材を捨てに行ったら、いつもはお金払ってるのですが今回はお金もらえた。ハイエース荷台いっぱいで1,500円。ちょっとラッキーな気分。 
 帰ってきてロード練習。イノアックでTT。先週は自己ベストよりも30秒遅くてショック大だったけど練習量の差がありすぎるので「ま、いっか」って感じ。今回は11秒遅れですんだ。ベストではないけど前より良いと嬉しいもんです。丸岡までに何とかベストタイムに近づけたいです。最近回転数アゲアゲ練習してるので、AVEケイデンスがマジで上がってきた。通常時もちょっと前より速めにまわしてます。今年度は楕円ギア+回転数アゲアゲで行きます。これがいいか悪いかは丸岡、鈴鹿の結果で評価です。

 来週15日(日)の丸岡ロードレース練習会の予定ですが、1周26kmのコースを1周目サイクリングペース、2周目ミディアムペース、3周目ハイペースで走行します。丸岡は出ないけどコースを走ってみたい方やレースに出る方は是非ご参加ください。
※参加希望の際は事前連絡が必要です。
※初心者参加可能です。2周目で千切れる方や、自信のない方は2周目終了後に駐車場で休憩&待機していただきます。
※交通費は参加者で割勘します。
※雨天中止。
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