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2013/8/12

パンパン  

 7月、8月とバイク練習してなさすぎなので、トライアスロンで唯一の得意種目となるバイクパートが自信ない…。ランもほとんど走ってない。スイムは特に向上した気がしない。ムムム。

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 土曜は時間無くてイノアックTTのみして帰宅。5分40秒と先週とほぼ横ばい。やっとDHバー着けたのでスタートの橋から最初の登りの平地区間で伸びると思いきや脚が無い…。サドルはFELT DAに以前つけてたISM ADAMO TT。ほぼこの仕様で珠洲トライアスロンに挑みます。

 日曜日はS木さんとバイク練習の後にスイム練習。バイクは今年度初二之瀬。二之瀬は25分40秒も掛かった。登頂後に遅すぎで凹む。自転車、ホイール共に最高なのですが、脚が無い…。昨年以来久しぶりの二之瀬はとても長く感じました。過去に一日5本やったことがありますが、今じゃ絶対やりたくない練習。この日も十数名登ってました。この暑さなのに複数回登れる人ってすげ〜な。バイク練習はTotal 約40kmで終了。久しぶりに40kmも走った(笑)
 バイク後はプール。M尾師匠とNさんに遭遇したので、スイム練習会に。メニューはM尾師匠が決めて練習開始〜。4人で自分が一番遅いのでスゲ〜キツかった。腕がパンパン。久しぶりに刺激のあるスイム練習ができて良かったです。やっぱり速い人と練習するといいね。


 
 ROTOR POWER クランクが、ようやく明日入ってきます。コンパクト(110PCD)は入荷できませんでした。お待ちのAさんスンマセン。この間いつ入荷するかわかんないとか言っといて、「明日出荷します!」って意味不明。

 ROTOR POWER クランクセット 130PCD 170o 1セットのみ入荷です。

 国内正規輸入品。ご入用の方は是非いかが?



 今週末は締めで スイム、バイク、ラン の順で練習予定。
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 TRI Jersey & Pants 完成。今ならM、L、XLあります。早速先日の「大安」に着用しました。トライアスロンウェアのいいとこは、3種目対応してるとこ。寒いかもしれんけど11月のいびがわマラソン、カーフマンでも着用しようっと。
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