SY-Nak Official Blog

到着。
疲れた。

サービスエリアに名物のタルトくんがいたのでとってみました。

お土産は、色々食べたみかんの中で一番お気に入りのせとかちゃん。
それからタルトくん。

今日はナビにやられた。
ナビついてるのに、迷子。分岐で、案内してくれないから、どっちにいくかわからなくて、勘で行ってみました。
見事にハズレました。
ちっきしょ〜って思って、折り返すために次のインターで降りて、また高速にのりました。
どっち方面に行くか、また言ってくれないから、また勘で言ったら、ルートに戻ったら案内を開始しますって言ってた。

また間違えたらしい・・・
意地悪しとるんかい！！

そのあと一山峠を越えさせられました。

みっつん

一人合宿してます。
明日帰ります。
超ドライ、前日雨でのおしめり状態、雨の中のどろどろ、全部味わい、イメージもできました。

今日は朝から雨で、どろどろ。
泥のゴジラをてなづけたぜ！
かわいいもんだ！！

今回、一人で乗る予定が、初日以外は山鳥のメンバーと合宿でき、本当にありがたかったし、色んな面で助けられました。
ボスにも超感謝！

今夜は初の焼き鳥山鳥！
超うまかった〜！

みっつん

レース参加メンバー達で、朝キャビンを出発。
一緒に試走しながらアドバイス。

今日は、いつもの相模湖レースに比べて、人数も少なく、少しこじんまりした感じだった。

コースコンディションも良く、なかなか調子も良い感じで走れた。

個人競技だし、レベルも様々だけど、競いあったり、一緒に走ったりしている仲間達が、同じレースを頑張って走っていると、とても良い刺激になるし、走らないのに応援に来てくれたりしちゃうと、とても励みになる。
ありがとう。

仲間の快走は、うれしくもあるが、悔しくもある。
よね。
もっと自分も・・・

皆さん、お疲れ様でした。

ゆ

今日の夜は、22歳の子と一緒にごはんを食べました。いっぱいしゃべってすご〜く楽しかったです。

テレビもついていたんだけど、80年代の懐かしの歌をその本人が歌っていました。
「伊予はまだ、16だ〜から〜」
が流れているとき、このうた知ってる？
って聞いたら、
「知らない！」

うっそ〜。

「制服の、胸のボタンを〜」
はい、もちろん知らない〜！

そもそも、松本伊予や早見 優が歌手だったことを知らない〜。
「バラエティーの人かと思ってました〜！」

そうだよね、86年生まれだもんね。

今日も思ってしまった。
出会いってすんばらすぃ〜！

それから、今日の収穫。
めちゃめちゃ固いタイヤをはずせたこと。
うれしいかった〜！
自己満足の密かなよろこびでした。

みっつん

二週間前のレーキャンが、結構がっつりだったので、もう少しソフトに参加したい要望に応えて開催。

いつものツーリングでは、「出来なかった〜」と素通りしてしまう所を、何回も挑戦！

結構時間がかかるので、遠くには行けないけれど、何回も繰り返しやっていると、何か掴んだりコツが解ったりするもの。

他の人のを観るのも良い勉強になるし。

明日は大半が実践、相模湖での「ＭＴＢカップ」に出場！

レースデビューの人も。

もう、シーズンインも間近なんで、私もしっかり二時間走らせて頂きます。

ゆ

今日、みかんいただきました。
全部違う種類です。
きよみちゃん、はるかちゃん、など、女の子の名前が多いようです。

みつみちゃん・・・
やたらでかいみかん！
種は入ってなくて、ばくばく食べられる感じ。

ゆかりちゃん・・・
小ぶりで実と皮がしっかりくっついたみかん！
種入り。

しんごちゃん・・・
みかんがしんごさんの顔になったキャラクター！
へたがついて、しんごちゃんみかんからは手足がでている！

以上、勝手な想像でした。
みっつん

今日は初めて半袖で走りました。
午後から雲行きあやしかったけど、どうにかもってくれました。
よかったよかった！

みっつん

今日はまず、体脂肪の超音波測定。
画面に筋肉と脂肪の層が出てくる。
層が別れてるとか、霜降りになってるとかが見えて面白い。

次に30秒の無酸素パワー測定と、サイベックスによる太腿の表と裏の筋力測定。

あと、ペタリングの回転の力の入り具合、左右差などをグラフで見る事、が行われた。

昨日、今日の測定結果をすぐにフィードバックしていただいた。

だいたいは解っている今の自分の能力も、きちんとした細かい数字で表れ、また目標値を具体的に聞かされると、トレーニングに指標が出来る。

やるべき事は明らかなので、それがどこまで出来るかだ。

こうした場を与えて頂いた事に感謝し、それを生かして頑張っていきたい。

挑戦！挑戦！

ゆ

午前中で測定を終わり、昼食は学食へ行きました。
春休みだけど、結構学生もいて、ぼちぼちにぎわってましたね。

昨日は、測定の考察を聞いたりしていて、寝るのが遅くなってしまいました。

今朝、起きるの、ちょいきつかったけど、今回は女子4人部屋なので、自然と起こされました。

お勉強もしっかりしました！
教室ですぐに使える名古屋弁講座その1〜！！
「鉛筆をとっきんとっきんに削りましょ〜！」
名古屋弁でときんときんとは、先をすごく削ってとんがってることだそうです。
教室ですぐに使える名古屋弁講座その2〜！
「机をつれ〜！」
つるとは、運ぶことだそうです。

ありがとう。
4月から使わせていただきます。

みっつん
「」

今日は、修了式終わって、すぐに合宿に向けて出発しました。
八ヶ岳サービスエリアで由香里さんと合流して、豊田へ向かいました。

っていうか、高速のった瞬間、
「ところで、私どこ行けばいいんだ？」
・・・でした。
行き先知らないし〜！

ひとまず由香里さんがちゃんとメモっていたから、迷わずいけました。

そうそう！
話しは戻るけど、今日は、学校最後ということで、子どもがプレゼントをくれました。
手作りのネックレスとビーズの指輪、連絡レースをくっつけた手作りの写真たて。手紙つきで読んでて泣けてきました。
子ども、ありがたいですね！

みっつん

合宿第二弾は、中京大学にて、二日間の測定合宿。

今日は、VO2Maxと、10秒もがきの無酸素パワーの測定。

ここから解る、モロモロを、これから専門の先生に教えて頂き、今後の対策をねっていくのです。

さあ、何を言われるかな？

大学の中にいると、ちょっと大学時代に戻った気分。

若返って帰ろ〜。

ゆ

今日は愛知の中京大学で測定合宿です。

写真は ゆ さんです。

内容は、 ゆ さんから！

これから、測定の考察です。

みっつん

あと1日で今年度も終わります。
早いもんだ。
今日、子どもからもらった手紙、笑えました。
真面目に書いてるんだろうけど、なんかうけちゃいます。

「初めて先生に会ったときドキドキしました。
担任の先生が矢沢だと聞いて、嬉しかったです！」

・・・おいおい、呼び捨てかよ〜！

「先生は、先生とマウンテンバイクを両方やっていてすごいと思います。
きっと寝る時間も少なくて、目の下にくまもできちゃうかもしれません。
そこで、3分間で、目の下のくまをとる方法を教えちゃいます。
その1、熱いタオルと冷たいタオルを交互に・・・」
・・・健康相談ですか？

愛されてるなぁ〜？

みっつん

大島二日めは、昨日とはうって変わった景色の、海沿いのシングルトラック。

何回か走っているけれど、今日は一番海の音に迫力あったかな。

ドドーンと押し寄せる波の音に、深〜い響きがあった。

いつもやっているツーリングは、そのほとんどが走る事自体を楽しむ事に重点を置いてるけど、今日ののんびりチームは、走る事も楽しむけど、景色を眺めたり、ボーっとした時間なんかも大切にして、マイナスイオンを溜め込む感じだった。

一口に自転車ツーリングと言っても、楽しみ方は本当に様々。

今回、スポーツバイクに初めて乗った女性達も、最初は不安だったけど、「こんなに走れるものなんだ、やれば出来るじゃん」と、自信を得てくれたようだ。

恒例のおいしいバーべＱで、お腹も大満足で、大島ともお別れ。

海を超えて、別世界から帰って来た感じ。

皆さん、お疲れ様でした&ありがとうございました！

ゆ

3月23日。
今日は何の日？

そうです。
みつみの日ですね。

というわけで？
午前中は、いつきれてしまうんだ〜というスリルを味わいながらCORSAの選手と練習。
長い上りを終えて、ほっとしながらちんたら下ってたら、いつのまにやらみんなかなり前に行っちゃってました。
帰りは一人寂しく乗って帰りました。
ゴール地点に戻ってくると、応援にきてくれていたCORSAファンの方が差し入れをしてくださいました。
私もちゃっかりごちそうになりました。
「あっ、みっつんだぁ！」って、私のことも知っていてくださり、何だか嬉しかったです！
ごちそうさまでした！

疲れてうちで、ぐったりして、いたんだけど、もう一つ使命があるので、学校へ。
今日は、ウサギ当番。
小屋の中から、早く〜早く〜って訴えてました。
水もえさもすっからぴんでした。
かわいそうに・・・
10羽のうさぎで1リットルの水を飲み干してました。
さあ、次！
毎年恒例のみっつん行事の「いちご狩り」
春休みにたいてい行くんだけど、今年は時間がとれないから、今日しかチャンスなし。
だから、行っちゃいました。
クラスの教え子のところでいちご狩りしてるので、そこに行きました。
毎年塗り替えている記録だけど、今年はあまり自信なし。
でも、去年の自分に負けるわけにはいかないですよね。
やりました！
自己ベスト！「100個」
分かってますよ。
そこがんばるとこじゃないですよね。

また言われました。
「せっちゃん、今日はみつみの日だよ！」

・・・そんなのかんけ〜ねぇ〜。

みっつん