SY-Nak Official Blog

毎年、プールが始まる前のこの時期、救急法の講習会があります。先日、それが行われました。

今回は、AEDを用いた救急法。電気ショックの機器です。人形のマイケルくんで実践練習。マイケルくんをブログ用写真でのせようと思ってとってみたんだけど、怖かったので、やめてみました。

つい最近も、これで助かった人もいるみたいで、すごい効果があるんだなぁと、思っていました。

数年前、悲しいできごとがありました。今でもずっと心の中にあります。それからは、真剣に参加するようになりました。今回の講習会の時も、終わったあと真剣に、ブログ用の写真をとっていたら、教頭先生に、「一生懸命だね〜！」
なんていわれて、
「えっ、あっ、まあ・・・そんなんじゃないんですけど・・・」
意味不明なことを言ってしましました。

みっつん

　今日は雨降りだったので、ローラー練習。楽しかった〜練習終わってポラールのデータをみてみると、インターバルの２回目のパワーがだいぶ低くなっていました。ギアがちょっと軽いかなあと思ったんだけど、こんなに違うとは・・・って感じでした。乗りながら、適切なギアを選択していくのって、ほんとに大事だなあと思いました。仙台の経験を富士見に生かしたいなって思ってます。

　練習後、すぐにお風呂に入ろうかと思っていたんだけど、陣内と藤原紀香の披露宴に釘付けになって、最後まで見ちゃいました。あ〜、よかったなあ〜！！そんなことがあったのね〜など、その世界に入り込んでました。

　昨日は、美容院に行ってきました。ちょ〜スッキリ。髪の毛洗ったら、何もない！！って感じました。この感覚久しぶり。減量成功！！（おいおい）

プロのマッサージを受けると、とっても楽になるけど、時間もお金も掛かるし、そんなにしょっちゅうお世話になれない。
そこで、今日は買い出し帰りに、ノジマ電気のマッサージチェアーのお世話になる。

今時のマッサージチェアーはかなりの高性能で良い感じ、とは言ってもやはり、それなりの事しか出来ない。

そこで、受けての能力を+αしてやる。
魔法の手に揉んでもらっているイメージを持つ。
おー、ほぐれていく、ほぐれていく、とイメージを持つ。

どうだ？
よし、これでOK、と言い聞かせる。

ゆ

　日曜日、布団に入ったのは朝の４時半ちょい前。起床、６時半。２時間睡眠。月曜日は、何だかぼーっとしていました。午後からは、体育館で、児童総会っていう話し合いがあったので、私も子どもたちと一緒に体育すわりをしていました。時々、まぶたがくっついてくるので、つかの間の喜びを味わい、あたかも、考え事をしていたかのように、目を開き・・・これの繰り返し。

　子どもというのは、どうでもいいときには、こっちみないのに、見て欲しくないときには、よく見てる。私が目を閉じた瞬間、
「せんせい、ねて・・」
最後まで言わせずに、さりげなく目を開ける。ポイントはさりげなく結構うまくいってた。

　今日は今から仕事へこむぜ〜

お祝いに夕飯は、「ドッグフードの特製味無しシチューがけ」
ろうそくも立ててあげた。

シャッターチャンスを伺っていると、待ちきれずにムシャムシャ食べ出した。
かと思いきや、何やらこげくさい。

おー、リップ大丈夫か？

慌ててソファーに逃げ込むリップ。

しかーし、何事も無かったように、いつものごとく、口から出してはムシャムシャ食べている。

あー、大丈夫だったんだー、と後から確認すると、ほっぺが少しこげていた。

食い気一番！

ゆ

遠征後はリップもお疲れのようだ。
クチュンとした顔で、ほとんど一日じゅう寝てる。
まあ、遠征後に限った事ではないけど。

移動中の車の中では、とても厳しい監視員になる。
後部座席に座っている方のマンツーマン監視員。
その方が何か食べようとすると、眼がキラリ
許してくれません。
すぐばれます。

ゆ

今回の結果、四位。表彰台乗れませんでした。

初のドライレース。パラパラ雨は降ったものの、問題なし。今回の周回数、六キロ×四周回。上りは、去年より、激上りが追加されました。男子エキスパートとの同時スタート。第二弾として、女子一番右ラインに縦一列に並んでのスタート。長い芝の上りの間に、みんなに抜かれていったけど、この流れに乗っていかなきゃと、思わされました。
針をうち、体の疲れは感じず、調子もよかったです。でも、走りは恥ずかしい位のへなへなぶり。上りがとにかく遅かったです。ギアの選択もダメじゃんって、自分でも感じるほど、踏み踏みにしていました。

一番しちゃいけない、自分に負けてる走り、しちゃいました。

カッコ悪い走りはもうしないぞ〜っと、ミニストップの、アップルマンゴーパフェに誓いました！私に元気がでるように、由香里さんが、おごってくれました。マンゴーパフェを待ってる時から、にこにこ(^ー^)になりました。(その、早すぎる立ち直りやめなさい！)

今日は仲間の優しい言葉に、ちょっと泣けました。ありがとう！

次は、富士見だぁ〜！
うぉ〜〜〜〜！(やだ、何、この人大丈夫？)

みっつん

オリンピック選考会以来、トップを走る選手を視界に捕らえる事が出来なくなっていた。
今日は、4周レースで、2〜4周目中盤まで、トップとランデブー。
結局15秒差で、きつきつだったけど、久々のエキサイティングレースに集中した。

今や常勝街道まっしぐらの片山梨絵選手。
彼女との熾烈なバトルは、4回目。

それぞれが、本当に思い出深い。

そして前進し続ける彼女の為にも、再びバトルが出来るようになりたいという思いは持ち続けていた。

本当は、常勝はきついだろうから、この辺で一敗させて楽にしてあげたかったのに、譲らないんだもん・・・

すきあらば、またどこかで狙っていきますよー。

応援してくれた方々、ありがとうございました！

というわけで、締めくくりは再び牛舌！
昨日とは違った、今日は厚切りの、コリコリ&中はレアでやわらか〜。
これまたうまかった！
ゆ

女子1片山
2ゆかり
3田近
4みっつん
男子1辻浦
2竹谷
3白石

昼御飯対決に負け、会場に二時前に到着。ドライコンディションで、走りやすい！

コースは今までとあまりかわりはないが、はじめの芝の上りのラストが強烈になった。も〜、いじめじゃ〜ん！って思いながら走った。

ミーティング終わった後、そのまま温泉に行けるように、お風呂セットを袋につめて準備したのに・・・それなのに、それなのに、それなのに・・・

全部忘れた。

タオルいっちょう、肩から担いで、入り口を入った。お風呂からでて、また、汚い自分になった。も〜、ショックすぎる！

夜は、もち入り広島風お好み焼き。今日は、グルメツアーのよう。もりもりたべて、早くねよっと。

みっつん

会場に行くまでのインターに、牛舌丼が無かったからあきらめかけた。
インター降りて、ちょっと遠回りになるけど、駅方面に行ってみると大将。
車混んでるし、やめた方がいいのに・・・
萩の月のお店に車泊まっちゃったので、しぶしぶ買って。
お店のおねえちゃんが近くで牛舌食べれる店を教えてくれた。

これがもう、大ヒット！！
「つう定食」という名の、タンのちょっと不揃いな部分らしいが、これがドッサリ！

塩味のねぎたっぷりかかったウマーイ牛舌に、麦飯、とろろ、おしんこ、テールスープまで付いて、お値段なんと840円！
マジ？いいの？

ごちそうさま〜。
今回、これで終了でもいいや。

うそうそ。
タンローディングパワーで頑張っちゃいますよー。

ゆ

今朝、出発が早かったので、昨日の夜は、CABINに泊まりました。着いてすぐに、お願いしておいたビデオをみせてもらいました。

先週の日曜日の朝の、竹谷選手が出た「からだのきもち」、うちに帰ったらとれてなかったので、辰吾さんに見せてくださいって、お願いしてありました。やっとみれました。みた方もいっぱいいると思いますが、とてもいい番組で、竹谷さんのアドバイスも的確でわかりやすく、すごくよかったですね。

番組の冒頭で、鶴見しんごさんが、僕は、年間5000キロ乗るんですよ！っていっていて、司会者が、すごいですね〜って、言っていました。私もへ〜！って思って、一緒にみていた辰吾さんに、
「辰吾さん、年間5000キロって、一年間にどれくらい走るんですか？？？」
って、真顔で聞きました。そしたら辰吾さんも、
「そうだなあ〜、一年間に5000キロ位走るんじゃないか！」
って答えました。アホな質問した〜って、自分でおかしくなっちゃいました。

朝、五時半出発。天気も回復！佐野サービスエリアまで、記憶なし。
「あ〜、よく寝た〜！」
っていったら、辰吾さんも、
「俺も、よく寝た〜！」
って、お〜〜〜〜い！それ困ります。

佐野といえば、トミーさんが、おいしいって教えてくれた【メロンパン】が売ってるじゃないですか。行ってみたら、メロンパンだけ売り切れてました。・・・ショック！！サービスエリアのはじっこの方に大きなおりがあって、うさぎがいっぱい飼われていました。初めて知った〜。かわいかったです。

順調に車は進み、宇都宮通過。今日の昼御飯は、みっつん希望、冷麺！由香里さん希望、牛タン丼！勝利は、どちらの手に！

次回予告、「昼御飯対決！」
君は、勝つことができるのか！

みっつん

一ヶ月前、私はここで体調を崩しました。

今は酸素カプセルの中にいます。前回、気温も低く、カプセル内も寒く感じたのですが、案の定のどが痛くなって、その後かなりひきずっちゃいました。

だから、今回はその失敗を生かし、冬のウインドブレーカー着用。お姉さんが不思議そうにみていました。今日は寒くない！！快適！！

チューブから、酸素と共に、選んだ香りがでてくるんだけでど、お姉さんが、チューブを近付けて、いっぱい吸い込んでくださいねって、いったから、吸わなきゃ損って思って、吸入状態。それもよくなかったのかも。

前回は、ラベンダーの香り。今回は、集中力を高める、ローズマリーの香り！

うーん、極楽！着すぎのせいか、暑くなってきた。今日もリラックス睡眠できずかぁ〜？

そろそろ目を閉じてみます。では！

みっつん

先日、十数年ぶりに、ブルースウィルス主演の「ラストボーイスカウト」のＤＶＤを観た。
最初に観たのは、国際サイクルロードレースが日本で行われていた時に、国内招待選手として、バス移動している最中だった。
ダイハード的アクション映画だったが、最後のそのフレーズが気に入って、その気になったものだ。

今回は、それに輪をかける言葉が前半にあった。
「本当は臆病なんだ。誰にも言うな。」

へー、本当は臆病でも・・・
人はその気になれば強くなれるんだね。

ゆ

今日は、三時過ぎから甲府の中心の方に出張がありました。駐車場がないので、朝から自転車で行きました。学校行ったり、会議場所に行くのに、バリバリの格好じゃあ困るから、ヘルメット・サングラス・グローブの三点セットのうち、ヘルメットは諦めました。

でも、もう、これら無しでは、自転車に乗れない体になっちゃってるのよね〜。なんか、悪いことしてる気分になりました。パトカー通ると、
「そこの自転車、ヘルメットかぶりなさ〜い！！」
っていわれないか、勝手にドキドキ。

朝、リュックの中に必要グッズを入れ準備オッケイ。はきかえようのパンプスもつめ、MTBシューズにパンツをまくりあげて、出発。
午後、会議場所に向けて出発してから、せっかく持ってきた履き替え用の靴を学校に忘れてきたことに気付きました。あちゃ〜！って思っても、もう遅いので、諦めました。

なんとなくいい格好してるのに、なんか足元だけ変。それでも、かたかた、なるべく音だけさせないように歩きました。それがまた、不自然で変。

会議後は、トイレで変身して、練習しがてら、遠回りして帰ってきました。

みっつん