SY-Nak Official Blog

　今日は、夜の楽しみがあるから、練習てきぱきやって楽しみに備えました。

　昨日友だちから、２月末日までの映画のチケットをもらいました。つまり今日まで・・・もともとそんなに映画は好きなほうじゃないんだけど、
「幸せのちから」みると、自分もがんばろうっていう気持ちになるよ！！と勧められ、
観に行ってきました。最終の上演に１０分遅刻で入りました。

　行って良かった〜。まだまだ私がんばれるな！って思いました。最後はまたまた涙。周りは誰も泣いてなかったけど・・・

　練習コースの途中にある公園のトイレ。一通りの練習を終えて、クールダウンをする前の立ち寄りスポット

　夜の練習だから、いつも肩から反射するタスキをかけています。今日もいつものように、お約束のトイレに寄りました。いつもはちゃんと気をつけて、長いたすきの先に意識がいっているのに、今日に限ってノーマークでした。

　気がついたら、先が便器の中に落ちているじゃない！！ガビ〜ン

この季節は、グローブも分厚いから、補給食が食べ辛い。
袋とか、ラップとかに包んでると、なかなか上手く食べられないので、もうポッケに直接入れちゃう。
手頃な大きさで、食べやすく、おいしいし、補給食にピッタリなのがこれ！
あんこ系に限るけど、季節限定品が、これまた楽しみ。
昨年は桜あんぱんに、はまった。
今日また、いいの、見っけ。

ゆ

先日、姉に久し振りに会いました。姉といっても同じ年だから、戸籍上は姉。
私たちは、打ち合わせも何もなくても、同じ事をしてたり同じものを食べていたり、身につけていたり、偶然がとっても多い〜のです〜。楽しい一時を過ごせました。だけど、電車に2人で乗って並んでいると、とっても注目されちゃいます

今日の写真は、ヴィロンという、パン屋さんのパルミエと言うものです。私の顔よりも大きいのです。ここのパン屋さんはフランスの雰囲気を感じさせてくれる、お店ですよ。是非、おススメしまぁす。ここのお店のパンが私は好きです〜

　今日、学年で合唱の練習をしました。まだ、練習不足でそんなにうまくないのに、一人でうるうるしてました。泣き虫な私には酷な時期になってきました。毎日泣いてないとならない。やばい・・・どうにかせねば・・・

　そういえば、この間幼稚園の子どもが初めてスキーをするということで、教えてあげました。私がその子の前にしゃがんだ状態で、両板の先端を持ってあげて・・・という状態。つまり、目線は一緒。
「足、大きく△作って、足ぴーんだよ。O.K？」ってきいたら、
間髪入れず、
「欧米か！！」って頭ぱしっとやられて、つっこまれました。
あまりの絶妙なタイミングに、笑い転げてしまいました。
っていうか、初対面の子ですよ。勇気あるというか、度胸がすわっているというか・・・

おー、みっつんも、揉んでもらったのですねー。
私も、オフになってから初めて、体、整えてもらってきました。
平スポの魔法の手に、やって頂いてきちゃいました。
三日位は完休した位、ほぐれちゃうから、うれしいですねー。
色々なヒントも頂けるから、ホントありがたいです。

そんでもって、今日の夕飯は、地鶏料理の食べ放題に行ってきちゃいました。
行きたかった人、ごめんなさい。
満腹、くるしー。
もとは楽勝に取れます。「地鶏の白レバー刺し」は、フォアグラ風のトロットロで最高だった。

エネルギー充電満タン。明日からまた頑張るぞー！

ゆ

　昨日の夜、にんにくをいっぱい食べました。そして、今朝早起きして、ローラーふみふみしました。

　そこで、大発見！！にんにくを食べ過ぎた次の日には、二日酔いと似たような感覚に陥る！！ローラーふみふみしながら、
「あれ？私昨日ビール飲んだっけ？？？」って真剣に考えました。すごい発見でしょ。（画面の向こうであきれている人がいっぱいいる〜）

　まあ、大発見はおいといて、今日はアジア戦終わって以来、初めてのマッサージに行きました。行きたい行きたいとず〜っと思っていたんだけど、この実ったまん丸で行くのが怖くて、こんなにも躊躇してしまいました。

　最高のひととき・・・脚の感じも今までになく、いいようでした。練習の疲れはそれほどないけど、日々の生活の疲れが出ているようでした。

　久しぶりのレース。冬、冬眠してたから、どのくらい走れるのか想像もつかないまま、今の自分の力を知るべく、相模湖に行ってきました。アップからクラブのＴさんに引っ張られ、いいペースで試走をしました。心拍もいつもよりあがっていい感じジャン！！

　戦っている相手はいっぱいいるけど、この時期やはり、つ〜〜っと鼻から出てくる液体との格闘はものすごいものでした。春はこれだからあまり好きではないです・・・

　レース中は、なんだか今までにないくらい心拍も上がり、人のハートレートでよくみる感じのグラフになってました。何って、それがうれしい！！ライバルがいっぱいいて、しかもそれがレースであってっていうその環境ってすばらしい！！今日はだいぶ追い込んで走れました。

　帰ってきてからは、節分せっちゃんと一緒に、子どもに教えてもらったパン屋さんに行ってお買い物。お勧めのマフィンを買いました。しばらくせっちゃんともゆっくりしてないので、今日は一緒にご飯食べに行ってきました。久々の親孝行？？？これって親孝行って言う？？？

相模湖ピクニックランドでのレースに出場してきました。
ここでのレースは五年ぶり位かな？

四月のシリーズ選開幕に向けて、調子を上げていけるように参戦。この時期、もっと細々と大会が行われているのかと思いきや、参加者も大勢いてビックリ！

レースをやると、課題に対するイメージが鮮明になる。
レースに対応出来るトレーニングは、まだやっていないので、それなりの走りしか出来ないのだけど、身近なライバル達に負けるのは、やっぱり悔しいー。
でもって、気合いも入れてもらえます。
すごく良いトレーニングにもなったし、レースありがたや。仲間ありがたや。

ゆ

「わんわんさん」のリクエストに応えて、うちのケンケンのアップです。今朝ばあばとケンケンを散歩に連れだし、やっと1枚撮れました。犬を撮るの難しい^^;
春が来るのは嬉しいけど、花粉症にはツライ日々…
いづみ

パソコンは大変不得意な分野の一つです。
が、月に1度真剣に向きあう1週間があります。
↑大げさですが、私は真剣！
その時の眠気覚ましにこのコーヒー豆チョコが大活躍！
ほろ苦っっでも目は覚めます！
いづみ

　今日の練習は切なかった〜。クララちゃんのように目標になる方とも出会わず、ひたすら一人ぼっちの世界でした。あっ、ママチャリの学生に会ったけど、勝たせていただきました！！（当たりまえじゃ〜）

　監督にメールしてＤＶＤ（でーぶいでー）の話をしたんだけど、「えっ、で〜ぶ〜？？」って、それは、禁句です！！

昨日は雨で室内でスピニングバイクをこいだだけだったので、今日は、暴風ってくらい風が強かったですが、久し振りに白石峠というところに行ってきました
久し振りに走る峠なので、ゆっくり走る予定でスタートしました。
しかし、白石峠を走っていると、前方に男性の姿が。思わず抜くつもりは無かったけど、ぬいちゃいました。抜いちゃった以上は、追いつかれないようにって、結局、一人で必死で走ってしまいましたははは。
だけど、ベストタイムよりはるかに、遅いタイムでした。まだまだこの時期は、上りはよいけど、下りは寒いですね。
この白石峠ルートは私の好きなお団子や、苺大福、チョコバナナ大福、お豆腐屋さん、パン屋さんと誘惑一杯なのですが、このお店を全て寄らず今日は帰ってきました。練習に持って行くお金を最低限にしておくと、寄りたくても寄らないで帰ってこられますね

　今日は最後の授業参観！！道徳のお勉強をしてみました。友達のいいところを見つけて、伝えてあげるっていう感じの授業。最後には、私のいいところも言ってもらって、気分よく終了授業参観用にだいぶゴマすってくれた感じでした。その後は、合奏の披露もしました。曲名は「ルパ〜ン　シャンシェイ」です。給食早食いで、特訓した成果もあり、バッチリの出来でした

　久しぶりに帰りも遅くなり、なんだか足取りも重く・・・というか、なんだかちょっと力入らない感じだったので、練習予定より短縮明日に備えよう！！

　今日は東京でネイルサロンの店長をされている方からお手紙をいただきました。女性の方からいただくお手紙も、すごくうれしかったです。ありがとうございました。

今日は朝から雨ですね。昨日は春のように暖かで私の住んでいるところは16度あったようです。暖かかったですが、風が強かったです。今月に入ってから、去年まで感じなかったある異変が身体に起きています。それは、クシャミと目の痒み。これってもしかして花粉症今年は去年より、はるかに花粉が少ないといわれているのに何故って思いました。花粉対策、考えなきゃ。

今日の写真は、東京マラソンのゴールにある、完走メダルです。すごい量ありました。