SY-Nak Official Blog

今日の夜練は、昨日会ったおじさんと一緒に走りました。練習コースもほとんど同じで、時間帯が違っているようでした。

知らない短い上りコースを教えていただき、時々、練習コースにプラスしてもいいかなぁとおもいました。知らないコースを知るのはうれしくて、もっとずっと上まで行けるようなので、今度昼間乗ってみたくなりました。夜景も綺麗でした。

明日は早起きするぞ〜！

みっつん

来年のノートを買った。二年前に買ったノートが使いやすかったので、三冊目。シルバー、シルバーと来て、来年はゴールドにしてみた。
私は、自転車乗り始めた時から、毎日ノートつけている。
もう、20年以上続いてるんだから、すごいでしょ？
今はポラール、パソコンに読み込めるし、色々データーも保存出来るけど、やっぱりノートが欠かせない。
去年の今頃は何やってたっけ？
とか、成功したレース前はどんなトレーニングしてたっけ？
とか、見返す事も多い。
好きなように書いてるから、人には見せられないけど、学生の頃なんて、ライバル選手にギラギラな事書いたりしてたよな〜。
ゆ

今朝仕事出る時に、ちょうど雨降ってきました。そこでいつもの雨合羽と長靴を着用！
長靴ライドは、靴底がゴムでグニャグニャしてるだけで、う〜ん漕ぎにくい！
でも寒い冬の雨降りには長靴が欠かせません
いづみ

　今日、夜ＭＴＢでいつもの練習コースの川沿いの道を走っていました。そしたら、後ろからロードの男の人が、ビューンって抜いていきました。

「こんばんは。」
「あっ、こんばんは。」


「あれ？女性だったの？」
「はい、女性ですよ！！」

　　　　って、抜かれながらの会話・・・
　　　　抜いてからも後ろを気にしているようなので、
　　　　ロード速いな〜って思いながら、分かれ道まで
　　　　一緒に走ってお話しました。

「女性で珍しいね。どこか、クラブ入っているの？」
「SY-Nak SPECIALIZEDです。」
「あ〜、じゃあ、矢沢みつみさんと一緒なんだね。」
「・・・わたしです・・・」
「矢沢さんね、知り合いの知り合いの知り合いの知り合い
　　くらいなんだよ。」
「・・だから、わたし、やざわみつみです・・」
「へ〜、・・・えっっっっ！？そうなの？こんなところで
　　会えるとは！！」

よくよく話をしてみると、さすが、知り合いの知り合いの知り合いの知り合いだけあって、つながりがありました。

いや〜、世間は狭いですね〜。いや、山梨は狭いですね〜。

それにしても、話が食い違ったまま、分岐点まで行ってしまわなくてよかった。

毎朝、私の家に来ては用をたす猫。どうも首に鈴を付けているから飼い猫だと思う。
とうとう、その猫が家の前でくつろぎ始めたから、家にあった食べ物をあげてみましたどうも気に入ってくれたみたいで、更にくつろぎモード炸裂暫らくしていなくなったなと思っていたら、彼氏らしき大きな猫を引き連れてやってきましたマジっすか！って思って、今度は絶対食べ物あげないよって無視してたら、いつの間にかいなくなってました。夜仕事から帰宅すると、猫が3匹玄関でくつろいでいました。餌をあげて、シマッタ！シマッタ！島倉千代子！って思わず、ギャグ！？が飛び出ちゃいました

なんだったら、ドラえもん連れてきて！って思いましたははは。

可愛い〜猫でしょ〜。猫アレルギーの私だけど、なんだったら家の子に！

　放課後、シチュ〜を作りました。

　花嫁修業と題して、希望者を募り、煮物教室（なべを使えば煮物です・・・）を開いています。今回は２回目。第一回は、肉じゃが！！っていっても、肉なしだから、肉なしじゃが！つまり、じゃが！！そして、今回がシチュ〜。子どもたちも楽しみながら、おいしく作ってました。

　そして、３回目は、お約束のカリ〜です！楽しみです〜

　「先生、あとは、相手みつけるだけだね！！」って言われてます。

　

今日は午後から都内の某所に行ってきました。
イチョウがだいぶ黄色くなっていましたね。久し振りの都内なのに、
お腹空いて寄り道する元気がなく、とっとと帰って来ちゃいました
本当は渋谷にあるパン屋さんに寄りたかった・・・・。次回は寄って美味しい物
沢山買ってきますよ

ちょっと寒い日曜日、お店に来てる中ちゃんとふじみ野市にあるどら焼『杏樹』までサイクリング(^.^)
このどら焼、梱包してあってもほんのり温かいのです。カステラも柔らかく美味しい！今度は皆で行こうね
いづみ

写真をyamsさんから頂いたので、載せてみました

日曜日のお天気が心配でしたが、今回も2000m級の山をＭＴＢで走って担いで下って来ました。今回6名でのスタート。Mi：Dと称された山ｻｲ
朝7時にスタートだったのでｱﾄﾞﾍﾞﾝﾁｬｰﾚｰｽ以来の早起きでした。
朝の気温は1度！寒かったです。何とかお天気がギリギリ持ちましたが下りで雨が降ってきてｻｸｻｸ落ち葉がツルツル落ち葉になっていて頭から前転したりと色々やらかしてしまいました頭のてっぺんを打ちましたが、ヘルメットってすごいなぁ〜って実感出来ました。私の頭の中身は、これまた多少のダメージがあってお利口さんになったかは疑問ですが・・・。ついでにお尻も思い切りぶつけてしまいましたが、お尻にお肉があって良かったなぁ〜って初めて、お尻のお肉に感謝できた日でもありました
長〜い上りの後は、長〜い下りが待っていました。(って当たり前か！)
山頂付近には雪がついていたり、川が凍っていたりで真冬を思わせる日でしたが楽しい1日でした。

　今日は、一日お勉強っつうことをしてみました。

　頭のねじがさびてる〜〜〜

自宅前の川沿い、桜の木が、ここ1週間で急に色づきました。
今日は午前の仕事がポコっと空き、ちょっと弱りぎみのばあばとケンケンを連れて散歩に行きました。
気持ちいい小春日和！もう12月になるのにぃ
いづみ

走るメンバーで、今日は、がっつりツーリング。
なんで、この時期にレースペースで頑張らなきゃいけないの？
と思いつつ、楽しめたー！
いいペースで、山走るのって、ホント楽しい。
明日も楽しく走れるように、アミノバイタル飲んで、早く寝よー
ゆ

さっきテレビで、食べ物足し算やってた。

みかんに海苔を巻いてしょうゆをつけると、なんといくらになる！といっていて、会場のゲストも、本当だ！なんていっていた。

そう言われたら、やってみたくなるじゃん！

早速やってみちゃった。確に、食べた瞬間いくら！でも、甘味があとに残っちゃうから、甘くないみかんでやれば、いくらになる！
っつうか、そこまでやらなくてもいいんだけど・・・いくら好きだから、ドンブリにみかんのっけて、その上に海苔としょうゆかけて、食べるところだったよ。よかった！味見してみて。

明日は、ヨーグルトに豆腐を入れて食べてみる。レアチーズケーキになるんだって！

ちなみに、みかんののり巻きは、偶然うちにきた、お客さんにも、味見してもらいました。

みっつん

今日は初めての、日帰り人間ドッグ。朝から病院独特のパジャマ姿であちこち回りながら検診。

胃カメラかバリウムか・・・
どっちも嫌だけど、しょうがなくバリウム。炭酸みたいの渡されて、ゲップしないでねーなんて軽くいってくれちゃって、ズッシリ重いバリウム持たされて、
「はい、じゃ、ゴクゴクのんでみましょー！」って、このときが、なんとも言えず悲しいとき〜！なのです。

全検査を終え、先生から結果を聞きます。
「うーん、何の問題もないね。心臓がちょっと左に寄ってるね〜。」
「ちょっと心臓大きいけど、まあいっか。」
「心電図の心臓の動きがちょっとおかしいところがあるけど、若いってことかな！」
(ダイジョウブデスか？)
まあ、いっか・・・ということで、無事に帰ってきました。

みっつん