SY-Nak Official Blog

　昨日はよく寝たー。朝早く目が覚めちゃったらどうしよう・・・ジョギングでもするかな、なんて思いながら寝たんだけど、心配無用だった。いつもと同じ時間に目が覚めて、しかも、もうちょっと寝かせてくれ〜っていう感じだった。あんなに寝たのに、いつもと同じじゃん！！でも、そのおかげで、今日は快調。体も久しぶりに楽チンだった。やっぱり、たまにはいっぱい寝ないとだめだな。（ちょっといいわけっぽいけど）
　今日の練習は張り切っちゃいました。上り練習コースで、やったんだけど、夕方練習してると、その付近の下校途中の中学生がちらほらいるのです。上りが続くので、みんな立ちこぎか降りて押しながら上っているんだけど、２�qほど上ったところにいい具合に�с{ックスがあるわけですよ。
例外少なく、みーんなそこで家に電話してお迎えが来るのを待っているのです。何回かそこを行き来してると、軽トラでお迎え登場って感じで少しずつみんな帰って行って・・・「みんな〜、自分の足で帰ろ〜よ〜！！」って毎回思うみっつんであります。
　ところで、やっと半袖なんて、なんともうらやましい限りですね。そう思った人はきっと、すごーく多いと思います。週末は涼みに？！行ってきます。

梅雨の筈なのに毎日良い天気
世間は暑いみたいですが、こちら野辺山は、やっと半袖になろうかなぁって感じです。
八ヶ岳は、山頂付近はまだ僅かに雪が残ってます。
暑さに耐えられなくなったら、何時でも逃げてきて良いよ
週末も良い天気のままでいてくれると良いなぁ

　今日はなんとも暑い一日だった。田沢湖から帰ってきてからのこの３日間、睡眠不足が解消できないままだった。毎日何となく眠くて、だるくて。
　訳あって心拍計を職場に持って行っていたんだけど、昨日はそのまま忘れてきてしまって、心拍計なしで練習をした。今日も途中まで帰ってきてから忘れたことに気づいてわざわざ取りに戻った。
　仕事から帰ってきて練習に出かける用意をしていたら、突然悪魔のささやきが・・・「そんなに眠いなら寝ちゃえば！！」・・・そんな誘惑に、じゃあ、ちょっとだけね！と思いながら横になってみた。気づいたら１１時半。とりあえず起きて、いつものような時間にブログ書いてみた。では、今日は寝まくると決めたので、おやすみなさい。明日からはすっきり過ごせるといいな。

　今日は久しぶりに、２ヶ月ぶりくらい？にロードバイクに乗った。スペシャのバイクに初乗り。軽いし、踏めばびゅんびゅん進むし、最高だった。ちょこちょこ止まりながらサドルの高さを調整して、どうにかいい感じのところが見つかった。上りだけがんばって後は流しながらロードバイクの良さを満喫して、今日の練習はおしまい。
　日中は救急法の講習会に出た。今回は三角巾を使った処置の仕方。怪我はしたくないけど、いざというときのために、身につけておくといいと思った。

昨日は朝から都内の日でした。朝から雨降りで日曜日が晴れて本当に良かったなって思います。
昨日は都内でトリノオリンピックの某選手と一緒にエアロバイクをこいできました。やっぱり、すごい選手って、日々努力しているんですよね。ミーハーな私は、冷静を装っていましたが、心の中は、ミーハー丸出しでした
私も、負けないくらい、努力して頑張るぞ

明日も都内で〜す。都内に行くと物欲の嵐が吹き荒れるので、空き時間を作らない用、タイトスケジュールな方がよいかも

　レース当日の朝は晴れ。最近、朝起きて耳を澄ますと雨の音が聞こえたり・・・というパターンが多かったので、障子越しの明るさを見たときにはすごーくうれしかったです。
　いつもより微妙に長めにアップをしてスタートラインに並びました。６人と少し寂しかったです。スタートしてからは直ぐに長い上りが始まるので前の選手となるべく離れないように上ろうと思っていました。はじめは２番を走っていたものの、上に着く頃には４番に。離れてはいなかったので、そのまま下りに突入して２周目へ。少しずつ差が広がり結局４位でゴール。もっとパワフルに走れるようにしないと！！
　宿ではおばちゃんが昨日採ったタケノコでタケノコご飯を作ってくれました。こんなにはべられないよーと言いながら、二人で大皿に盛られたタケノコご飯をほとんど食べてしまいました。来年はカレーを作ってくれると約束しつつ、宿を後にしました。
　今回のレースは短時間レースだったけど、きつかったー。次は全日本。パワフルな走りができるようにがんばります。

初めて走る美ヶ原ヒルクライム！心臓が飛び出そうなほど緊張していたそこに、なんとなんと！6月11日に行われたカクタスカップin峰の原で知り合った小さな可愛い男の子が来ていた！しかも、前日に参加者リストに私の名前を見つけて、応援メッセージを書いて持ってきてくれていた。
最高に嬉しくって、嬉しくって感動しました
これは私の大切なお守りです

お兄ちゃんのこうへい君は、ジュニアの部で大きなお兄さんに混ざり3位入賞。特別賞まで受賞！こうへい君おめでとう。やったね！応援しているから頑張ってね！

しゅんぺい君、お守りありがとう。また大会で会えるといいね

本当に多くの方の応援があって、自分が頑張れるんだって思います。これからもっともっと頑張ります！ありがとうございました。
頑張るぞ〜！！イエ〜イッ！

前回、画像が鮮明でなかったので、もう一度。
もともとは、軍事用の延命装置として、開発されたという物です。
今や、プロスポーツ選手は、Ｍｙカプセルを持つ時代。
サッカーワールドカップにも、持ち込んでいる選手が多いらしい。
私は六回目。酸素満タン！
ゆ

　アクセス数１０００を越えました。たくさんの方にみていただけてうれしいです。祝！！
　週末田沢湖行ってきました。高井戸を朝の５時に出発して到着は１時前でした。途中、おいしいメロンパン屋さんで普通のメロンパンとチョコチップメロンパンを買って、車内で朝食。仙台に行くときには、キャラメルメロンパンがあったんだけど、まだ早かったせいか並んでいなくて残念でした。お昼は盛岡で！！盛岡といえば冷麺。ゴムを食べているようなあの弾力。それが癖になりそうなくらいおいしくって、味も最高でした。店の中にいると、続々と自転車関係者が来ていました。（帰りにも見たような車が止まっていました。）
　お腹も満足して、会場へ。天気もまずまずで着替えをして早速試走へ行きました。
　初めて田沢湖を走ったのは、一昨年の全日本の時。前日に降った雨で、田んぼ状態。下りはひたすら走り、２時間半にも及ぶ長丁場だったのが忘れられません。去年は行かなかったけど、雨だったと聞いて、「行かなくてよかった〜！！」って思ったのを覚えています。
　そして今年、ついに晴れました。１２年間で初めて晴れたそうです。そんな今年の参加賞は折りたたみ傘。だれもがやめてくれーって思ったことでしょう。
　前日・前々日とあまり体の調子がよくなかったのですが、試走を始めると、なんだか調子がいいようです。とにかく、下りも乗れるっていうところが楽しい。木の根っこもいっぱいあって楽しみながら試走できました。レースになっても焦らないように、しっかりコースを覚えながら！？一周半を終え、宿に戻りました。トミーさんにバイクのメンテナンスをして頂きながら、「みっつん、明日リタイヤになるところだったよ！」と言われ、何をぽかをしてしまったかとドキドキ。クリートがグラグラで今にもとれそうでした。全く気づかないところが私らしい。そんなこんなで、バイクも万全な状態で、明日を待つだけになりました。
　泊まった宿は味があって、居心地は最高。ただ、歩くと靴下が真っ黒・・・真っ白？になるので、まずは部屋と廊下のお掃除から始めました。夕ご飯はとれたてのタケノコと山菜づくし。おばちゃんの料理がおいしくっていっぱい頂きました。９時半には布団に入り、明日晴れますようにとお願いしながらあっという間に、眠りに落ちました。
　めでたしめでたし　一日目終了。長くなったので、ひとまずこの辺で。

に、テッシーが出てましたね
ニコニコ天然度はウチに来てる時と一緒だなぁ
でも、格好がジャージじゃない

あまりSY-Nak勢には運気がない日だったみたいです。
まぁ、こんな日もありますね

今日は、あちこちで、気になるレースが開催されているけれど、私は、美ヶ原の会場に来ています。
我がチームからは、クララ&大将が出場。
午前７時30分から、次々と、クラス別スタート。
女子も100人位出ていて、圧巻！
結果はいかに？・・・ゆ

　今日は９時には布団の中に入る予定だったのに、もうこんな時間です。明日は３時半に家を出発して高井戸へ。そこから田沢湖に向けて出発です。起きられるかな〜。Ｊシリーズももう第５戦目。またまた泥レースになりそうな予感もあるけど、どんな状況でも負けずに走ってきたいと思います。コースを目一杯楽しんで走るのが目標。では、いってきまーす。

昨日は大学の帰りに、新宿で自転車のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをする予定があり、少し時間があったので伊勢丹に久し振り〜に寄ったら、物欲の嵐が吹いてしまった。よく大人買い！？する私。プラスチックマネーで自転車が買えそうな勢いの金額を使いそうになったので、ブレーキをかけた久し振りに、ウィンドーショッピングすると恐ろしい事になる事がわかった日でした。時々女の子に戻ってデパートに行くからこうなるのかなぁ

　すごーい。上の写真の周りがキラキラしてる。かわいー。今スイーツ番組みてる。山梨県の桃を使った桃アイスだって。もうそんな季節かあ。山梨の桃はおいしいぞー。　
　そういえば、私、上りの練習するときは桃畑の間の道を走ることが多いんだけど、去年の練習中、あまりのいい香りにひかれ、収穫していたおばちゃんに「おいしそうですね〜！！」っていってみたのだ。そしたらおばちゃん、「食べる？」っていっておいしそうな桃一個くれた。走った後の疲れた体だったので、特においしかったー。いってみるもんだね。