モモねえさんの　島日記

　　　　　夏。　
　　　　そう…夏といえば、スイカ　　
　　　　　夏の王様〜

　　　果物といえば…佐渡：西三川。

　　今年も始まりました！くだもの直売所
　　　

　　　
　　　　今の時期は、夏の王様　スイカがずらり〜。

　　　
　　　　店内で一番大きなスイカ直径３０ｃｍ　

　　小粒のスイカをひとつ…。
　　　
　　　　　わお〜　　　　　


　　
　　　　今夜の夕食は、スイカでお腹いっぱいに


　　真夏の太陽の下で
　　　　「わしわし」とスイカにかぶりつきたい〜！

　　　　昨日の激しい雨も止み、
　　　　　今日はまたもや、ムシムシ状態の一日でした。


　　　焼酎の域を超えた焼酎のご紹介です。

　　　　　山古志焼酎
　　　　　　　　　　　
　　　
　　　　山古志の米焼酎です。

　　なんと、
　　　シェリー樽で熟成させた、ワインのような香り高い焼酎です。

　　そして…。
　　　琥珀色がとても魅力的です。

　　
　　〜山古志シェリー樽：焼酎〜の友は、
　　　
　　　
　　　　佐渡のイゴ草で作った　手作りいごねり

　　これからの時期、
　　　　佐渡の海岸線では、イゴ草を干す風景を見ることができます。

　佐渡は、ものすごい雨でした。　
　　　　　至る所で、水が流出しており　雨による災害もあったようです。

　　　海が見える食堂

　　長浜荘
　　　
　　　　　日中の雨が嘘のように　静かな海です。

　　　　食事をしながら、真野湾が一望できます。

　　　
　　　
　　　　　酒の肴〜シタダミ〜

　　佐渡の海にはたくさんいて、子どもの頃はよく食べたのですが、
　　　　　　、一品になるのですね。
　　　塩加減がたまらなくおいしい〜！

　　　今日は、大暑です。
　　しかし、佐渡では太陽の日差しを見ることはできませんでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　…

　　　かわいいいパスタをいただきました。
　小さな蝶ちょパスタ
　　　　　　　　　　
　　　
　　　　　ストライプ〜の蝶ちょ〜　　〜
　　　　　　かわいさが、倍増ですね。

　　さっそく、今夜の夕食に…。
　　　
　　　　　クリームスープでいただきました。

　　　　手抜きスープだったので、味は…イマイチ？
　　　　　次は、トマトソースで…と思った私モモねえさんでした。


　　

　　　　８月の足音が近くなってきました。
　　　　　　梅雨明けはいつになるのでしょうか…

　　今日は、年に一度の　人間ドックの日！
　　　いざ出陣　

　　　　検査はスムーズに進み、
　　検査機関で出された　すこやか弁当をいただきました。
　　　

　　
　　　　エネルギー→７１０kcal

　担当者のお話によると…このお弁当には、　　
　　　かぼちゃ・人参・トマト・ナスなど
　　　１日必要量の半分以上の野菜２００ｇをしようしているそうです。
　　　そして、ご飯は生姜ごはん

　　検査ではMaxの数値を見たにもかかわらず
　　　　朝食抜きのお腹は、待ってはくれませんでした。完食
　　　　　　　　注）それでも、ご飯は半分で抑えることができました。　


　　検査結果が届くのは、２週間ほど後。
　　　　いざ出陣は、どのような結果を持ってくるのでしょうか〜