秋を待たずに、
コスモスが咲き始めています。
昨日の、激しいエアロビクスにもかかわらず、
全員 とても元気に出勤です。
若さ…ですね。さすがです。


(
もちろん!私、モモねえさんも!)
〜 今日のお昼ご飯 〜
ドライカレー温たまをのせて

温たまが…

お湯の温度が低かったようです。
しかし、スパイスが効いたドライカレー。
全員、汗を流しながら完食です!

きゅうりに注目です

星型・ハート型の
ラッキーきゅうり の
漬物です。
頂き物だそうですが、どうやって作るのでしょう?
型抜きではなく、
星・ハート型のきゅうりが生っている様子は?
見てみたいです。
ドライカレーレシピ
夏野菜をたっぷり入れました。

なす・ピーマン・とうもろこし・セロリ・玉ねぎの甘みがたっぷりです。

にんにく・しょうが・ヨーグルトもたっぷりです。

ガラムマサラ・チャツネもたっぷりです。

ご飯は、ターメリックライスで、パワーアップです。
暑い夏の お昼ご飯に good!!です。

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