モモねえさんの　島日記

　　　　　自分に出会えた日。


　　　パーソナルポートフォリオ　に出会いました。
　　


パーソナルポートフォリオとは…。
　自分自身の成長フアイル。目標や長所を書いて、それをフアイルのポケットに入れ、その後、宝物（写真・手紙など）を同じように、ポケットに入れて作ったもの。
　
　目的…自己肯定感や自尊感情を育てること。
つまり、自分に自信を持って、自分を好きになることにある。
　　　　　　〈ポートフオリオで　できる自分になる。岩堀美雪より〉

　　自分のことを大好きになる。⇒　友達のことを大好きになる。

　　
　　　　ワークショップの一日でした。

　　岩堀さんのお話の後、参加者（約６０名）がグループに別れ、ポートフォリオ
　作りです。
　　　


　　モモねえさんは、夕日グループです。
　　　

　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　
　　　　恥ずかしながら、思い切って自分の長所さがしを…。

　　　　完成
　　　
　　　　フアイルの名前は、参加者全員で決めました。
　　わたしだけの　ポートフオリオができました。

　　今日は、
　　　きらきらしたシャワーを体中に浴びたような素敵な一日でした。
　　岩堀美雪さん、参加された方々、
　　　そして一緒に夕日グループの皆さんとのご縁を大切にしていきたいです。

最後の、岩堀さんの言葉が　心に響きます。
『今日一日は、食事で言うと　前菜です。ポケットにどんどん宝物を入れ、新しい自分を発見していくことで、メインディッシュに出会えます。』

　　　　スタッフの皆さん　素敵な一日をありがとうございました。