昨日は私の誕生日でした。フェイスブックの方には沢山の方々からお祝いのメッセージを頂き感謝すると共にとても嬉しかったです。
沢山の皆様に支えられ日々充実した生活を送ることができるのはこの上ない幸せです。
昨日の誕生日に感じたこと
つい1週間程前から私は朝起きたら座禅を組み短時間ですが瞑想を始めました。

私は身体が硬くて以前はあぐらをかくことが出来ませんでした。
でもヨガに通っていてこの座禅のポーズはレッスンの時間に何度も出てきて私にはとても苦痛でしたが、ある日それが少しずつ改善されて来たのです。それで毎朝したらもっとできるようになるかなと始めたら何と両膝がピッタリつくようになりました。もうとても嬉しかったですネ。
そして趣味で2年程前から始めた書道。
今月又一つ昇級しました。
ボールペンや鉛筆で書く字は力で書きます。でも筆で書く字は気で書きます。
精神を集中させて一つ一つに気持ちを込めて丁寧に書きます。
楽器で演奏する時も集中力が必要です。
どんなことも諦めずに努力をして続けていれば必ず結果はついてきます。
今月も非公開のコンサートや朗読の会での演奏、ソプラノ歌手とのジョイントなど演奏に指導に追われる日々ですが一つ一つ大切にこなしていきたいと思っています。
今年一年又楽しく日々過ごせたら嬉しいな。

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