kantele あんさんぶる

5月24日札幌ファクトリ−アトリウム館で

エンジョイ・デジタルシニア


と題して大イベントが開催されました。

このイベントでのビッグなことは鎌倉にいらっしゃる女性写真報道家の笹本恒子さんとスカイプ通信することです。
聞き手はフリ−アナウンサ−の河原多恵子さんと映画監督の河邑厚徳氏とのト−ク



笹本恒子さんはとってもおっとりしていて穏やかな口調に優雅さを感じました。
私も100歳位まで生きてじっくりと自分の人生を語れるようになりたいなと思いました。

この日は絵本の読み聞かせ、講演、そして音楽、ダンスなどと多彩なイベントでした。
私はカンテレ仲間と一緒にカンテレのアンサンブル、そしてカントリ−ダンスに参加。
1日楽しく忙しい日でした。
ただ出演が多かったのでじっくり講演を聞くことができなくて残念でした。

私たちの後ろでは大きなモニタ−テレビが・・・・




カントリ−ダンス。


映画監督の河邑氏を囲んで記念写真。


大好きな仲間と一緒に。

以前から興味があった

笑いヨガ

のインストラクタ−の資格を取得しましたよ。

３年半前に胃癌になり現在私の胃は1/5しかありません。
手術してからは体力の消耗が激しく色々なことが制限されました。
食事は健康な時に比べると本当にわずかしか食べることが出来ませんでした。
又、身体もとても疲れやすく１日の行動が制限されました。
そんな生活をしているとついつい身体のト−ンが全部下向きになり段々笑顔が少なくなっていきました。

そんな中でもっと笑って楽しく生きたいと願うようになり「笑いヨガ」というものがあることを知りました。
たまたま私のすぐ側にその講座をしている方がいたので早速受講しました。

いつも前向きで笑っていられるということは本当に素晴らしいことだと思います。

笑いヨガ講座に通っているうちにもっと深くこの「笑い」について勉強してみたいと思い、インストラクタ−資格取得の講座があることを知り早速受講してきました。


皆さん、楽しい方ばかりで講座も充実していました。
参加された方々は
幼稚園の園長先生、老人福祉施設の職員の方、ヨガの先生、地域のボランティアの方など多彩な顔ぶれでした。


私は自分のカンテレ講座の中で笑いヨガも入れながら楽しいレッスンをしたいなと思っています。


昨日は笑いヨガのレッスンで突然に実践することに。
皆さん、楽しくお付き合いをしてくださいました。

１日目は静内市内のホテルに宿泊しました。そして次の日は朝の８時頃、ホテルを出発して

静内２０間道路桜並木

を見に行きました。前日からとてもお天気が良かったので朝早くから沢山の人達が桜を見に来ていました。

この時期になって桜や梅など春の美しい花々を見ると
日本に生まれて良かったとつくづく思いますね。
花々はこれからの生活にワクワク感をもたらしてくれますし、何といっても元気をもらいます。



そしてお昼のランチは静内市内のカフェリラッシという所で海鮮パスタを食べました。
丁度数日前にＴＶでここのレストランの取材があってとても美味しいということを聞いていたので皆で行ってみました。




沢山のウニ、ホッキ貝などが入っていて美味。
皆で満足して帰って来ました。

家族で一緒に旅行することは連帯感やコミュニケ−ションなどが濃密になって良いですね。
楽しい２日間でした。

さて今日はこれから月に１回のエステサロンへ行って来ます。

皆様良い１日をお過ごしくださいね。

３年ほど前から恒例になった我が家の行事の一つ。

家族で門別のホッカイドウ競馬 齋藤正弘調教師と行く体験ツアーに参加して、その後市内に宿泊して次の日は静内の「２０間道路桜並木」を見て来るということをしています。

今年は
にいかっぷホロシリ乗馬クラブ http://horoshiri.jp/に行って来ました。
そこは高台にあって太平洋を眺めながら乗馬をするというとても贅沢な時間を過ごしました。






ものまね芸人のるみるみさんと一緒に。


参加者全員で記念写真


お昼は１０割蕎麦の「いずみ食堂」へ。ここも毎年行っているけれどとにかく人気のお蕎麦屋さんで今年は開店１時間前から並んで待ちました。
お天気が良くて温かったので戸外でおしゃべりしながら気長に待ちました。
札幌にいたらこんなことしないけれどスロ−ライフを楽しみました。




私はカモ入り山菜蕎麦を堪能。ス−プが美味しい！！