kantele あんさんぶる

今日も朝起き５時半。毎朝リンゴニンジンジュ−ス（今朝はキャベツも入れました）を作ってコップ１杯から１杯半飲んでいます。これで体温アップと酵素を沢山取り入れます。



このカスはいつも捨てるのですが、今日はひき肉を入れて”味噌ミ−トソ−ス”を作りました。今夜はピ−マンにこの味噌ミ−トソ−スを入れてロ−スタ−で焼いて食べます。繊維が一杯で栄養満点です。

さてカンテレコンサ−トの告知です。
８月１日（金）12：20〜12：50　　札幌市役所１Ｆロビ−にてカンテレミニコンサ−トを開催します。
まだ一度もカンテレの音色を聞いたことのないという方、カンテレに興味のある方、是非聞きにいらしてくださいね。
無料ですよ。

もう１０年以上も前にフィンランドで開催されたカンテレキャンプで購入した”カンテレペンダント”
今日から”５弦カンテレ制作講座”が道新文化センタ−で開催されます。
久し振りにこのペンダントをつけて講座へ行って来ます。
今年はどんなオンリ−ワンのカンテレができるか楽しみです。

今年から始めた市民農園。そろそろ収穫の時期に入ってきました。畑へ行くのも楽しみになってきました。


夏大根。ちょっと辛みがあるけれど美味しい


スイカも作ったよ。


ミニトマトも赤くなりだすと食べきれないので今朝ピクルスを作ってみました。
デパ−トで買うと１０個くらい入って１０００円近くしていたなあ。

隣は千葉の親戚から送られてきた”みょうが”の醤油漬け

岩見沢でカンテレコンサ-トがあります。無料ですのでご都合のつく方聞きにいらしてください。

フィンランドの伝統曲、日本の曲などを５弦カンテレ、１２弦カンテレ、３８弦カンテレのアンサンブルとソロでお聞きいただきます。
カンテレの魅力満載ですよ。

日時：７月１６日（水）１８時開演
会場：いわなび１Ｆエントランスホ−ル
お問合わせ：岩見沢市生涯学習センタ−いわなび　☎０１２６-２４-２３３３

プレ−ト左上から
大根と昆布のお煮つけ、その下はピ−マンのひき肉詰め、右からアスパラの麹漬け、大根の味噌漬け（茶色）ミニトマト、パセリ、カリフラワ−とカラ−ピ−マンのピクルス、ポテトサラダ、煮豆、そして大根とにんじんのおみそ汁、発芽発酵玄米（ゴマ塩かけ）。

ピ−マンのひき肉詰めには毎日飲んでいる人参リンゴジュ−スを作った時にカスとして出る人参とリンゴにひき肉、味噌、お砂糖、みりん、お酒など入れてミ−トソ−スを作った物を使っています。人参とリンゴの旨味が濃厚なミ−トソ−スです。

使用している大根は全て我家の農園の間引き大根、ご飯は先週から発芽発酵玄米にしました。これが食べだしたらとても美味しい。

もう今から３０年以上も前、ＮＨＫの教育テレビで”ピアノのおけいこ”という番組があり日本を代表するピアニストがテレビ上で公開レッスンをするというのがあった。私も自分の好きなピアニストが出演する時は興味深く観たことがあった。
その中で特に印象深かったのが舘野泉さんだった。



そのレッスンの中で伊福部昭の”七夕”という曲があった。当時、私は伊福部昭の作品といえば映画「ゴジラ」のテ−マ曲くらいしか知らず、初めてこの”七夕”の曲を聞いた時、余りの美しさに身を震わせた。



その後、私のカンテレの師”エヴァ・アルクラ”さんが札幌を訪れて彼女がファ−ストアルバムを出すことになった時、私は彼女にすぐにこの曲を推薦した。
エヴァさんもこの曲をとても気に入りアルバムの中に入れてくれた。
久し振りにアルバムを出して聴いてみた。やはり良いなあ。



この曲はピアノで弾くとオクタ−ブで右手の移動があるので結構難しいけれどカンテレであれば弦と弦の間隔が狭いので割と移動が簡単で楽に弾ける。
いつか挑戦したい曲である。

６月２１日〜２９日まで札幌市大通り公園６丁目で開催された”花フェスタ”
毎年参加していますが、いつもお天気に恵まれ気持ちの良い１日でした。

毎年年に１回開催される道新文化センタ−での”５弦カンテレ制作”講座。今年も受講生を募集しています。

５弦カンテレは自分で簡単に作ることができます。オンリ−ワンのカンテレを作ってみませんか？
定員は８名ですので興味のある方はお早めに道新文化センタ−にお申込下さい。



５弦カンテレは数字譜を使ってレッスンをしますので楽譜が読めなくても、また今まで楽器を習ったことがないという方でも簡単に演奏が可能です。

導入が非常に簡単で、でも奥が深くて一度この楽器に触れるとその魅力は計り知れなくあります。
是非この機会に作ってみませんか？


カンテレはキットを使用します。