内山コーチの独り言…さっかー場放浪記？

なんか不調

体調が不調


朝起きても疲れが抜けず、眠気も抜けず

なんか不調。


この、なんとなくってのが一番ダメなんでしょうね。

凄くどこかが痛いとかあれば医者に行くのでしょうけど、（行かないほうが多いけど）

なんとなく

このレベルだとまず行かないですからね。


色々なバランスが崩れているのだと思います。

あたまとこころ


リフレッシュのはずがストレスになっていたり

色々ある気がします。


でも、やらなければいけないことたくさんだしなぁ。

追いかけるよりも追いかけられることが多いのかも。


お仕事関係も9月になるともっと追いかけられる気がしますけど

なんとか乗り越えて

バランス良くできるといいですね。


もっと大変な思いをしている人も多いはず。

そういった人に比べたらまだまだたいしたことないでしょうしね。


弱音を吐かず

強がって

より強くなれるように！

頑張ります。

夏から秋へ

雨が降ったので芝生での裸足サッカーはお休み。

でも、日が暮れるのが早くなったので知らないうちに今シーズンは終了ってなことになるんですよね(笑)

あと何回できるのか？


稲穂が少しずつこうべを垂れてきていると思ったら、今回の豪雨ですでに倒れ始めているものも。

稲刈りが少しずつ近づいてきていますから、あまり雨が降らないことを祈っているんですけど・・・


稲刈りシーズン

イナゴが増えてきています。


体育館の中にも

大量のイナゴ



トレーニング前にお掃除して


お墓は作りませんけどね。

外に捨てます。


他の生き物の栄養になってください。


こんな作業も含めて

秋の気配を感じます。


新潟県

四季がはっきりしています。

それを感じることのできる幸せ

それを幸せと感じることのできる余裕

忘れないようにしたいものです。

突然の豪雨。

天候が不安定ですね。


クールビズとはいえ、下着のシャツに、ワイシャツ、その上に会社の制服の３枚重ね。

外での作業を少しするだけで汗がたくさん！倉庫での作業も当然汗だく。事務仕事なんですけどね(笑)


天候が不安定

体調もなんか不安定


お酒は控えめなんですけど

それでもあんまりよくないかも。


いろんな疲れがたまり始める時期。

年々そんな感覚が多くなってきていますね。



前向きに！

自分でそんな言葉を使わないと前向きになれなくなってきています。


自分に

頑張れ！

って言わないと頑張れなくなってきています。


そうしているうちに

寒くなるんでしょうけどね(笑)


体と心

いろんなところで疲弊しがち

負けないように


いろんな不安定なことに負けないように


頑張ろう。うん、頑張るしかない。。

いろんな意味でね。

お盆の片付けも何とか終了。

皮膚科の通院も昨日で終了。

畑の草刈りはまだ何回かやらなければいけないんでしょうね。

小学校の芝刈りもまだまだ必要。


ということで

夕方から芝刈り。


結構涼しくなりましたね。




昨日の芝刈り

ちょっと手抜き(笑)

どう手抜きかは内緒。


袋に詰めた数も少なめ。



刈り終わるころ

おやっ？

ボールを蹴る姿。

kaichiですね！


中学生になって身長伸びてすらっとしたので遠目に見ると誰かわかんないですね。

身近に芝生のグラウンドがある

だからちょっと行ってボールを蹴ろう！

そんな気楽な場所があちこちにあるといいですよね。


私以外にもグラウンドの芝生を管理してくれる方がいますけど、

その方たちもきっと同じ気持ち。


日常の中に

遊びで使える

楽しい場所

そんな芝生だからこそ

できるだけきれいにしてあげたいですね。



次はいつ刈ろう？

毎年16日は会社お休み。

でも、今年は連休になりすぎるため昨日は出勤。

これね、

会社の都合ですから仕方ないんですけど、

新潟県で、長岡で、田舎のい住んでいる人間としてはちょっとしんどい。


お盆

我が家はお墓があります。

お墓に花も上げます。

15日まではお参りして

16日に片づけるのが我が家では一般的。


お盆

仏壇もあります。

お盆には仏壇の隣に御棚を作ります。

代々引き継いできた宗派の掛け軸も飾ります。

それを例年は16日に片づけます。


田舎で、本家のお盆

いろいろやることあるんですよね。


今日一気に片付けます。


そういえば数年前、この片付けでぎっくり腰になったっけ？

歩けなくなって身動き取れなくなって

気を付けよう！

変な疲れがたまっていそうだからね。


トレーニングは今日はお休み。

今日やらないと終わらない。


さて、お墓をまずは片づけに行くか！！

台風ですね。

被害の大きいところもあるようです。

早く収まるといいですね。


新潟県内、昨日よりも6度以上気温が低くなるそうです。

でも、日中最高気温は30度以上。

ちょっとね・・・

この表現はどうなんだって思いますよ。

6度以上低くなるので急な温度変化、体調管理ご注意ください

そんな意味合いを持つわけでしょ、通常は。

でも、6度以上低くなりますけど、まだまだ30度以上ですから熱中症に注意してください？

ちょっと前なら考えられないですよね。


来年のオリンピック

本当に大丈夫か？


命を捨ててでも

そんな気持ちの選手もいるかもしれませんけど、現実にそんなになってほしくないですからね。

今からでも

何か対策、もっとやらなければいけないこと

前例がないとかそんなことにこだわらず

プレイヤーズファーストで進めてほしいと思います。


連休は昨日で終了。

今日は出勤。


今までは16日はお休みだったんですよね。

お盆だったので、お墓の花やろうそくを片づけたり

家の中もご先祖様を迎える棚を作ったりしていたものを片づけたり

そんなことを16日にやっていたんですけど、出勤なのでできません。


明日にでもやりましょうね。

過去に経験のないこと

この歳になってもまだまだありそう。


いい経験

そんな表現ができるよう

前向きにやっていきたいと思います。