内山コーチの独り言…さっかー場放浪記？

休みでもなんだかんだ言って早起き

年ですね(笑)


お盆ですのでお盆の準備。

田舎で、仏教の宗派の習慣もあり

いろいろ準備します。


その中で時間をとって午後から１０ｋｍのラン。

今回はちゃんと財布もって！

途中にある自販機でスポドリ買って

その後もう一本買って

給水十分。

脱水にもならず！！

過ちを繰り返さない、ですね。


軽トラもちょっと荷台をいじってみました。

出来にちょっと不満があるので後でやり直しかな？


島根の高校サッカー部で新型コロナの集団感染があったり

サガン鳥栖の監督が感染確認されたり


サッカー界に感染者が目立ちますね。


寮での集団感染

容易に想像できますからね。


県内の高校は大丈夫？

takuは大丈夫か？

そんな心配をついつい。


でも、重症化とか死亡率とか

極端に下がっていますよね。

実は集団免疫をもう獲得してるってこと、ないんでしょうか？


コロナで中止の試合が増えそう。

活動再停止もあるかも。


でも、この暑さの中

人工芝での試合とか

そっちのほうが何倍も危険でリスクが高いんじゃない？


コロナで自粛するなら

小中学生の安全のため、暑い中での試合を勇気をもって中止することをコロナから学ぶことができるといいんですけどね。

中止があったから、暑い中無理やりスケジュールを消化するなんてことがないといいんですけど・・・

さて、お盆休みです。

でも、今年は

長岡まつりの花火なし

息子夫婦のお盆の帰省なし

奥さんのお仕事の関係で、同居の家族以外との飲食はだめらしいので娘夫婦も来たとしてもお参りだけ

親戚の娘たちを呼んでのバーベキューもなし


・・・コロナのバカ！！

でも、皆さん似たようなもんなんでしょうね。


息子夫婦なんて、１０連休らしいですけど、

大阪でずっとアパートにこもりっきりなんでしょうか？

そっちのほうがかわいそうだなぁ。


リモート墓参りでもさせてあげよう！

そのくらいしか思いつかないですね。


連休初日を前に

昨日はあまりの暑さで、帰ってすぐに走るのは避けて

食後に一休みしてから走る予定が・・・


寝てしまいました。

起きることできなかったなぁ・・・

疲れが残っていたんでしょうね。


今日は昼間に走ります。

走ることくらいしかやることないかも。

まあ、やることはいくらでもあるんでしょうけどね。


休みなので休む。

イベントのないお盆休み。

体を休めることできるのか？

できないだろうなぁ(笑)


心をたくさん休ませる、

そんなお盆休みにしたいですね。

暑かったですね(;^_^A

午前中はまだ大丈夫？

そう思って10時半くらいにスタートして走ることに。

１３ｋｍコース。

はい、考え甘かったです。

どんどん暑くなってきて

地面からの照り返しも強くて

スポーツドリンク５００ｃｃ持って行ったんですけどね。

足りませんでした。

小銭があれば、途中で自販機もありましたから買えたんですけど、このあたりの準備も甘かったです。

頑張ろうかとも思ったんですけど、頑張って万が一になるほうがまずいですから７ｋｍくらいで無理せず歩くことに。

ラスト３Ｋｍは頑張りましたけど、熱中症気味。

かえって水風呂に入って

アイスノンで頭冷やして

それでも少しの間グッタリと。

でも、早めに勇気をもってあきらめたからこんなくらいで済んだのかも。

この季節、

そんな勇気も必要ですね。


ちょっと楽になったので

商業高校の前のラーメン屋さんでラーメン食べて

その足で県境超えて福島の只見まで。





田子倉ダム

涼しそうなイメージあったんですけどね、

暑かったです(笑)

まあ、その分車内は涼しかったですけど。


只見町で見つけました。



河合継之助のラベルの焼酎

只見町は河合継之助が八十里越えを通って逃げ込み、最期を迎えた地。

なんか長岡と縁がありそう。

でも、週のノルマ達成までは呑まないですけどね。


帰ってから

日が落ちると涼しくなりましたね。

そうなると

午前中走ったときに暑さに負けたのが悔しくて


やられたらやり返す

倍返しだ！

ってことで、また走りに行くことに。

でも、さすがに倍返し

無理でした。

約５Ｋｍ

１．２倍返しが限界。


歩きも含めて一日１８ｋｍ。

熱中症で亡くなる人も出ているみたいですから、そちらのリスクマネジメントは今まで以上にしなければですね。

今日は出勤

明日からお盆休み

体を休める日も作って

でも攻める気持ちは忘れずに

いい休みにしたいですね。


倒れないようにします！！

連休です。

昨日は朝6時から町内の普請。

３０分ちょっとで終わりましたけどね。


ゆっくりしようと思ったら・・・

「草がいっぱいで」

って奥さんがぽつり。


ということで、畑の草刈り。

草刈り機ですからそんなに時間はかかりません。

一気に終わらせます。



あの雑草たち

刈ったらついつい片側に寄せてしまいますけど、あれ借りっぱなしのほうがいいらしいですね。

刈った後っていかにも刈りましたって感じできれいにしたいところですけど、それだと刈った草にまた光が当たって光合成して成長するみたいです。

刈りっぱなしにして、それがかぶさった状態にしておけば光が当たりにくく、その後伸びにくいんですね！気が付きませんでした。


そもそも雑草

雑草って名前の草はないんですけど、雑草の定義は？

・景観が悪いこと、好まれないこと。

・食用に適さないこと、または美味しくないこと。

・繁殖力が強いこと。

こんなところでしょうか。


根を張っている雑草は、草刈りを地道にやって光を当てないように工夫すればいずれはなくなるみたいです。

無理に根こそぎ抜く必要ないみたいですね。

基本的に除草剤使わない前提ですけど。


ちょっと選手育成に置き換えてみました。

景観が悪い、好まれない、食用に適さない、美味しくない

これは選手に置き換えると、

指導者の好みではない、指導者の求めるプレーをしない

ってことと一緒？

繁殖力が強いってことは、指導者から否定されても頑張り続けるってこと？

そんな選手には光を当てないで、試合に出さずに成長の場を与えないとそのうちその選手は枯れてしまいます。


好みに合わない

自分の求めるサッカーを選手に押し付けたい

ジュニア選手に対して、

自分がいろいろ考えることよりも、試合なんかでも自分の求める動きを要求する

大人の言いなりになることを求めて、そうじゃない選手には光を与えない

そんなこと、結構多そう。


雑草みたいにたくましくない選手だって多いはず。

踏まれても踏まれても

それでもたくましく伸びてくる

そんな選手、素晴らしいですけどね。


選手は雑草ではありません。

雑草のように扱っては枯れてしまいます。

たくましく伸びるように。

大きなはっぱをつけるように。

きれいな花を咲かせるように。


そんなことを考えてあげないといけないですよね。

雑草と闘いながら

そんなことをついつい思ってしまいました。


そういいつつ

雑草、

負けないように、何とかしたいものです。

こっちには情けをかけず、容赦しないように！

そろそろ秋に向けての畑作業が始まります。

疲労の蓄積。

昨日は４Ｋｍ。これで今週は３６ｋｍのノルマクリア。

腰が少し痛いですね。

後、５０肩が痛いのはいつものこと(笑)

膝は心配でしたけど、今のところ持ちこたえているという感じ。

二日休んで来週は３７ｋｍ。

このペースだと９月は４０ｋｍかぁ・・・

４０ｋｍになったら設定変更します。

週末当たり、ロングのチャレンジもしたいですしね。

今の設定だと、チャレンジしたらそれが翌週のノルマになっちゃいますから。

走るのが当たり前になってきて、それなりの厳しさもついてきましたから前向きに、チャレンジしやすい設定にしたいと思います。


故障しつつもプレーする

５０肩が痛くても走る

そんなレベルと比較しては失礼です。


大谷選手。

肘周辺の筋肉を傷めて投手として今季絶望。

なのに、指名打者？

右の肘、痛いところバッティングには関係ないの？


しかもいきなりホームラン！！？？

怪物ですね。


参考になりません(笑)


暑さも一休み。

私はそんな怪物は参考にせず、この週末はゆっくり体を休めたいと思います。

午前中のトレーニング終わったら午後からは散髪。

マッサージでも行こうかなぁ？

たまには体のために、お酒以外のご褒美も上げようかな？

いろいろ考えてみます。

週末です。

疲れています(笑)

疲れ知らずの人は、何事にも前向きで、行動的な人が多いらしいですね。

私は十分疲れますけどね(笑)

昨日は７ｋｍのラン。

これで３２ｋｍですからあと４ｋｍ。

筋肉含めて、体は疲れていますけど、気持ちは疲れていないので今日４ｋｍ走って明日はゆっくり酒呑むことにします。


高校野球の新潟県大会の決勝

長岡の中越高校が優勝。

いい経験できたと思います。


会社で昼休みにテレビを見ていて

優勝しても甲子園に出ることできなくてかわいそう

そんな声を多数聞きました。

まあ、確かにそういった一面もあります。


でも、甲子園という巨大なブランドは手に入らなかったかもしれませんけど

それ以上に貴重な体験

大会を開くための多くの人の想い

そんなものを得ることできたんじゃないでしょうか。


優勝インタビューで

大会を開いてくれた人へ、サポートしてくれた保護者の方へ、

まずは感謝の気持ちを述べていたこと

素晴らしいと思います。


周りの大人は甲子園ブランドにこだわりがあったかもしれませんけど

選手はきちんと大切なものをつかんでくれていた

そんな印象です。


高校最後の

でも、アスリートとしてのキャリアはまだ終わったわけではないんですよね。

逆に、不完全燃焼だったからこそ

この後も競技を続けて少しでも自分を成長させる

そんな選手が多く出てくれるといいですね。


大舞台で輝けなくても

成長し続ける

そんな選手をかげながら応援したいと思います。