内山コーチの独り言…さっかー場放浪記？

たまに奥さんの帰りがお仕事の関係で遅い日があります。

基本的には土、日で私が休みの日限定にしてもらっています。


私が休みなら夕ご飯、準備できますからね。

遅くならない日も、私が休みで奥さん仕事の日は基本的には主夫。

料理好きなので、苦にならず楽しんでやっています。


昨日は

黒ソイ



寺泊あたりでもたくさん上がっているみたいですね。

一尾５００円でした。

カサゴとかメバルの仲間なのでちょっとトゲがあってさばくに気を使います。

でもまあ、そんなに難しくもないですね。

基本的にはほかの魚と一緒。

血合いの骨が見えづらいかも。


今回もお刺身と、アラの部分はお吸い物。

臭みがない、いい出汁が取れたので味噌ではなく塩と少しだけ醤油で。




普通にお刺身と、ねぎと一緒に叩いたもの

あとは真鱈の白子とつぶ貝

お刺身盛り合わせ

原価１０００円くらいですｗｗｗ

自分でやれば安いもんですね。

あとは湯豆腐



今回は三つ葉と柚子を添えて


二人分なんですけど、ちょっと多かったか？

でもね

仕事で遅くなって帰ってくる奥さんに

見た目もおいしそうなもの準備してあげたいじゃないですか。


ということで

奥さんの帰りを待っているつもりでしたが・・・



ついつい

越路の紅梅　搾りたて生原酒

袋を開けたら

・・・

我慢できずにフライング。

料理には手を付けませんでしたけどね。


お酒だけ

味がしっかりしていて、少し甘さを感じますけど、くどくなくいい余韻を楽しめるお酒。


まあ、このくらいのフライングなら許してもらえますよね。

今日も主夫ですが夕方からゴールキーパートレーニング。

なので、行く前にある程度準備して。


なんだかんだ、変に几帳面になってきたのは年のせい？

プラスに作用しているので気にしないことにします。

三人寄れば文殊の知恵

そんなことわざがあります。

文殊は文殊菩薩のこと。

智慧をつかさどる仏様です。

ちなみに、

知恵

だと思っていたんですけど

智慧

なんですね。

智慧：相対世界に向かう働きの智と、悟りを導く精神作用の慧。物事をありのままに把握し、真理を見極める認識力。

知恵： 物事の道理を判断し処理していく心の働き。物事の筋道を立て、計画し、正しく処理していく能力。

おなじ読み方でも、少し深さが違うみたい。

智慧の中に知恵がある、そんな感じらしいです。


昨日のトレーニング

大雪だったり、大会だったり

なんだかんだ言って土曜日のトレーニングとしては今年初。

参加者は３名。

３名しかいない、ではなく、３名だからできること

そんなことを考えて

参加した３人がより成長できるようにトレーニング。



２対１のボール回し。

半面はコーンをたくさん置いて、タッチはフリーまたは４タッチまで、パスの回数は制限なし。

もう半面はコーンなしだけどワンタッチで、そこでパスできる回数は３回まで。

コーンたくさんだと、隙間を探すのが大変。正確にコントロールしないと当たってしまいます。

コーンがなければ広々して楽ですけど、ワンタッチなので出した選手がすぐにもらうようにしないとパスコースが作れない。

状況に応じた判断が必要です。


このトレーニング

例えば桂小学校の体育館で１５人とかの参加だったら全員一緒にはできません。

狭くするか、交代で休みの人が出るか。

３人で体育館全部使えるからこそできるトレーニング。


智慧とまでいかなくても

知恵をだせばその状況に応じて選手がより成長できるメニュー、いくらでもできますよね。


集団の密集の中での判断を求めて、

コーンを置けば疑似体験できます。


トレーニング＝疑似体験

といった一面もありますから、やり方次第ですよね。


置かれた状況

その中で何ができるか？

選手に求めていること、

指導者も率先してね！


知恵を出しながら

智慧をつけること・・・無理かなぁ。

俗物で、欲にまみれていますから(笑)

でも少しでも

なれるといいなぁ。