内山コーチの独り言…さっかー場放浪記？

年末でございます。

大晦日です。


大雪って言っていましたが、今のところ降る降る詐欺の可能性大。

っていうか、それを期待していますけど、本当に降ったらそれはそれで困るので除雪機用のガソリンも２０リッタータンクで購入。

準備万端です！！


例年になく早い準備。

あとは気になるところを掃除するくらい？

夕方から料理でしょうか？


時間にゆとりがあれば蕎麦打ちでもしょうか？

問題は・・・麺棒がないことだな。何か代用できるものあったかな？


一年間、いろいろあった一年でした。

みんな一緒でしょうけどね。

新型コロナでいろいろなことが変化した一念。


会社から帰るのが早くなって

帰りにコンビニにもよらなくなって

そのおかげで、車の中のごみとかペットボトルが減りました。

当然、我が家から排出されるペットボトル類も大幅減。

それに合わせてプラごみも減。


早く帰って走るようになったので体重も減。

８６．９ｋｇが７５．５ｋｇに減。

呑んだ日は１ｋｇくらい増えますけどね。


残業しなくなったので収入は減ですけど、出かけることが減ったので支出も減。

多分ですけど。


走るのが日課になったので、お酒を呑む回数、総合的な呑む量も減。

多分、血圧とかコレステロール値も減でしょう。


いろんなものが減った一年。


でも減らしてはいけないもの。

優しさとか思いやりとか

信頼とか

そういったものは、苦しい状況でも減らすことないように。


いろんな人に助けられた一年。

感謝しながら、来年も対越なことは減らさない、そんな年にしたいですね。

一年間ありがとうございました。

良いお年を！

昨日は仕事納め。

はい、例年通りガラス拭き。

後輩から

毎年定番ですね！

って言われました。

２０年以上恒例のお仕事。

あと２回で誰かに引き継ぎ。

誰がやるのかなぁ・・・


走るのも昨日で年内は最後。

本当は一昨日が走り納めの予定だったんですよね。

でも、年間８９９ｋｍというのがきもちわるくて、

さすがに１０００ｋｍは無理でも、あと１ｋｍで９００ｋｍですから

あと１ｋｍ、

せっかくなのであと２ｋｍ(笑)

変なところにこだわりを持つおっさんです。


来年は１０００ｋｍいけるか？

壊れなければいけそうなんですけどね。

あとは天候か？


１月から少しずつコツコツ行けば案外いけそう。

休むのは多分元日まで。

２日からは多分始動します。


そういえば、今年は肉離れはあったものの、ぎっくり腰はなかったなぁ。

やっぱり、動いていたのが良かったのかも。

来年もぎっくり腰なしだといいなぁ。


今日は家の掃除ちょっと。

あとは食材の買い出し。

奥さんも幸いにお休みですので、力を合わせて、でも緩めるところは緩めて、

いい準備をしたいと思います。

年末寒波、今のところはまだ大丈夫。

昨日も何とか７ｋｍ走ることできました。

もしかしたら走り収め？

ちなみに今年の走行距離

昨日までで８９９ｋｍ。

多いのか少ないのか？

ランナーの人から見たら大した距離じゃないですね、おそらく。

来年はこれを上回ること目標にしたいです！！


新型コロナの脅威、まだまだ続きます。

高校バスケの開志国際、本当にかわいそうです。

勝ち上がって、一回戦の対戦相手の関係者が感染していたから、

そんな理由で大会を去ることになるって、誰も想像できないでしょう。

不戦敗以外のやり方、なかったんでしょうか？

全国大会ですから会場の問題とか、簡単に延期もできないんでしょうけどね。

いろんなことを含めて、今後の予防策、


責任問題はもちろんですが、選手が理不尽に感じない、そんな対策をとってほしいものです。

できればその対策を使うことなく、無駄になるのが一番ですけどね。


新型コロナウイルスも大変ですけど、

まあそれに比べたらそれほど大したことないことないですが・・・


我が家のウイルス対策。

パソコンのセキュリティソフト、カスペルスキー君

ウインドウズのアップデートしたら、毎回

『前回の起動に失敗しました』

ってメッセージ。

それでもなんとかそれだけで、セキュリティ機能は大丈夫だったんですけど、先日

『ウイルス定義データベースが破損しています』

ってメッセージ。

おいおい

ってことは、ウイルスをきちんと認識しないこともあるってこと？


セキュリティソフトがだめな時、パソコンで対策を調べるのってどうなの？

無防備な状態で、新型コロナの感染疑いのある人の診察するようなもの？


今どきはスマホがあるので助かりました。

結局、アンインストールから、再インストール。

無事に回復。

何とか年末年始、安全に使えそう。


このパソコンもいろいろあった一年です。

来年は平穏な一念だといいなぁ。


今日は仕事納め。

いろいろあった一年ですが無事、今日何事もなく終われることを祈って。

気を抜かず、行ってきます！！

ほぼ毎週行く角上魚類さん。

年末も近いので混んでいましたね。


イサキが一尾１５０円。



かわいい目で見つめられると、おろすのをためらっちゃいます(笑)


１５０円なんですけど、お刺身用。

お店でおろしてもくれます。

１５０円のものをお刺身用にさくにしてくれるんですよね。

我が家は自分でおろしますけど。


手間賃のほうが高いんじゃない？

そんな気がします。

太っ腹ですね！！




久しぶりの景虎　龍

やっぱりいいですね。

吟醸とか大吟醸とか生とか

もちろん美味しいですけど、

本醸造で、口に合うのはやっぱりこいつ。


お刺身と一緒に、美味しゅうございました。

今年も今日を含めてあと4日。

会社は明日まで。

今年のうちにやること、一つ一つ終わらせます。


年賀状は一昨日投函。

県内なら元日に届くのか？

遠方はどうだろう？

とどくといいなぁ！


このところ毎年恒例の角松づくり。

こちらも昨日無事完成！！



自宅用と娘のアパート用

さて、娘のアパート、飾る場所の片づけはできているのか(笑)

帰りの遅い夫婦ですからどうなんでしょう？

お正月くらいはゆっくりできるといいんですけど、２日からお仕事みたい。

飾りだけでもお正月気分を味わってほしいですね。


年取ったからでしょう。

年々準備が早くなってきます。

カレンダーの休日の関係もあるんでしょうけど、確実に早くやらないとダメな性分になってきています。

自分がやることはきっちり早めに。

先送りしない。

心配性なんでしょう。


もしかしたらこれから先、やらないと不安になってくる、そんな風になるのか？

きっちりやりつつも、不安とか恐怖とか、そんなものに支配されずどっしり構えるところはどっしりとできる、そんな年の取り方をしたいものです。


さて、年末年始にやること

大掃除もしますけど、あとは気合を入れて料理をすること。

今回は何作ろう？

息子夫婦は残念ながら帰省できませんけど、娘夫婦は我が家で年越し。

自分の好きなものより、娘夫婦の好きなものをたくさん準備してあげたいですね！！

昨日は今年最後のトレーニング。

長岡ＳＳＳさんがフットサルの大会で勝ち進んでいたため本来ならばお休みの予定でしたが、富曽亀さんが体育館の関係で参加してくれました。

２８日から新年５日までは学校開放が使用できません。

こちらも新型コロナの影響。

いろいろあった一年です。


いろんなルールでゲームをたくさんしてみました。

ボールが出たら即交代。

なので待っているチームは休憩ではなく、出場のための準備時間。

どこで待っていればいい？

そんな問いかけをたくさんしましたが、それでもゲームを見ていないでどっちに責めたらいいかわからない選手も。

こういったことを繰り返しながら、集中力アップできるといいですね。


楽しんで、トレーニング終わったら笑顔で帰る！！

大切だとは思います。

でも、子供っておふざけと楽しさの境界線が結構あいまいですから。

最初は純粋にサッカーを楽しんでいても

途中からそうじゃない選手も出てくる。

楽しいから集中できる

そんなメニューを考えることがコーチの責任ですから、選手がそうなるのはコーチの責任なんですけどね。

でも、これから先

ずっとそんな環境でできるの？

少なくともサッカーをするときは真摯な態度で

そんな基本を今のうちに身につけてもらいたいと思います。


真摯な態度で、純粋にサッカーそのものを楽しみたい、

そのほうが何より自分の成長につながる

そんなことをきちんと納得できるといいですね！！




体育館の屋根から落ちた雪

まだまだそんなに高くありません。


選手はどんどん伸びていってほしいですけど、

新年最初のトレーニングでこの雪が高くなって外が見えない、そんなになっていたらそれはそれでいやだなぁ・・・

来年もいいトレーニングができて、選手たちが幸せに成長できますように！！