内山コーチの独り言…さっかー場放浪記？

新型コロナウィルス、なんか大変なことになっていますね。

今の時点で否かはまだ心配ないんでしょうけど、息子の住む大阪あたりはどうなんでしょう？

それにしても、200人を140室のホテルに相部屋で泊らせるって何考えているんでしょうね？

相部屋になったために感染するってこと、だれでもわかりそうなもんですけどね。


早く収束してくれることを祈ります。


自動車メーカーのマツダが昨日で創業100年ですか。

100年かぁ！

凄い年月ですね。

新聞広告に、今乗っているＲＸ−８の写真もあってなんか嬉しい気持ち。

原爆の落ちた広島で、世界初のロータリーエンジンの実用化

チャレンジする姿勢は本当に素晴らしいですよね。

これからもその姿勢をリスペクトして、できる限り乗り続けたいですね。


長岡市の桂小学校区でサッカーの指導を始めたのが２０００年。

今年で２０年。

２０周年かぁ・・・

まだまだだな。

でも、地域でサッカーすることもがどんどん減ってきています。

子どもの人数が極端に少なくなってきていますから仕方のないことかもしれませんけど、ちょっと寂しい気持ち。

私の力不足もあるんでしょうけどね。

でも、もう少し頑張ります。

１００年は無理でしょうけど、できる限り。

できる限り現場で子供と一緒にね！！

お酒を呑む

お店は？

居酒屋さん？

そんな印象強いですよね。

お寿司屋さんとか、小料理屋さんとか

そんなお店もありますけど、昨日は洋食屋さん。


ＰＥＡＰＬＥ’Ｓ　ＫＩＴＣＨＩＮ　タカゼン　さん。

以前は、松キッチンっていうお店でした。

オーナーが変わったみたいですね。


4000円のコースで飲み放題。

最後に洋風カツ皿も出てきてうれしいですね。

今度は娘夫婦を連れて行ってあげよう。

お酒を呑むお店も、

先入観を捨てて、ちょっと目先を変えると新しい発見があるもんです。


サッカーのトレーニングでも

日常生活でも

ほんのちょっとの変化

変化を恐れずに

新しいことにチャレンジ！

いつもチャレンジがいいほうに向かうとは限りませんけど、

それでもたくさんのチャレンジ、怖がらずにたくさんしたいものです。

1月なんですよね。

まだ1月なのに、なんでしょう？この暖かさ。

このまま春になっちゃうの？

そんな心配。

地球の長い歴史の中で、ごくまれに起きる特殊なケースなんでしょうけどね。

過去には氷河期なんてものもあったみたいですから、それに比べたらずっといいのかもしれませんけど、それでも田植えをはじめいろいろなことに影響しそう。


昨日のトレーニング。

いつもの1月といえば、顔も痛いくらいの寒さの日が多いんですけど、ウォームアップウエアを脱ぎたくなるくらいに暖かい！

選手の怪我のリスクを考えると非常にありがたいですね。

雑巾がけも、最近は最後まで頑張れるようになりました。

少しおだてて気持ちがのるように

そうして少しずつ、全力で行うことの大切さ、それが自分のためになるということをきちんと理解できて納得できるように

あたたかい気候の中で

あたたかく見守っていきたいと思います。

関東方面、雪は大丈夫でしょうか？

通勤とか、支障をきたす方、けっこういるんじゃない？


例年にない暖冬のおかげで、朝早起きして除雪しなければいけないということがなく、比較的ゆっくり寝させていただいております。

それでも、年齢的に疲労残り。


あと5分、

そんな気持ちがないわけではありません。


でもね、

あと5分余計に寝たから凄く疲労が回復するなんてことは絶対ないわけで、

だったら時間になったらきっちり起きる。

そうしたほうがその後の時間もゆとりができます。


トレーニングも基本的にはクールダウンまで含めて時間延長一切なし！

もし終了時間を過ぎたら

今日のトレーニングの時間の使い方を失敗した

そんな気持ちでやっています。


限られた時間内で全力を尽くす。

サッカーは時間になれば勝っていようが負けていようが、もっと時間が欲しくてもいやおうなしにおしまいの競技。

サッカー以外にも日常の中でそんなことたくさんありますからね。

サッカーを通じて子供たちにも、

限りがあるからこそ時間を有効に使い、その時間内全力を尽くす習慣を身につけてほしいと思いますから、

時間に関して甘えずに、あと少しだけという気持ちをすっぱり切って！！


そういいつつもお酒を呑むとついついあと一杯・・・

そのあたりの弱さも少しずつ克服していかないとだな(笑)

ということで、昨日はのノンアル。

今日もノンアル予定。


見られていなくても、大人がお手本示せるようにね！！

いつまで続く、このお天気？

関東方面は大雪とか言っていますけど、大丈夫でしょうか？


昨日は午前中桂小学校でリンクスさんと栃尾さんの交流戦を観戦。

久しぶりに見る選手も多かったんですけど成長していますね。よかったよかった。



選手も違えば、置かれた立場も違いますからどういった指導がいいかというのはそれぞれ違い、答えがないものかもしれません。

私個人的には同じ表現、目的でもできるだけ選手が前を上を向けるような

そんな言葉を使いたいと思っています。

ミスを指摘して、そのミスをなくすためにはどうするか

それも大切でしょう。

でも、いいプレーを例にとり、

ミスになったプレーをどうやったら成功することができるか

そんな表現をした方が前を、上を向けますからね。


最近は会社でもそういった表現をしましょう！なんてことをビジネス書では書いてあります。

まあ、会社で大人相手にすべてそういった表現、難しいんでしょうけどね。

きつい表現しないと伝わらなくなっている、もう変わることが難しい人間多いですから。


同じ表現でもできる限りプラスの表現をする

子どもにはそうしてあげたほうがより良くなるケースが多いと思います。

雪のないお天気も

いい方向に利用できるといいですね。

週末は外でサッカーできるかな？

できたらいいなぁ！！

サッカーして

ラーメン食べて

自由人

次は？



あてもないので新津美術館まで。

何やっているかわからない美術館に行くのもいいですよ！！


西蒲区の隠れた名品展

結構狭い範囲ですけど、あるもんですね。

知っている名前、ほとんどなかったですけど(笑)

まあ、詳しくないですからね。人の名前覚えるのも苦手ですし。

池田万寿夫

尾竹三兄弟の尾竹越堂

あたりは知っていますけどね。


お客さん、ほとんどいない美術館

シーンと静まり返った空間で予備知識なしで絵画鑑賞。

いいですね。

うん、いいと思います。


美術館を後にして

村松方面に

以前よくお邪魔した酒屋さんに。


ついでに？

こいつが目的じゃないの？

う〜ん、どうでしょう？




菅名岳　特別純米　九

九はおそらく、寒九の水くみの九でしょう。


通年販売ではないお酒らしいです。

始めてみましたから。

長岡であんまり売っていないんですよね、菅名岳。


新潟県限定の酒米、越端麗を使っているんですね。

純米酒って吟醸酒よりも重く感じることがあるんですけど、こちらは吟醸のようなスッキリ感。

でも、うまみは失われていないいいお酒だと思います。


サッカーして

ラーメン食べて

絵画鑑賞して

日本酒呑んで


自由人に磨きがかかっています。

オンとオフ

切り替えて


集団での活動でも

夫婦での活動でも

一人での活動でも


楽しいことって探せばたくさんありますからね。

楽しんでいる人間じゃなければスポーツの楽しさって伝えることできませんから。

今日も楽しみます。

午前中のトレーニング終わり

ついついふらっと自由人


ガソリン入れて

三条まで


どこに入ろうかうろうろ


入って何食べるか悩む店がいいですね。

ということで

麺やじろ吉さん

それなりにバラエティに富んだメニュー




ばん麺

です。

ばん麺？？？？

辛いということは書いてありましたけど・・・


どんなものかよくわかんないもの、大好きです(笑)

ラーメンに関してはチャレンジャーですからね。


基本的には辛みそラーメンですね。

大好きだから大歓迎です。

味噌ラーメンですけどチャーシューが２枚、うれしいです。

味噌ラーメンとかって、チャーシューではなくひき肉のケースが多いんですけど、なぜなんでしょう？

チャーシューのほうが好みなんですけどね。

もやしの他にホウレンソウやきくらげも

メンマやウズラの卵まで


この種類の多さ、自宅では難しいですね。


辛いもの食べて、体シャキッとして

さて次は？

あいかわらず暖かい日々。

外で十分できますね。

次からはきちんと連絡回して、外でトレーニングすることも考えないと。


小学生は3名でしたけど中学生が10名参加。

たくさんサッカーしたい！

うまくなりたい！！

そんな気持ちが強くなっているんでしょう。

大歓迎です。



2時間のトレーニング。

できるだけ密度の濃いものにする。

そうすることで同じ時間のトレーニングでもより成長できる。

そんな感覚、身につけてほしいですね。


正面の相手にパスを出したら、どちらかのコーンに走り、

パスを受けた選手は出した相手は走りこんだ方とは逆にワンタッチコントロール

受ける前に状況を見る

そんな目的のトレーニング。


パスを出した選手

出した後走る

ではそのスピードは？

走りの質は？


合図だから単に移動すれは役目終わり？

それじゃあ、トレーニングとしてはもったいない。


ダッシュで、キュッとターンして、ラインまできっちりスピード落とさない

そうすることで単なる合図の役割が

自分のためのトレーニングになる。


YuuyaもYuutaもKaichiも

小学生の時はきっちりやっていたんですよね。

でも、まだまだ残念ながらいつでもどこでもというレベルには身についていなかったみたい。


忘れていたこと、思い出してくれたようですね。

思いだしたら継続してください。

そうすることが自分のためになり、自分が力をつけることで仲間を助けることができますから。


習慣になっても、それが習慣ではなくなること、

誰にでもあります。

忘れたら思い出して

また習慣にする。


そんなきっかけを今後もたくさん作れるといいですね。

どんな形で協力できるのか？

これからもいろいろ考えてみたいと思います。

膝がまた痛む朝です。

なんなんでしょうね？

寒いから？

古傷？

体重？


総合的なものだと思います。

一生使うものなのでいたわっていますけど、痛みが引いたら無理させます。

無理というほど酷使していない気もしますからね。


スポニチで連載のジーコさんのコラムが面白くて毎日欠かさず読んでいます。

日本人と違うのは、自画自賛が多いこと！

安倍総理並みです(笑)

それだけの実績、自他ともに認めるものがあるんですけどね。

でも、日本人ならあそこまで強調しないかも。


ジュニアユースの年齢の時に上のカテゴリーで通用するように肉体改造。

ウエイトトレーニングを中心に体づくりをしたらしいですけど、その際にエックス線検査で骨を映し、成長過程かどうかを調べてのトレーニングだったみたいな内容が書いてありました。

骨端を調べたってこと？

あの時代に？

ジーコさん、私より10歳上ですから66歳。

50年前にそんなことやっていたの？

驚きです！！


日本でも成長期には無理させないって感覚が少しずつ浸透してきましたけど、

それでもいまだに小学生にハードトレーニングを課すチームも多いはず。


成長過程に合わせた最適な負荷。

難しいですけどね。


小学生年代って

もっとやりたい！！

そんな感じで十分だとは思いますけどね。


やり切った感も欲しいですし、やり切るメンタリティも身につけてほしいんですけど、

それでもまだ先は長いですから。


楽しくてついつい疲れも忘れて

そんな感じでできるといいですね。


もう終わり？

そんな言葉が出れば成功でしょう。


楽しいからもっとやりたい！

だからもっとうまくなりたい！！

上手くなるためにはどうしたらいい？


少しずつステップアップ。


サッカーをすることで一人一人が幸せになれる、

そのためにサッカーをする。

そんな気持ちを忘れずに、

今日もトレーニング、楽しんできます。

マラソンの厚底シューズがいろいろ言われています。

あれ、厚さとか規定はないんでしょうか？

ないんだったら個人的には誰でも買えるものですから問題ないんじゃないかって思います。

あれが駄目なら、短距離でスパイクもダメでしょうし、

棒高跳びの記録が棒の進化で飛躍的に伸びたことも否定しなければいけないですからね。


厚底の厚みに規定がないなら、２ｍの厚底でもいいの？

２ｍの厚底履けば、走高跳で記録が出るんじゃない？

きちんと歩くことがこんなんでしょうけどね(笑)


ドーピングの時も似たようなこと書きましたけど、

いっそのことありの競技と無しの競技、2種類作ったらいかがでしょう>


例えば、ハイテクなシューズＯＫの部と、

裸足で行う部。

アベベも裸足で走ったでしょ？


今の選手は足の裏があの距離持たないか？

真夏のアスファルトも厳しいでしょうけどね。


裸足の１００ｍ走とか、見てみたいですけどね、道具に頼らない人間本来の力の限界。


水泳だって水着の力が結構ありますからね。

でもさすがに水泳で水着なしの部があったとしても・・・誰も出ないでしょうね。特に女子は。


道具が進化してくると、どうしても最初はその道具を早く手に入れた選手が有利になります。

スポンサーがついていたりお金持ちだったり。


そんなことも含めて、その選手の強さなんでしょうけど・・・

昔アントニオ猪木さんが、

「リングの上以外の力も含めてプロレスラーの強さ」

みたいなことを言っていたのを思い出します。


アマチュアスポーツだよなぁ・・・

チャンスはみんな平等にしてあげたいけどね。


みんな裸で裸足でやるオリンピック。

ダメかなぁ？

ダメだろうなぁ。

裸足くらいはやってくれないかなぁ・・・