内山コーチの独り言…さっかー場放浪記？

除雪しない朝が普通になってきました。

朝少し油断して、寝坊する日も近いのか？


火曜日のトレーニングも、今のメンバーで行うのはあとわずか。

みんな全力でトレーニングでした。





昨日のトレーニング

Asukaが最後のゲームでゴールを豪快に決めていました。

確実性は今一つですが、積極性は素晴らしいと思います。

強いボールも蹴れるようになってきていますね。


たぶん、ドリルの多いチームだと、こういった選手はあまり高く評価されないのかも。

でも、ゴールをたくさん決めるわけですよ。

シュートを積極的に売っているんです。

それだけでも高い評価していいんじゃないでしょうか？



ゲームの勝利をお金に例えると、

シュートやパスは預金みたいなもの。貯金でもいいですけど(笑)


勝利のお値段、会員権込み２００００円です！

そのために、

シュートの預金額２５００円

シュート２本で会員権購入できます。

ゴール裏に抜けるパスは５００円預金

中盤で組み立てるパスは１００円預金

ディフェンス面でもいろいろな預金ができますけどね。


ディフェンスラインで相手が奪いに来ないときのパスは小銭預金かな？

小銭をたくさんためても勝利は買えません。

パスをたくさん預金しても、

シュートがなければ勝利への会員権は購入できません。


まあ、シュートの質によっては預金額が変わるのかもしれませんけどね。


そう考えると、

シュートたくさんって

たくさん預金して、

勝利を買う確率が上がるんですけどね。


お金に例えるとわかりやすい？

わかりにくかったかな？


でも、

変に偏らず、

大切なものを見失わず、

素晴らしい姿勢とか、そういったことを見失わず選手をきちんと見つめてあげたいですね。

まだまだ朝が寒くて、

このままずっと寝ていたい！

そう思ったんですが、ちょっと待って！

この年で、このままずっと寝ているって、寝たきりってこと？

まだそれは勘弁してもらいたいので、すっと布団から出ます。



そう言えばＪリーグ開幕！！

米どころ新潟のチームはかまたまうどんの地元のチームに辛勝。

緒戦、勝利はいいこと。

何とか一年でＪ1復帰して、ＴａｋｕをＪ２の下部組織の選手ではなく、Ｊ１の下部組織の選手にしてあげてください(笑)


土曜日に角上魚類さんにお買い物行ったら、

真鱈の白子、

あるにはあるんですけどアメリカ産。

なんかあんまり鮮度よさそうじゃないんですよね。

でも、１パック３００円くらい。

娘もいなくなり、そんなに腹いっぱい食べるもんでもないから少しでいいんですけどね。

と思ったら、

半身をさばいたもの（ほぼ半身？）が４５０円。

中骨と、白子と真子（たらこみたいなもんです。たらこはスケソウダラですけど。）もついている。

白子はたぶんお店で白子ポン酢頼んだ時の二人分くらいの量。

パックの３分の２くらいだから、それだけで買っても２００円くらい？

真子も別で買えば１００円くらい？

中骨の値段はないとしても切り身の部分の値段、１５０円か？安すぎです(笑)




白子はもちろん白子ポン酢

真子はお醤油で煮つけ

中骨で出汁とって、タラの鍋

身がたくさんついた中骨は、梅肉添えたホイル焼き。


タラ尽くしの日曜日でした。


価格設定に疑問？

こういった疑問は嬉しいですね。


今日のトレーニングも

こうありたいと思います。

今期は火曜日のトレーニングもあと３回。


６年生が参加するのもあと３回かぁ・・・

早いなぁ。


少しでも

成長したい気持ちを膨らませて、

ギリギリまでこちらも力を込めて！

昨日は夕方から、

ゴールキーパー練習会“鉄壁プロジェクト”

高校生一名、中学校二名を含む12名が参加。


高校生のRyuutoが一番乗り。

小学校が集まるまで、シュート気味のボールを私が蹴って、

Ryuutoがキャッチ。

小学校にちょっといいとこ見せたかな？

高校生のプレーを近くで見る。

きっとプラスになったはず。


体育館なので、昨日はローリングダウン中心に。

中学生のTaktoとHarukaもいいお手本になってくれます。

体育館で痛くない倒れかた。

怪我をしにくい身のこなし。

はやく身につけてほしいと思います。


富曽亀さんのご父兄から、嬉しい報告も。

大会でPK戦の連続になり、いいシュートストップができて優勝できたみたい。

いいプレーができたのは選手の日頃の努力の結果。

私のお手伝いなんて関係ないと思いますが、それでもやっぱり嬉しいですね。

みんな、もっともっと成長できるはず！

春が待ち遠しいです！

はやく芝生の上でやりたいですね！！！

外が温かいので

ちょっとだけ除雪して


ちょっとだけ車いじり。


軽トラサンバーくんのヘッドライトバルブ交換。

ハロゲンですから昔に比べたら明るいんでしょうけどね。

最近の明るいのに慣れたら、夜帰り道がなんか暗くて。




信頼のＩＰＦ

４８５０ケルビンですか。

ＨＩＤとかのほうが明るいんでしょうけど、高いですからね。

ＬＥＤのほうが明るいんでしょうけど、雪国では熱くならないＬＥＤだと、レンズについた雪が解けなくて。

しかも、室内に飛び出しが大きくなりすぎるらしいので、白色度の高い純正と同じＨ４バルブ。


今よりは明るくなるでしょう。





それにしても、軽トラのヘッドライトバルブ交換。

助手席側は簡単なんですけどね。

運転席側がアクセルペダルやらいろいろあって手が入りにくい。

軽トラだから簡単にできそうって、

甘く見ていました。



ついでに、オーディオ回りの見た目を良くするために、カーボン調のカッティングシートであら隠し。




まあ、それなりの出来。

さて、

楽しんだ後は


夕方からゴールキーパー練習会“鉄壁プロジェクト”です。

今期は今日を入れてあと２回。


まあ、すぐに来季が来ますからね。

あまり区切りとか気にしない。


もう少しゆっくりしよう！

お昼の新潟ローカルの番組で

煮込み特集。

・・・

今日の予定じゃなかったんだけどなぁ・・・

ついつい・・・


食べたくなって冷凍庫から取り出して





牛すじ肉

大根とこんにゃくとエリンギ

一緒に煮込んで和風の味付け。


うん！

娘に持たせよう！そうしよう！！

昨日、おとなりに座った老夫婦。

野菜増しを注文したんですよね・・・

あのお店の野菜増し。

出てきたラーメン見て、多分びっくり。

食べはじめて、ご婦人の方が、

『もやしばっかりらなぁ！』

確かにね、

もやし山盛りです。


なので、

負けずに、

野菜増し！！

量もですけど、

種類増し。

もやし、キャベツ、ニラ、舞茸、シイタケ、ニンジン、玉ねぎ

後は豚肉少し。


ベースはラ王の味噌ラーメン

五穀ご飯とセットで、

何種類？


一人の分でもてを抜かず、

栄養バランスバッチリです。

大雪のせいで寝不足が蓄積。

まだなんか回復していない感じです。

回復が遅くなってきているのは仕方のないことですけどね。


なぜ寝不足？

除雪しなければいけない！

だから早く起きなければいけない！！

天気予報みて、そんな心配していて、

だからぐっすり眠れなくて、

３時過ぎに除雪車が来た音がすると一緒に目が覚める。

そんな日が続きましたからね。


要はこれから起きることを心配してのネガティブな性格が災いして。

まあ、言い方を変えれば万全の準備をしていたためともいえるんですけど。


トレーニング中に選手には似たような話をすることがよくあります。

昨日もしました。


カバーリング


もしかして！

これを予測して、準備をする。

サッカーでは当たり前のプレー。

ディフェンスではカバーリングするのあたりまえといえばあたりまえ。


でも、

これって味方の選手が奪えない、抜かれる、

要は失敗することを予測してのプレー。

悪い結果を恐れての準備。


奪ってくれる、成功するって思っていれば、違ったプレーもあるはず。


終わったことを悔やむタイプよりも、

これから起こることに対して不安を感じたり心配したり、

取り越し苦労、

そんなタイプのほうがどちらかといえばネガティブなタイプらしいです。


子供たちの成長を願うとき、

どちらのタイプに育ってほしい？


試合で勝つためにはカバーリングは当然必要。

でも、

そのためにネガティブな人間に育ったら、それでもいいの？


勝ちながら育っていく

それがベストかもしれませんけど、


勝てないときにどうする？

その状況によって、

どういった判断するのか？


できることなら、

ポジティブな、

無謀ではなく、わがままではなく、

前向きな、

そんな発想を選手と指導者が共有できるといいですね。


いまだに早く目が覚める人間が言うのもなんですけどね・・・

もうそろそろ雪はおしまい？

そう願いたいものですけど、まだまだ油断はできません。


雪があろうとなかろうと、

短パンでトレーニングする選手もいます。

たまに真似しようかなって思いますけど、思うだけ。

年寄りの冷や水って言葉がありますからね(笑)


トレーニングの時に、効率いいやり方を選べばそれだけプレー時間が増えます。

普段からよくそんな言葉を使います。




例えば昨日やったみたいな、投げてもらったボールを蹴って、目標に当てるようなトレーニングの際は、体育館の角で行えば跳ね返ったボールが自分のところか投げた人のところに行きますから、ミスになった時に拾いに行く時間が短くなります。

こういった工夫や気付き、大切です。

でもちょっと待って、


それってミスする前提でプレーするってこと？

失敗しなければ別に角でやらなくてもいいんじゃない？

そんな考え方もできます。


角じゃなくって、ミスした時に跳ね返ったボールをダッシュで取りに行く！

そのほうがトレーニング効果高くない？

そんな考え方もできます。


サッカーのプレーの答えって一つじゃありません。

トレーニングも、どうやったらいいかっていう答えは一つじゃありません。


どっちを選ぶかはその時自分の足りないものを選ぶことを重視する。

考えた結果それを選手が選んだのであれば、それはそれとして尊重したいと思います。

きちんと考えて、

選択肢を自ら増やしたうえできちんと判断する。


そんなことが少しずつできるようになってほしいですね。

娘がアパートに引っ越すので

父が持たせるもの

母が持たせるもの


父



景虎とゴードン

母



野菜


たぶん娘は納得するだろう。


ところで布団はいつ上げる？

ベッドの布団、まだそのままです(笑)

練習終わって

今日は外食。


なんか疲れの蓄積が抜けなくて。


こんな時は、

メタボとか

生活習慣病とか

体にとっていいとか関係なし！！


体が欲しているもの。

ということで、

蓮潟のなおじさん

なおじろうチャーシュー




豚骨スープに背脂ニンニク

チャーシューたっぷり

野菜もほどほど。


将来、血管が詰まるとか

そんなことよりも今の疲れ。


おいしゅうございました。

ちょっとだけ、気持ちが前向きになりました(笑)