内山コーチの独り言…さっかー場放浪記？

いつもより一時間遅い帰宅。

大会前のためちょっとだけ。


帰ってお昼ご飯。

多分、どこのお宅も土日はこのメニュー多いことでしょう。

チャーハン

今日は海老とアサリのチャーハン。

そして

カップラーメン

京都の新福菜館さん風なのかな？

このメニューのお昼のかた、どのくらいいたのでしょうか？

朝晩が本当に寒くなりましたね。

半そででは寒いくらい。


でもいまだに冷たいもの(笑)

こんなものがあるんですね。




セブンプレミアム　食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする　そのまま飲める炭酸水

中性脂肪の上昇をおだやかにするのか。


だったら酒飲んでもいいってことだな！


そんな都合のいい解釈する人、私以外にもいるんじゃないでしょうか？


バーボンなので糖質はないんですけどね。

中性脂肪が気になるんだったら、酒飲まずに脂と油控えておけばいいのにね。


炭酸で割ったバーボン。

味が濃くて脂っこいものとの相性がいいんですよね。


もしかしたらいいものなのかもしれませんけど、

この組み合わせはいいものを台無しにしているのかも(笑)


このトレーニング、いいですよ。

そんなものを見つけても、その前後のトレーニングや、その時の選手の置かれた状況によってはマイナスに、

そんなこともあるかもしれません。


細分化することも大切ですけど、

物事を一つのものとしてみることも大切。


木を見て森を見ず

そうならないようにしたいものですね！