蒸し暑かった日。
会社の2階のエアコンなしの倉庫で荷物の積み替え作業を少し。
下着着て、半そでのワイシャツ、その上に制服。
約20sの段ボールに入った製品を高く積み上げる作業。
腕があざになりますね。決して変な薬やっているわけではありません。
帰りは長岡駅経由。
駅ビルの中の書店、文信堂さんにいつもの本を取りに行く。
駅前でなんか素敵なお店を見つけました。なんかおいしいものだしてくれそう。
でも、なんだろう?
この違和感という抵抗感。
このお店自体はすてきなんだと思いますが・・・
本を受け取って、悠久山経由で。
自転車だと上り坂であることをしっかり感じます。
車だと気付きにくいですけどね。
でも、上りの後は下りがある。
東片貝あたりからはずっと緩やかな下り坂。
おかげで楽できました。
会社から長岡駅・悠久山経由だと16kmくらい。
自宅から会社が7〜8qですから、23〜24kmくらいの走行距離。
筋肉には軽い負担がかかりますが、膝関節とか足首には負担がないのでいいかもしれません。
でも、ランニングしないとやっぱりサッカーする体じゃなくなります。
まあ、口ばかりなのでそれでもいいのかもしれませんけど、それでも少しでも動けたほうがね。
今日はまっすぐ帰って、走るゆとりがあるかな?
ついつい眠気に負けてしまうことが多いこの頃。
年取って、疲労が抜けないので無理しないほうがいいのかも。
でも無理してなんぼですからね。
頑張ろうという気持ちが無くなったら、指導を辞めるときかなぁ?
もう少し大丈夫です!!

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