内山コーチの独り言…さっかー場放浪記？

さすがに家に帰ってぐったりでしたね。

でも奥さんとお買い物。

夕ご飯は、

焼肉(笑)


昼バーベキュー、夜焼肉。

娘のリクエストですから即採用！！



昼はお酒飲めませんでしたからね。

夜はきちんと！


ギルビーのジン

柑橘系の香りが強めですね。

レモンを入れる必要なくって、あまり濃過ぎず飲むにはいい感じ。


焼肉ですが、お昼と違って海鮮も。

あと、牛タン、ホルモン。


子供のいるときと大人だけの時はやっぱり種類が違います。


さて、

タンパク質たくさん採ったので、お仕事のほうも頑張れるかな！

バーベキュー終わって、

急いで片付けて、


桂小学校に戻って、ゴールキーパー練習会“鉄壁プロジェクト”

Hagaさん、Sakaiさん、軽い脱水の中ありがとうございました。

今回はＮＪリーグの関係でしょうか？参加者6名とちょっと少な目。

でも、その分一人に対する指導時間が増えますから、参加できた選手はラッキーかな？




今回はグラウンダーのボールの処理を中心に。

小学生特有の変わった足の運びをする選手もいます。

なぜそうしたほうがいいのか？

そのあたりもきちんと説明してじっくりと。


次回もグラウンダーのボールの処理を行いますが、お盆休みを挟みますからちょっと間が空いてしまうかな？

各自、自分たちでできること、きちんとトレーニングしておきましょう！

なんか蒸し暑かったですね。

汗だらだら。

そんな中で親子サッカー。


お父さんたち、子供の元気よさを思う存分味わったことでしょう。

子供たち、いつもこの暑い中で頑張っているんだ！

そのことが分かったと思います。



子供たちの元気の良さを味わった後は、バーベキューで肉のおいしさを味わってもらいました。

こちらもお父さん、お母さん大活躍！！

ＯＢのＳｙｕｎｔａの家から借りてきた巨大バーベキューコンロ、今年も助かりました。


たくさん動いてたくさん食べて

たぶんお父さんたちは今日はぐったりでしょう。


今日はゆっくり休んでください・・・皆さんお仕事ですね(笑)

たまには無理して動くのもいいんじゃないでしょうか？

頑張りましょう！

おやっ？

テレビでラジオ体操、

今日は長岡市から。

防災公園ですね。


たくさんの人が集まっています。


それにしても、号令かけるおじさん、

説明しながら自分も一緒に体操して、

息も切れずに歯切れのいい言葉、たいしたもんですね。


ラジオ体操ですが、体操のお姉さん、動きの質が違います。

体操選手のラジオ体操、

内村航平のラジオ体操とか、見てみたいですね(笑)


おや？

富曽亀ＦＣさんのユニフォーム着た女の子がテレビにちらっと？

Marinaかな？


あとでSakaiさんから確認してもらうことにしよう！！

芝刈り終わって小国まで。

予想外に芝刈りに手間くって

小国で行われているトレーニングマッチに参加できたのが１４；３０くらい。

数試合でも見ることできてよかったです。





Takaraのゴールキーパーからのフィードが良くなりましたね。

単純にキックだけではなく、きちんと味方につなごうといった意識が高くなっています。

キックにおけるボールの質も考えているんでしょうか？


Rikuのゴールキーパーをジャンプして交わしてのゴール、かっこよかったですね！

かっこいいプレーをしようという気持ち、大切です。海外リーグのゲームとか、たくさん見てかっこいいプレー、もっともっとまねしてほしいと思います。まねするうちに、きっとできるようになりますからね。


Yuuyaの、ファーストタッチで相手の逆を突くといったプレーからのゴールも見事でした。

最近トレーニングでやっていることをゲームで出せる。

もし決まらなくても、

コントロールミスがあったとしても、

やろうとしたことが素晴らしいと思います。


やろうと思うこと、

それがなければできるようにはなりませんからね。


成功したこと、結果が出たことはラッキー！

もっともっと出せるように、そのために自分に何が足りないかをきちんと考えてトレーニングに取り組んでほしいものです。




さて、今日はリンクスカップ＆バーベキュー！！


腰痛とか、ちょっと危ない感じがあるんですけど、また始まったらムキになるんだろうなぁ・・・

夕方は鉄壁プロジェクト！

今日も中身の濃い一日になりそうです。

アンダー9の大会を最初だけ観戦して、

桂小学校のグラウンドの芝刈りへ。


「おじいさんは芝刈りに行ってまいります」


違和感なかったんでしょうね。

おじいさん

ってところにみんなが普通に納得していた気がします。


名実ともに、

芝刈り爺さん

になってまいりました。




湿度が高く、朝露も残っていたので効率悪かったなぁ・・・

先週芝刈りお休みしましたから、今回は18袋にもなりました。


今日のゴールキーパー講習会”鉄壁プロジェクト”は、ベストコンディションです！

雨が降らなければ・・・

昨日はアンダー9の大会。

３年史以下の大会ですが、リンクス長岡の選手は1年生まで＆栃尾FCさんの選手と一緒に参加。

始めたばかりの選手もたくさん。

でも頑張っていましたよ。


Soraは初めての大会。

緊張が顔に出ていましたけど、プレーし始めてからはのびのびと。


楽しかったかな？


楽しい、もっとやりたい、もっとうまくなりたい！

そうなってほしいですね。

微妙なお天気ですね。

雨は？

雷雨の予報もありちょっと気になります。


午前はアンダー９の大会、午後からは交流会、

私は朝アンダー９の交流会に顔出してから、桂小学校の芝刈りをして、それから小国での交流会に参加予定。

雨降らなければいいけど・・・

明日はリンクスカップ、親子サッカー＆バーベキュー

夕方からはゴールキーパー練習会、鉄壁プロジェクト。


天気ばかり気にしています。

どこまでできるかなぁ？



先日お会いしてお話をさせていただいた方。

「会社の仕事は、サッカーのためにやっている！」

すんなり言い切っていらっしゃいました。


素直にすごいと思います。

すべてをサッカーの指導に懸けている。

そんな風に言い切れる。

私は正直まだまだそこまで言い切れません。


欲張りですからね。


会社の仕事も、収入を得るためという部分もありますけど、やっぱりチームみたいな感覚もあって、自己保身とか、怒られないため無難な仕事するってことに抵抗があり、なんだかんだ言って力を注がないと気が済まないタイプ（と自分では思っていますが、周りの評価はそうでもないみたい）

サッカー以外にもやりたいことはいっぱいあるし、

当然家族は大切ですし、

奥さんも子供たちも大好きですからできるだけ一緒にいる時間を大切にしたいし、

美味しいもの食べてゆるくいたいって願望もありますからね。


サッカーにすべてを賭けている

そんな雰囲気を漂わせた指導者の方、お付き合いのある方でもたくさんにらっしゃいます。

そう言い切るくらいになりたいって想いはあるんですけどね。


でも、大切なものがありすぎて…

どこまでできるのかなぁ？


キャパシティの小さい人間だから、もっとやろうと思ったら必ず無理が来る。

無理しないとできないのが現状なんですよね。


まあ、無理する自分が好きですから、今はいいんですけど、そうすることで指導における質が下がることにつながるかもって考えると、ちょっと気になります。


まあ、いろいろ考えてみます。


まずは今日明日、全力で！！

蒸し暑かった日。

会社の２階のエアコンなしの倉庫で荷物の積み替え作業を少し。

下着着て、半そでのワイシャツ、その上に制服。

約２０�sの段ボールに入った製品を高く積み上げる作業。

腕があざになりますね。決して変な薬やっているわけではありません。


帰りは長岡駅経由。

駅ビルの中の書店、文信堂さんにいつもの本を取りに行く。

駅前でなんか素敵なお店を見つけました。なんかおいしいものだしてくれそう。

でも、なんだろう？

この違和感という抵抗感。



このお店自体はすてきなんだと思いますが・・・


本を受け取って、悠久山経由で。

自転車だと上り坂であることをしっかり感じます。


車だと気付きにくいですけどね。

でも、上りの後は下りがある。


東片貝あたりからはずっと緩やかな下り坂。

おかげで楽できました。


会社から長岡駅・悠久山経由だと１６kmくらい。

自宅から会社が７〜８�qですから、２３〜２４ｋｍくらいの走行距離。


筋肉には軽い負担がかかりますが、膝関節とか足首には負担がないのでいいかもしれません。

でも、ランニングしないとやっぱりサッカーする体じゃなくなります。

まあ、口ばかりなのでそれでもいいのかもしれませんけど、それでも少しでも動けたほうがね。


今日はまっすぐ帰って、走るゆとりがあるかな？

ついつい眠気に負けてしまうことが多いこの頃。


年取って、疲労が抜けないので無理しないほうがいいのかも。

でも無理してなんぼですからね。


頑張ろうという気持ちが無くなったら、指導を辞めるときかなぁ？

もう少し大丈夫です！！

雨が上がって

カラッとした爽やかなお天気。

こんな日の自転車通勤はいいですね・・・って思っていたら、結局会社に着いたら汗だらだら(笑)





田んぼの稲も伸びてきましたね。

風も湿気がなくなったおかげで走っているときはひんやりしています。


帰りは遠回りして帰ろうと思っていたら・・・

会議ででしたので、会社を出たのが8時くらい。

さすがにその時間から遠回りするのはちょっと。


星空の下、少し肌寒さも感じるくらい。

でも、こちらも爽やかに走れましたけどね。


年を取って、

爽やか

って言葉が似合わない人間になってきました。

まあ、どちらかといえば暑苦しいタイプの人間ですしね。


先日、阿賀野市で大先輩とお話ししたところ、やっぱりこの方も同じようなお話をされていて安心しました。

「自転車こいでいると、ついつい距離を伸ばして、アスリート魂に火が付くというか」

さすがです。

いくつになっても、火が付くんですよね。


もう爽やかさなんていりません。

暑苦しいオヤジで結構！！


暑苦しい中汗だらだらかいてなおさら暑苦しいオヤジになってやろうじゃないですか！！


今日は帰り道で２０�q走るぞ！


でも、自転車が趣味の方、

Okamuraさんにお話し伺ったら、

「だいたい６０〜７０ｋｍくらい走りますね」

って、さらっと。


６０〜７０�qはしるということをさらっと言える。

そういう人は自転車乗っていても爽やかなんだろうなぁ・・・


私は暑苦しいおっさんグループで、走りながら魂に火が付くタイプで結構。

火がついて、なおさら暑苦しく、

できれば体脂肪も燃焼してほしいなぁ。

人間が暑苦しいだけだと体脂肪は燃えないか？


暑苦しいのは許してもらうとして、汗臭いのは周りの迷惑ですから、制汗デオドラントだけはきちんとね！

アスタキサンチンとかとったほうがいいのか(笑)