内山コーチの独り言…さっかー場放浪記？

トレーニング終わって

約１０�qランニングして


お腹が空いて

おひるごはん。


今日はお一人様ではなく

珍しく３人そろった昼食。


でも、

ランニング終わって汗だくで３人分のごはんづくりヽ(^。^)ノ





ラ王の塩味

チンゲン菜とエリンギともやしとエビとあさりをトッピング。


疲れていても

このこだわり。

このこだわりがサッカーのおトレーニングのこだわりにも通じる・・・

のかなかぁ？

練習終わって

お天気いいのでランニング！


新榎トンネルの信号まで。

帰りはちょっと遠回り。




昼食前

血中グルコースが枯渇していくのがわかる気がします。

筋グリコーゲンも枯渇して、脂肪が燃焼していってくれたんでしょか？


おひるごはん

いっぱ食べるから収支はプラスかなぁ・・・

今日も頑張るぞと朝ブログに書きながら・・・

疲れと眠気に負けた夜。


言い訳すれば、

仕事中にちょっと右の膝に痛みが走ったんですよね。

なので大事を取ったという事で。


パソコンがちょっと疲れ気味です。

自宅で使用しているウインドウズビスタ。

日本語変換機能が上手くいかないときが増えています。

インターネットエクスプローラーだと頻繁におこります。

メールのアウトルックでもたまにあります。

日本語変換ができないって、私にとってはパソコンのほとんどの機能が使えないようなもの。

ちなみにブラウザは最近インターネットエクスプローラーではなくファイアーフォックスを使用していますので、こちらでは快適に使用できます。お勧めです！！


会社で使用しているパソコンもウインドウズＸＰなんで、いろいろ不具合が出始めているんですよね。こちらはネット接続していないので更新を一切していない関係か、それほど鈍くは無いんですけど、それでもね。


パソコンもだいぶ弱ってきています。まだまだリフレッシュできる部分もあるのでもう少し頑張ってもらいます。メモリー増設とかもしないといけないかなぁ。

体のほうもね

なんだかんだいって結構ガタがきている気がします。

無理することに価値を感じるタイプなので、ついつい傷めていても動いてしまいがちですし、

前日に飲み過ぎた感じがあっても美味しいものがあるとついつい呑んじゃいますし、


パソコンはいよいよの時には買い替えできますが、

自分の体は一生使わなければいけないんですよね。


メモリー増設に近いこともできなくは無いんでしょうけど、買い換えて新型にってことは今後どれだけ医療技術が上がっても無理。


大事に使わないといけないですね。


でも、

無理せず無難に使っても、

余力を残さず使っても、

一度きりの人生なら、

目いっぱいやりきって自己満足感たっぷりの人生のほうがいい気がします。


さて、

午前中のトレーニングが終わったら久しぶりに昼間のランニングでもしようか？


午後からはまた大工です(笑)