内山コーチの独り言…さっかー場放浪記？

昨日は町内の集まりに参加したり、家の用事があったりでサッカーはお休みさせていただきました。

年の瀬の慌ただしさは一段落。

ちょっとだけ自分にご褒美・・・最近ご褒美多くないか？




久しぶりの

タンカレー

ボトルがおしゃれです。

家でジンを飲むのも久しぶりかな？


ジン特有の香り、

ゴードンほど強くなく、

ビフィーターほどあっさりでもなく

一番好みの味かもしれません。


鶏もも肉を焼いて炭酸で割ったジンを飲む。

久しぶりに飲んだら美味しかったのでついつい飲み過ぎてしまいました（笑）


基本的に飲むのは週末だけなんですけど、飲みたいから週末を待ち遠しくなってくるとこれもまた困ったもんですよね。

ついつい飲み過ぎになりがちですし。


今後は飲んだ際に極端に意志が弱くなり過ぎないようにコントロールできるようになりたいものです。

遠ざけるのではなく、接していてもコントロールできる。


なんかサッカーにおけるチャレンジと一緒ですね。

セーフティーだけのサッカーは面白くないですから。

狭いところを積極的に狙って行くからこそ得点のチャンスは増えますから。


忘年会シーズンがやってまいります。

毎週毎週に近いですね。


セーフティーだけのサッカーが面白くないのと一緒で

お酒のネガティブな部分を理解したうえで、積極的にお酒を楽しめる。


そんな人生のほうが楽しいですからね。


お酒といいお付き合いをしていきたいものです。

昨日は午前中4年生以下のトレーニングを担当して、午後からセルピエンテさん主催のフットサル交流戦。

最近お休みさせていただくことが多かったので、じっくりフットサルのゲームを見るのは久しぶり。


試合時間がきちんと取れるので、よくなった部分と課題の部分がくっきりと。


フットサルですから判断するためにあたえられた時間は少なくなります。


そのわりに、要求されるものはなんだかんだいって多い競技。


どうしても、

早い判断を要求される

って思いがち。


リアクションスピードを上げよう

そんな発想になりますけど、自らアクションを起こせば、予想の範囲内のリアクションでいいわけですから自分の判断はゆとりができます。


パスを受けるときにマークを離してボールを受けるっていう習慣がまだまだ身についていないので、どうしてもボールが来てから相手に詰められてあたふたしがち。


このあたりの課題がくっきりと分かりましたからね。今後のトレーニングで身につけていきましょう。


課題が見つかった

その課題をどうやって身につけていく？

口で言って徹底する

それもありなんでしょうけどね。


単純に、2対1とかで、パスの受け手がマークを離す動きを入れさせる

それでもいいでしょうけど、ここはもうひとひねり、


子供たちが楽しみながら身につけることができるトレーニングが欲しいですね。

子供の課題が見つかった。

ではそこから先は？


今度はこちらがその課題ができるためのトレーニングを考えなければいけません。


ついつい育成だから急がなくていいってなことを私も言いがちですが、そういった指導者の逃げ道を断って、的確なトレーニングのオーガナイズを準備してあげなければいけません。


あくまでも、

叩きこむ

のではなく、動く理由やそうすることの優位性を理解したうえで、子供たちがベストな選択の一つとして、

マークを外すっていう動きを選択できて、実践できる。

そういった物が身につくことが目的です。


その上で、瞬間的に頭で考える前に身体が

反応

する位に動けるといいんですけどね。


そうすると、たたき込みもすべてにおいて悪いわけではないのか？


子供の課題


実は指導者にとっての大きな課題。


昨日集まったチーム、

実はみんな同じような課題を抱えているんじゃないでしょうか？そんな気がしました。


お互い集まって解決策、トレーニングを考える、

そんな機会があってもいいんじゃないかって思いました。


糧の多い

良い交流戦でしたね。ありがとうございました！！

いよいよ

きそうですね。

雪！


ということで、昨日は帰って夕食後にタイヤ交換。


我が家は3人家族で車5台（笑）


奥さんの車は車検のときにスタッドレスに交換したので残り4台。

ＲＸ−８は乗らなければいいだけなので、

娘の車

私のｋｅｉ

軽トラ

の3台を交換。


新しいジャッキが威力を発揮、トルクレンチも活躍！

今年は楽々タイヤ交換・・・のはずが・・・


電動のインパクトレンチが壊れているじゃないですか＼(◎o◎)／！


ということで、地味にクロスレンチを使用して

3台タイヤ交換。


けっこう疲れます。


ということで、全部終了したのが10時半くらい。


でも、交換している最中にアラレが降ってきましたからね。

今朝は積もっていませんけど、時間の問題。


転ばぬ先のタイヤ交換。

皆さんお早めに！！


今日は午前中低学年のトレーニングのあと、午後から北部体育館でフットサルのトレーニングマッチ。

空き時間があったら体育館で走ってこようかな？

新潟年内は波浪警報が出ていたみたいですね。

そんな中

走りました。


雨具を着て。


先週末、土、日、は当たり前に酒呑んで、月曜は会津土産の酒呑んで、

火曜日は奥さんが餃子を焼いてくれたのでフットサルのダメージ残りもあり、ビールを飲んで、

水曜日は芝生の会で飲んで・・・


久しぶりに5日連続のお酒。


きっぱり切り替えができるようになった気がします。いまのところはですけどね。


これから年末に向けて、

酒飲みには試練の時期が来ます。忘年会シーズン。そしてお正月・・・


ここをきちんと乗り切ることができればもうその後は大丈夫でしょう。


雨だったので雨具を着て走るんですけど、雨具を着て走ると雨具の中が蒸れるんですよね。

雨具ですから水を一切通さない。

なので、中の水蒸気も外に出ない。


中に着ているジャージがぐちゃぐちゃです。

まるで雨にぬれたように(^_^;)


ここまでぐしょぐしょになるんだったら、雨具、いらないんじゃない？

そのくらいです。


雨に濡れるのを選ぶのか？

中が蒸れてぐしょぐしょになるのを選ぶのか？


結果が同じだったらどっちを選ぶ？


どっちがいいのかなぁ・・・


蒸れないレインウエァ、無いのかな？


ランニングシューズと合わせて、これからの季節の課題です。

昨日は芝生の会の会合。

お仕事中でしたので16時からの芝刈り講習には参加できず、その後の懇親会から参加。


市会議員の加藤さんはじめ、桂小学校の校長先生、教頭先生、地区コミュニティの皆さんやＰＴＡの方などと非常に有意義な時間でした。


地域スポーツの価値

学校を拠点にして、そこに来る意味を持たせることで子供からお年寄りまでのコミュニケーションを築きあげる。


たとえば芝生が

今はトラックの内側だけですが、全面になることで大きな変化が出ることが期待できます。


サッカーも小学生の正規のサイズのコートができます。低学年用に小さめのサイズで2面作ることもできます。色々なチームを呼んで小さな大会を開くことができます。

桂小学校の生徒たちが普段あまり体験できない人数での活動が期待できます。

ＰＴＡのソフトボールだって全面芝生の方がやりやすいはず。

お年寄りのグラウンドゴルフだって全面芝生の方がいいですよね。大会だって開けそう。


過疎化、少子化の進む地域に沢山の人が集まります。

集まることで、普段一生懸命育てていただいている花壇も多くの人の目に触れますから、そういった活動だって広がる可能性もありますよね。


総合型スポーツクラブという観点からも、

少年サッカー

ソフトボール

インディアカ

グラウンドゴルフ

といった、子供からお年寄りまでのつながりができます。


育成という事で小学生、中学生、高校生といった繋がりを持つチームは多くなりつつありますが、

中間をすっ飛ばして少年からお年寄りまでのスポーツクラブって、今までにない形じゃないでしょうか？


生涯スポーツ

大人になって、地元に返ってきたときに、さまざまな楽しみが存在する。

小学校を中心に

そんな集団を築き上げることができるといいですね。


そのためにも芝生が全面になってくれるといいんですけど。



バックアップをするのはもちろんです。

議員さんの背中をもっと押して、


夢と志を持って


夢が目標になるように


頑張ります。

フットサルのダメージが抜けません。

土、日、月の3日間、毎日4合ずつ日本酒呑んで

昨日は練習でしたが、練習後にビール1本だけ飲んで

久しぶりに4日連続で飲んでます。


休む時には休んで

動くと壊れそうな感覚の時にはじっとしている。


その上で

また元通りの体調に戻る兆しが見えたらスパっと切り替えて飲む日と飲まない日をきっちり分ける。


まあ、おそらくはもう大丈夫でしょう。

今日も芝生の管理の関係での集まりで飲みますけど、明日からはまた真夜中のランナー生活に戻る予定です。


トレーニングのちょっとだけフットサルをとりいれています。

フットサルの大会が近いからという事もありますが、

大会が近い中で、それを利用して選手のモチベーションをあげる、そうやってフットサルをサッカーに利用する、そんな感覚でしょうか？


動きをたたき込むのではなく、

フットサルの動きの理由を説明する。


ゴールという目的があって、そのために何をすべきかという事を考えて、その手段としての決まった動きであるということを理解できれば

フットサルがフットサルだけのためではなく、外でのサッカーにもつながってきます。

特化してきた技術や動きの増えたフットサルですが、根底にあるものは一緒。


時間はかかるかもしれません。

6年生に今頃？間に合うの？

でも、できるようになってきた今だから改めて根底にある大切なものが理解できる。

彼らのサッカー人生はまだ続きますから、決して遅いことはないと思っています。


きっとできるようになると思いますよ。

寒さとともに期待も増していく季節になってきました。

会津まで行ったら

当然買ってきます。


お酒


以前仕事で行った時にもたしか買ってきた記憶があります。

鶴ヶ城のすぐ前の


宮泉酒造さん


酒造見学もできるんですね。外から眺めただけですけど、なかなか素敵な庭もあって、歴史を感じさせる良いたたずまい。


今回はあえて甘口の酒を選びました。





秋限定の純米吟醸


昨日はネギマ鍋をつつきながら(^_^)v


甘口でほどよい酸味。

新潟のお酒には酸味があるお酒少ないですよね。

マグロの旨味に負けない、その上で後口すっきりのいいお酒でした。


美味しゅうございました。



このお店の近くに直江謙次の会津での屋敷跡があるんですね。そこは山鹿素行の生誕の地でもあるみたいで、石碑が立っていました。

直江謙次はね

大河ドラマになる前から好みの武将。自分の名前の一文字が入っていることもありますからね。

見つけることできて良かったです。


鶴ヶ城の後に飯盛山まで。

飯盛山、

仙台育英の創始者のお墓があるんですね。ａｂｅさんの代わりにお参りしておきました。


いいお休みだったと思います。


フットサルもできて

納骨も終わり

相続関係のお話しもほぼ終了し

ロングドライブもいいお天気に恵まれて！


おかげで金曜日に70�sちょうどだった体重が

なんと・・・

昨日は74�s！！


幸せの重さが3�sなのかな・・・

喜多方と言えば

喜多方に住んでいる人には申し訳ありませんが・・・


もうね、


ラーメンしか思い浮かびませんよね。


ということで、


ネットでなんとなく美味しそうな画像のお店で、席数が多いところを事前にチェックして行ったところが＼(◎o◎)／！


はははっ


以前、仕事で会津に行ったときに寄ったお店じゃないですか（笑）


まつり亭さん


新潟県では平打ち麺のお店、少ないですよね。柔らかめですけど、コシを感じる美味しい麺でした。

チャーシュー麺をいただいたんですけど、厚めに切ったチャーシューは味も浸みていて、柔らかくてもトロトロではなく好みの味。トロトロはあまり好まないんですけど、この位なら美味しく感じます。肉の味も結構しっかりですしね。




チャーシューが写真だと6枚くらいに見えたんですよね。

ところが下にまだもぐっていて、何枚入っていたんでしょう？

奥さんもチャーシュー麺を頼んだら食べきれなくて、私だけチャーシュー大盛（笑）


久しぶりのラーメン

おなかいっぱい、美味しく頂きました。


確実に増えたな、体重が！！

11月22日はいい夫婦の日らしいですね。

ごろあわせですけど、まあ悪いことではないと思います。


ということで、一日遅れて昨日はいい夫婦の日という事で、奥さんと仲良く会津まで。


ずっと大変でしたからね。

これから少しずつ、今までよそでは当たり前だったことをしてあげたいと思います。





喜多方から会津の鶴ヶ城のコース

子供が小学生の時に、私と子供二人で行ってきたことがあります。

奥さんは婆さんの介護をしていたので、子供たちが小学生の時は奥さん抜きで出かけることがけっこうありました。


これから一つづつ

自分たちだけ行ってきた場所


それを奥さんとの共有できる思い出になるように

順番に回っていけたらいいと思っています。


足りないピースを一つづつ

これから埋めていきたいですね。

昨日は山本地区のフットサル大会。

今年で3回目です。

サッカーが地域の文化として根付いててきているみたいですね。ほんの少し、貢献できていると自分なりに自己満足しています。




地元地域の大会ですので、リンクス長岡としてではなくＦＣ桂ヘリアンサスとして参加。



社会人から中学生、高校生までお構いなしのボーダーレスの大会。

私たちのチームは小学校1年生、4年生、6年生と大人で参加。うちの娘も唯一の女性選手として参加です。

楽しかったんですけどね・・・

最初の試合の前半はフィールドで出たんですけど、残りはすべてゴールキーパーとして参加。

楽しむためだから？

怪我しないように？

年齢考えて無理しないように？


無理しないようになんてこと自体が無理です。

当然のように身体はります。

怪我なんて心配しません。


楽しさよりもゴールされた悔しさが残ります。

現役高校生のシュートのスピードに反応がついていきません。

悔しいなぁ・・・


ということで、悔しさが残る翌朝は、

身体のあちこちに痛みが走ります。


急のつく動きに、身体がついていきません。


まあ、52歳ですからね。


そういった言い訳をしているから身体がついていかないんでしょうけどね。




チームとしては大健闘！！

小学生の3人がフル出場で、中学生チーム、高校1年生チームとは引き分け、サッカー部ＯＢの社会人チームにはなんと勝利！

高校2年生チームには敗れたものの

1勝1敗2引き分けで、グループ3位。

1年生、4年生、6年生、女性

こういったチームが検討してくれることが意外と大会を盛り上げるのかもしれません。

来年は決勝トーナメント目指して頑張ります。


なんとか反応スピード上げなければいけないなぁ・・・

もっと鍛えて、来年はより成長して参加しますね！