内山コーチの独り言…さっかー場放浪記？

9月も今日でおしまい。

お仕事は決算です。


内勤になったので、会社の売上とかいまいち伝わってこない部分もあるのですが、営業で頑張っている皆さんに感謝するときでもあります。


今のご時世、営業の皆さん、大変だと思いますよ、ホントに。自分の思い通りになんてなかなかいきませんからね。売り上げが下がれば厳しいこと言われて、上がってもそれをキープするのに苦労して、

思い通りにいかないことをきちんと受け止めることのできる人間じゃないと務まらないですよね。


スポーツのトレーニングも

『本能に抗う』

こと、沢山あります。


先日のトレーニングの時にドリブルでくる相手の対応方法として

相手の顔を見よう

って声をかけました。


どうしてもボールを凝視してしまいますからね。

サッカーをやっていて、ボールを良く見る、これ、本能みたいなもの。


でも、速い動きについていこうと思ったらボールだけみていてはいけないんですよね。


見学されていらっしゃったバレーボールをされていた父兄の方とお話しした際に、

『バレーでも、相手の目を見ろって習いました』

っておっしゃっていました。

バレーも、ボールを目で追っていたら反応できない部分が大きいですから。

他の競技経験者の方からお話聞くのも大変参考になります。


視野の中心でものを視るのではなく、中心から少しずれたところで視る方が、スピードのあるもの対応できるらしいんですけど、そのあたりも本能とか少しかけ離れた方法。


野球なんかだと

『ボールを良く見て！』

っていう指導、いまだにあるのでしょうか？


でも、ボールを集中して凝視しちゃうとスピードについていけないんですよね。


子供たちには

できるだけ自分の体験や経験から導き出された答えをたくさん出して、自分で考える力を身につけてほしいと思っています。

なので、

ティーチング

の部分をできる限り少なくしようと思っています。


でも、

『本能に抗う』

ことに関しては、教えてあげないとずっと気付かないままになる可能性が高いものが多くあります。

どうしても本能が勝っちゃいますからね。

なので、そのあたりはきちんと理由を説明して教えてあげなければいけないんでしょう。

できることなら、本能に抗う術までも伝えることができるといいのでしょうけど、そのあたりは自分で悩み、苦しみながら身につけてほしいものです。

簡単に手に入るものよりも

わかっていても手に入りにくいものの方が手に入れた事の価値、高いですからね。


教えられることは教えてあげる。

でも、身につけることができるかどうか、それは選手しだいです。冷たいようですが、そうすることがいいと思っています。


指導者も、

教えてあげたい

っていう本能に抗う

そうしなければいけない場面、沢山ですからね！！

御嶽山の噴火

火山の噴火ってどんなものなのか、テレビでしか知らないので強くイメージするって難しいですね。当然ながら経験ありませんから。
早く平穏な日が来ることをお祈りしています。

それにしても、なんか自然の猛威ってことがあまりに頻繁過ぎて麻痺しちゃいますね。


昨日は小学校の行事とかで練習はお休み。

お休みの日はお休みの日じゃないとできないことが山になっています。

車庫の中に棚を作ったり

息子のところに荷物送ったり、

実家の用事だったり、


中学校の試合を久しぶりに見に行こうと思ったのですが、なんだかんだ時間が取れず・・・次回はなんとか時間を作りますね。


スーパーで売っている、お手頃価格の大吟醸。

これは始めてか？

呑んだことあっても覚えていないだけ？




京姫　匠　大吟醸

です。

息子が京都に住んでいたのでついつい京都の名前に心惹かれます。

プラント5さんで売っています。1000円しません！！


でも、山田錦を使っているんですよね。

この値段の違い、何なんでしょうね？


大吟醸だと多くは４合瓶で２０００円くらい。高いものは４０００円、５０００円しますからね。


でも、原価ってそんなに大きく違わないんでしょうけどね。

一部は精米歩合が極端に違いますから（３５％なんてのもありますから）単純比較はできないんでしょうけど、それでもお手頃価格で販売しようっていう企業の姿勢はありがたいと思います。

越後桜とか北秋田とか

同じ棚に並んでいますけど、このあたりのメーカーの営業方針の違いなんでしょうね、多分。


匠

って名前が付いているだけあって、すっきりですね。

雑味がありません。

特別な味ってよりも、くせのない、料理の邪魔をしない味って感じ。

和食以外にもあいそうです。

しかも１０００円未満（笑）


何ので１回で呑みきっても大丈夫！お財布に優しいお酒です。

まあ、１回で呑みきっちゃうとお財布に優しいかどうかは？？？ですけど。肝臓には優しくないのは確かです。
その前に料理しながらジンの炭酸割りも呑んでいたしなぁ・・・


我々のチームも

お財布には優しい

指導も優しくすっきり、でも実は内容の濃い

選手には厳しいものを求めるチームでありたいと思っています。


変に付加価値をつけるのではなく

期待以上のものを備えている、そんな指導をしていきたいですね。

最近は通販番組でもあまり目にしなくなりました。

高枝切ばさみ


最近は安くなったんですね。コメリさんで1900円くらい。


我が家の柿の木に美味しそうに柿が沢山！

このままにしておくと、多分お猿さんのえさになるだけ。


なので、

高枝切ばさみを買ってきて、柿をとることに(^_^)v




まあね、

私の身長がアンドレザジャイアントくらいあればこんなものいらないのでしょうけど、残念ながら180センチくらいしかないもので、これ、非常に便利です！！

たくさんとって、奥さんは親戚に送るって言っています。

今まで使っていなかったけど、便利なものってあるもんですね。


そう言えば、

私が今の会社で一時的に営業職になった理由も柿の木が原因だったっけ！

前任者が柿をとろうとして、柿の木に登ったら木が折れて怪我をして、それで代わりにやるはめになったんだよなぁ。

もしかしてそこの家にこいつがあれば、多分営業、やらなかったんでしょうね！


もう、だいぶ昔の話みたいですけど。




高いところに手が届く、

便利なもんです。


やっぱり日本代表もハーフナーマイク、必要ですよね！


うん、

高枝切ばさみとハーフナーマイクはやっぱり重宝すると思います！！

きっと役に立つはずです。使ってみれば！！

さわやかな日ですね。

スポーツをするには非常にいい気候です。体を動かして「気持ちいい！」って素直に感じることのできるいい季節です。


昨日は久しぶりに桂小学校の芝生で練習。

天然芝の上でサッカー、やっぱりいいですね。

五感の中でも、「香り」とか「匂い」を感じることで、より気持ちよさを感じることって結構ありますよね。天然芝でのプレー、子供の様々な感性を養おうと思ったら、人工芝では与えることのできないものが「香り」や「匂い」を含めて、たくさんプラスの部分かあるんじゃないでしょうか？

もっとたくさんの学校がやればいいのになぁ・・・手入れが大変とかのデメリットよりも、子供にとってのメリットのほうがたくさんあるのにね。ホント、そう思います。


５年生の大会もひと段落、（残念ながらのひと段落ですが）これまで取り組んできたことをよりきちんとできるようになることが大切だと思い、そのうえでトレーニングを楽しませるためにちょっと目先を変えて、新しいオーガナイズのものを取り入れてみました。

新しい、ちょっと難しいおもちゃ、子供は喜びますからね（笑）


日ごろからよくやっている、

通称『鳥かご』

サッカーでは結構メジャーなトレーニング。


うちのチームでは、正方形のグリッドで、外３人、中１人のパターンで結構多く行います。

これまで、多くの場合は外の選手は正方形の『辺』の部分で移動してもＯＫというルールで行っていました。これだと、受け手が動くことでパスコースが広がったり、次に受け手がどちらに行きたいかによってパスの方向を変えたりすることが求められます。

今回は正方形の頂点で受けるといったルールで行ってみました。

これだと、パスの正確さを求められますね。

外３人で、対角線のパスを禁止すると、パスを出したら常に移動することが要求されます。
そうしないとパスコースが１か所だけになってしまいますからね。


パスを出すときには必ず名前を呼んでからにしてみました。

この辺りまではいつもやっているルールに近いもの。


今回は、そこから発展して、名前を呼んでパスを出す、でもそちらを見ずに

『ノールックパス』

で出す。


これ、私のオリジナルではなく、たぶん何かの本に載っていたものが頭の片隅に残っていたもの。

頭の中の引き出しの奥から引っ張り出してみました。


なぜノールック？

だって、ノールックで出すためにはその前にきちんと状況把握していなきゃいけないでしょ！

きちんと見る習慣をつけるために、見ないでパス！！

見るべき時にに見ていることで成立する、そんなルールです。


ノールックで、名前を呼ばなければいけない。

これ、結構苦労していましたね。


だって、見ている相手の名前じゃないんですもん！！


これ、

きちんと見るため

ということにプラスして


頭の中で、行動と違うことを言葉にして出すっていう『脳』のトレーニングにもなるっていう副産物もありそうです。

『脳』の働きがよくなれば、スポーツの上達度も上がりますからね。


頭がちょっとぐちゃぐちゃになるかもしれませんけど、ちょっと難しいこと、子供たちって楽しそうに行います。

常にちょっと先に、少しだけ高いハードルを置いてあげると、勝手にそれを飛ぼうとするんですよね、子供って。


私自身は、プレーにおいて子供たちが乗り越える大きな壁にはもう慣れません。たぶん乗り越えている選手、たくさんいますから（笑）

でも、まだまだ頭の奥の引き出しの中には高い壁がたくさん在庫してあります。これからも在庫を増やします。会社だったら長期在庫、不良在庫になりそうですけど、頭の中の在庫はそうはなりません。

高い壁、少しずつ高いものを出してあげて、より高く飛べるようになってほしいものです。

そのためにも

在庫管理、きちんとしなければね！！


さて、部屋をかたずけるか('ω')ノ

ジャイアンツが優勝したの？ふ〜ん。って感じ。ファンの方には申し訳ないのですが、あんまり興味ないんですよね。

なでしこジャパンは９対０の圧勝！！
見ていましたけど、アジア大会の準々決勝という場でもあれだけの差が開くのですね。まだまだ女子サッカーという競技に対する温度差というものがアジア各国の中にはあるんでしょうね。


驚きは逸ノ城＼(◎o◎)／！

新入幕で横綱を倒す金星ですか！！

っていうか、１９２センチ、１９９kgの巨体がよくもまああんなに俊敏に動くもんだって、そっちに驚きですね。

天賦の才

あれって、そう表現するしかないんでしょうか？


本人の努力も確かにあるとは思います。

でも、

たとえば１９２センチの身長、努力しても無理ですからね。

スポーツの指導をしていて、才能って言う言葉、あんまり使いたくはないのですが、残念ですが、そのたぐいのものって存在するんでしょう。


骨格であったり、筋肉であったり

ある程度は努力でなんとかなるのはわかります。


でも、たとえば内臓の消化能力とかって努力で何とかなるもんなんでしょうか？

身体が自由に動く事と脳の関係って、完全に解き明かされているのでしょうか？

脳のどんなトレーニングをどの年代からやれば思うように体が動くようになる、そんなことってわかっているのでしょうか？


同じトレーニングをしていても、上達の早い選手はいます。

時間のかかる選手もいます。

３歳４歳から、足の速い子供もいます。そんな子は足が早くなるための努力をしているかって言えばしていないはず。

生活環境が影響するってこともあるのでしょうけど、それだけじゃないケースもあるはずです。


天から与えられてと思われる才能を持った選手

そういった物を持っている選手は、そういった物を持っていることで驕り高ぶるのではなく、たからこそ謙虚に、その能力を与えられたことを感謝しなければいけないんだと思います。


子供の時から運動が苦手で、足の速いやつが羨ましくて、どうしたら速くなれるのかって思っていた私としては、ついついそんな考えを持ってしまいます。

それと同時に

上手くできない選手に対して、自分をだぶらせてみてしまう、

上手くできないけど頑張っている選手についつい感情移入しがちな私は、感情移入といった部分では指導者失格かもしれませんけど、

できない人の味方であり続けたいとも思っています。


まずは

運動は苦手でも、努力は苦手じゃない！

努力も才能の一部かもしれませんけど、そのあたりを身につけることのできるようにしてあげたいですね。


さて、今日は久しぶりに桂小学校の芝生でサッカーができそうです。

楽しんできましょうね！

50歳も過ぎて、この歳になるとテレビに出てくる人の名前を覚えるのも苦手になってきます（笑）

まあ、そんな中でも同年代のアイドルの娘さんなんかは比較的露出が少なくても覚えますね。


私たちの年代で、同年代のアイドルといえば松田聖子さん。

その娘といえば今年アナ雪でプチブレークの神田紗也加さん。


神田紗也加さんが『キレイな間食』っていうお菓子のＣＭに最近出ていますけど、そのＣＭで

『なりたいものになるよね

ガンバル人がいいよね

涙もたまにあるよね』

って歌っていますけど、この歌、なんだったかが思い出せなくて思い出せなくて・・・


昔いっぱい聴いた覚えがあるんだけどなぁ・・・


何だったかなぁ・・・


歌詞は最初からほとんど覚えているんだけどなぁ・・・


歳とってくるとそういったこと、沢山あります（笑）


頭の中で歌詞がぐるぐる


うん

思い出しました。

セーラームーンのエンディングの歌ですね。『乙女のポリシー』です。


娘が小さいときにたくさんたくさん、嫌になるくらい一緒に見ていましたから歌詞も覚えているわけですね。


じっくり聞くと、うちのチームに必要なもの、いっぱい詰まっているじゃないですか(^_^;)


『どんなピンチの時も絶対あきらめない』

うんうん、そうだよなぁ。諦めないこと大切だよなぁ。ベンチから良く叫んでいるよなぁ。



『顔をあげて飛び込んでいくの』

そうそう、ルックアップね！大切です。


『コワイものなんかないよね
ときめく方がいいよね
大きな夢があるよね』

怖くないって思う気持ち、勇気、たいせつです。

心ときめく体験、たくさんさせてあげたいですね。

海外でプレーしたいとか、大きな夢持ってほしいなぁ。


『もっと大変なこといっぱい待ち受けてる
きっとそれは華麗に羽ばたくチャンス』

苦しいこと、辛いことって、実は成長するためには大切なもの。だから、それは大きくなるためのチャンスですよね。

『今は眠る未知のパワーいつかあふれわ』

今できなくても、それは今できないというだけで、頑張れば必ずできるようになりますからね。


『なりたいものになるよね

ガンバル人がいいよね

涙もたまにあるよね』

目標に向かって

努力を継続できること

たまには挫折もあるでしょう。


でも


『ピッと凛々しく！』


みんなそんな選手に育ってくれますように・・・