内山コーチの独り言…さっかー場放浪記？

新年を迎えたと思ったら、
１月ももうおしまいですね。
早いなぁと思うのは年をとったから？

今日も沢山降りました。
早く会社に行かなくちゃ。
早く春になってほしいです。
・・・早く時間がたってほしいのかほしくないのか？
どっちなんでしょうね。

年が明けて、そう言えばお酒買ってないなあ！
お酒といっても日本酒に限定されますけど。

このところ、ジンとかウィスキーを炭酸で割って飲むというのが定着していましたから。

正月には日本酒飲みましたけど、その後は買っていない気が。

買っていないというだけで、飲んでいないわけではないんです。

いいタイミングでいただきものがあるという嬉しいもの。

今回は実家の兄からもらいました。

久保田　生原酒です。

生原酒なので１９度ありますが、さすが久保田です。
飲み口あっさりですね。

でも、１９度あって飲み口あっさりって危険じゃないですか？

お酒は飲みやすい事がいのでしょうか？

最近はもしかしたら、美味しいけどちょっとたくさん飲むのはきついってものもありなんじゃないかと思うようになってきました。

まあ、どっちにしてもいっぱい飲むんですけどね。


度数が低くて甘かったり炭酸で割ってあったりすると飲み過ぎちゃいます。

度数が高くて辛かったりすると、美味しくても飲みにくい時があります。


もしかしたらサッカーの指導も似たところがあるかもしれませんね。


ソフトな雰囲気だと、すっと受け入れる事ができて沢山出来るけど、時間をたくさん使わなければいけないかもしれない。

きつくて辛いトレーニングは受け入れにくいかもしれないけど、得る物も沢山あって密度の濃いものになるかもしれない。


そういった意味でも、
飲み口ソフトであっさりだけど、実は度数が高くてあとからガツンと聞いてくる指導をしたいですね。

体が重いです。

体重じゃないですよ。

雪降し疲れです。
若くないことを実感でします。
でも、疲れているわりには熟睡できなかった感じでほんと体が重く感じられます。
会社でゆっくり休むことにします（って、おいおい（笑））


土曜日は中之島体育館で富曽亀さんと竹尾さんと練習試合。
フットサルルールではなく、６人制でスローインのリスタートというほぼサッカールール。
お腹一杯になるくらいのゲームをお腹がすくまでできました。

選手の皆さん、たくさんできて良かったと思います。
午前中も練習して、午後からも１２時から５時まで。
相手チームの皆さん、ありがとうございました。




竹尾さんの監督さん、
指導の手法は私とは正反対のタイプ。
うちの選手はちょっとビビっていたようですね（笑）

厳しい言葉でガンガン怒るタイプ。
我々の年代で同じ指導者としては、情熱や子供と育てたいといった強い意気込みを感じます。

私は怒らないんですけどね。（まったくではないですよ）

怒らないから優しい、怒るから優しくないではないと思います。

怒らないから厳しくない、怒るから厳しいでもないと思います。

怒って、きつい言葉を使っていても優しいタイプの方はいますし、怒らなくてニコニコしていても、優しさが無いタイプもいます。（自分のこと？）

怒らないけど、選手に対しては厳しいものを求めたり内容的に厳しいタイプもありますし、怒っていても選手は逃げ道があって実はトレーニング自体は楽だったりなんていうケースもあります。


将来大人になったら、会社で怒られ、怒鳴られ、きつい事を言われるなんてこと、たくさんありますからね。

そこまで見越したときに、今から厳しい、きつい言葉になれるというのも大切なのかもしれません。

私自身は怒ったり怒鳴ったりすることで自分の気持ちをきちんと伝えるのが下手ですからそういった手法は使いません。

田舎の小さい学校が母体ですから、できる限り選手に自分で判断させて、怒られないけど、失敗の責任は自分にあるんだということを伝えてあげたいという気持ちでやっています。


考え方の違う、手法の違うチームとの交流はお互いに刺激になり、選手も指導者も成長できます。ありがたいことです。
根底に選手を育成したいという強い気持ちがあることが条件ですけどね。

そういった意味でも、富曽亀さん、竹尾さんとはまた交流戦をお願いしたいと思います。

先週からお試し参加しているRyuutoくん。

保育園の年長さんです。

元気よくって、人見知りしないで、物怖じしない子ですね。




６年生のRyoutaが面倒見てくれます。
小さい子の面倒を良く見てくれるやさしい子です。

小さい子の面倒を視てくれる子、沢山います。

田舎で、兄弟が多い家庭が多いからでしょうか？


優しいからこそ気付ける

そんな事がサッカーにも生きてくると思います。


「あの選手は気持ちが優しすぎるから」

そんな言葉をたまに耳にしますが、
優しすぎて何が悪いんでしょうか？

優しくて悪いことなんてありません。

優しさを力にできる、
そんな選手が沢山育ってほしいと思います。

朝の９時半くらいに上って、

お昼過ぎまで約３時間半。

ほぼ休み無しで雪下ろし。



作業小屋と自宅

必要以上に農家ってでかいんですよね(笑)
周りの家みんなでかいんですけど。

屋根の面積なんかは私の実家の倍くらいあるんじゃないでしょうか？

作業小屋とあわせて約３軒分くらいの雪下ろし。

でも、時間がもったいないからついつい休み無しで一気にやっちゃうんですよね。


二日酔いで、
ぎっくり腰が治っていなくて、

それでも一気にやりました。


膝ががくがくします。

握力がありません。


年齢を感じます。


でも、とりあえずは安心ですね。

体のほうは安心ではありませんけどね。

明日が心配です・・・

昨日の午前中の練習です。

おおきな声で、キャーキャーと！

しっぽとりとドリブルを合体させました。

低学年がしっぽをとるか、ボールを蹴りだすか。

ボールを蹴りだされないように背中を向けるとしっぽをとられます。

大変だ〜

にげろ！


あくまでもしっぽですから、前にはつけないでね！

前につけてチ○○ってすぐやりたがるんだから(笑)

うちのチームは下ネタ禁止です！！

雪、いつまで続くんでしょうね。
日曜日は完全に雪降しです。
間違いありません。
自宅と作業小屋。
田舎の家なので、無駄に大きいのがこんな時にはこたえます。
３軒分くらいの面積でしょうか？
年とって奥さんと二人になったら車庫は絶対自然落下だな。
自宅は屋根融雪にでもしますか。
腰が痛いので・・・


腰が痛いので、昨日の指導者講習会は一緒に動くことはえんりょさせていただきました。

外側からじっくりと見学コース。

この年になると、外から眺めた方が講師の意図がきちんと見えていいですね。
一緒に動きながらだと、心拍数が上がって物を考える余裕がなくなりますから。
もっとも、サッカーだから心拍数が上がった状態で、動きながらも物をたくさん考える事ができないと困るんですけどね。
自分はできなくても選手にはそういった要求、たくさんしていますから（笑）


２対２で、ディフェンス側が少し遅れて参加するといったオーガナイズ。

指導者の皆さんですから、すぐに頭に浮かぶのが
「チャレンジ＆カバー」

遅れてくるカバーの選手が来るまで、相手のプレーを遅らせる。
ディレイ
って言葉を使います。

意図するところはチャレンジ＆カバーのディレイを
「うまく使いこなすこと。」

でも、みなさん、講師のHorisawaさんの策略に見事はまっちゃいましたね！

ディレイを
「うまく使いこなす」
のであって、奪えるボールを奪わずに、ディレイするのが目的ではないんです。
あくまでも、手段であって目的ではないんですよね。

一番大切な、ボールを奪うということが、手段をやることに縛られてぼやけてしまっていた感じでした。


これ、指導者だから先読みした結果起きた現象でしょうね。
選手だったら、小学生なんかだったらチャレンジ＆カバーとかディレイってことに気付かずにやっちゃうかもしれませんからね。


昨日の課題は、なんだかんだ言っても一番大切な部分を手段に縛られてぼやけてしまう事のないようにするってことだった気がします。


我々も、子供相手に手段をきちんとやることを要求するあまりに目的がぼやけてしまっているといったケース、よくあります。

「さじ加減」
という言葉を使われていましたが、そのあたりが指導者の技量でしょうね。

目的に気付かない方が上手く行くケースもあれば、気付いたが為にそれに縛られて、それ以前の大切なことを忘れてしまうなんてこと、たくさんあります。


自分や選手が幸せになるためにサッカーをしているのに、それによって不幸になっているなんていうことも現実にはありますよね。

一番大切なことを見失わずに、その上で何をどうすべきかを常に考え続ける事が大切でしょう。
沢山の指導者の方と交流することで、大切なことを忘れそうな時に、気づかせていただいています。
たくさん気付いて選手と一緒に成長し続けたいですね。

天気予報の雪マーク

えんえんと続いていますね。

東京とか名古屋の方から、
「長岡、雪大変みたいですね！」
ってご心配をいただきます。

でも、凄いって言えば凄いかもしれませんが長岡市内はそんなすごいってほどでもない気がします。
いつもこのくらいはありますしね。

全国版の天気予報で、上越とか十日町方面とかの降雪量がが６０センチとか９０センチなんていう数字が読み上げられた後に長岡駅前の映像を映すのやめてくれないかなぁ（笑）
長岡市でも、川口と寺泊では極端に違いますしね。
もうすこし細かく分けた予報が欲しいです。


えんえんと続くといえば、腰の調子がよくなりません。
火曜日の練習は最後まで立っていましたが結構しんどかった気がします。

今晩は指導者講習会ですか・・・

どうしようかなぁ・・・
鼻水も出てるし。


お酒は毎日きちんと飲んでいるんですけどね。
休肝日が無い日がえんえんと続いています。
だから治らないんでしょうか？



えんえんと続く、
雪がえんえんと続くのとか、
酒をえんえんと飲み続けるとか、
腰痛がえんえんと続くとか、
鼻水がえんえんと止まらないとか・・・

そんな、えんえんと続くは困ったものですけど、

えんえんと努力し続ける、
学び続ける、
積み重ね続ける、

そんな、えんえんとは選手のみんなに続けてもらいたいですね。

積み重ねて積み重ねて、風当たりの強い高いところまで行っても崩れない様な積み重ねを続けて行ってほしいものです。

そのためにも、えんえんと続く腰痛とかは早く治さないとね！


でも、日曜日には雪下ろしをしないといけない気が。
より一層悪くならなければいいのですが・・・

テレビで、気持ちを落ち着ける方法の実験をやっていました。

ご覧になった方もいらっしゃると思いますが、バンジージャンプをする際に２人の被験者に５分間心をお落ち着ける時間を与えてどういった結果が出るかというもの。

片方の人は、
「落ち着こう、落ち着こう」
と、何とか落ち着こうと自分に言い聞かせていたといい、

もう一人は、
「川の流れる音を聞いていた」
というもの。

結果がよかったのは、ただ川の流れに耳を傾けていた方。
ちなみに、こちらの方はお坊さんだそうで。
なんとなく納得できます（笑）


自然とそういった状態になる状況を作る。
これって、我々が小学生にサッカーの指導をする際にも重要視する手法と似ていると思いました。

川の流れに耳を傾ける事で心が落ち着いてくる。
「落ち着け」って言われるよりも効果的。

「丁寧に！」
って叫ぶよりも、たとえば目標物を小さく、狭くして丁寧にしなければいけない状況を作る。

「反応を早く！」
って叫ぶよりも、反応が早い方が得な状況を作る。

ストレートに言葉で、こうしなさいって言うことも大切でしょうが、トレーニングの方法（指導の現場ではオーガナイズという言葉を使いますが）で、自然とそういったことを意識したり、無意識のうちにできるようになる、そういったトレーニングを大切にしたいと思っています。

サッカーの技術のえだはの部分にこだわることは大切ですが、大きな幹の部分が曖昧にならないように、指導する側はえだはにはこだわり過ぎない、選手がそのあたりを工夫して自分が気づいていく、そんなトレーニングを積んでいけたらって思います。

そうすることで、指導する側も様々な工夫が必要になり、いろいろ多くを考える必要性が生じます。
選手と一緒に成長できる環境ができるんじゃないかと思います。

まだまだ私も学び続けなければいけないですね。
足りないところがたくさんですから。

大雪といっているわりにはそんなに降らずに助かっていますが、この寒さ、腰痛にはこたえます。
まだ治りません。
困ったもんだ。

腰は治っていないのに、昨日は飲んで炬燵で寝ちゃって、ファンヒーターが止まって寒くなって目が覚めて・・・
目が覚めて風呂に入ったのは２時半くらい。
お風呂も底の方は冷たくなっていました。
なんかのどが痛いのは自業自得というやつでしょうか。

腰とのどの二重苦です。

昨日の練習では、久しぶりにしっぽ取りをしてみました。

うちのしっぽ取りはヒョウ柄だったり、虎だったり、リアルです。
画像がありませんが、このブログの検索で
「しっぽ」
で検索していただくと、過去の画像がご覧になれますので興味のある方はどうぞ。

しっぽを取られないようにボールをキープするとかってやってみました。
背中を向けることできないですよね。
でも、前を向いて勝負しなければならない場面って結構ありますから。
楽しんでもらえたでしょうか？


アルビの新ユニフォームが発表になりましたね。

えり付ですか？

えり付のデザイ、は個人的には嫌いじゃないんですが、選手にとってはどうなんでしょう？
夏の暑い時とか、邪魔にならないんでしょうか？
昨年の降格争いのえりを正すといった意味でえりをつけたのでしょうか？

私も、お酒の飲み方に対して少しえりを正す必要があるかもしれません。

夜中に体が冷たくなって目が覚めるようなことが無いようにしないとね。
気をつけます。
もう若くないのですからね。
自分でもわかっていますから！！

関東方面、雪で大変みたいですね。

長岡市ではこの程度、ビクともしません。

でも、私の車はビクビクします（笑）


娘が実習の打ち合わせで日曜に帰ってきて、昨日打ち合わせ。
バスで帰ってもらっても良かったんですが、優しい父が新潟市のアパートまで送ってあげることに。

えんろはるばる

最近あまり使わない言葉ですね。

仕事終わって、家に帰って夕食を食べて７：３０頃出発。

高速、圧雪になり始めでちょっとＦＲの車は挙動がおかしい感じです。

でも、大型は幅寄せするし、後ろから煽るし！
ああいった感覚、何故なんでしょうね？

子供の時に困っている人には優しくって教えてもらっていないんでしょうね。


普段１時間くらいの道のりが１時間半近くかかってしまいました。

家に着いたのは１０：３０くらい。
それから呑むから遅くなっちゃって・・・


雪道、譲り合いで、優しい気持ちで運転しましょう！

サッカーって、騙し合い、奪い合い、相手の弱い部分を探して攻撃するスポーツ。

サッカーの非日常性をなんとか日常に生かせる、
騙し合い、奪い合い、弱い部分を探して攻撃することで、
正直で、譲り合い、弱い立場の人を助けてあげる事ができる、
そんなことを学べるような指導がしたいですね。


ということで、雪道や凍結路でＲＸ−８を見かけたら、みなさん優しくしてあげてください！
後輪駆動車、かなり緊張して運転していますから！！